PascalPONS
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2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
45'15"
Semi
1h49'56"
Marathon
3h19'43"
↘ −11'49" depuis 2008
2019
Semi-Marathon de Bordeaux MétropoleRoute26 oct.· Bordeaux· 21.1 km2h18'34"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
2h18'34"
Scratch
5499ᵉ / 9422
Top 58 %
Catégorie · V2M
512ᵉ / 871
Top 59 %
Genre · H
4310ᵉ / 6322
Top 68 %
Chrono net 2h18'34"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon de Bordeaux - Semi MarathonRoutedate à préciser· 21.1 km2h09'03"
Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
2h09'03"
Scratch
5509ᵉ / 9439
Top 58 %
Chrono net 2h09'03"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2009
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.0975 km
1h49'56"RP
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Asparun Pour Les Enfants En Situation De Handicap - 15èMe éDition - Course 10 Km
Route8 mars 2026· Meylan· 10 kmné en 1963M5M295ᵉ
52'45"
Course Des 3 Collines - 10km
Route4 janvier 2026· Saint Gervasy· 10 kmné en 1959M6M258ᵉ
1h08'57"
Asparun Pour Les Enfants En Situation De Handicap - 14èMe éDition - Course 10 Km
Route16 mars 2025· Meylan· 10 kmné en 1963M5M209ᵉ
49'55"
Odysséa Chambéry 2024 - 8km Course Chronométrée
Route1 juin 2024· Chambery· 8 kmné en 1963M5M323ᵉ
42'31"
La Corrida de Sassenage - 11 km
Route10 novembre 2019· Sassenage· 11 kmV4M219ᵉ
56'52"
Semi-Marathon de Paris
Route4 mars 2018· 21.097 kmSEM26153ᵉ
2h09'47"
La Boucle du Confluent - 10 km
Route20 novembre 2016· Portet Sur Garonne· 10 kmV1M287ᵉ
46'20"
Course Des 3 Collines - 10,6 km
Route3 janvier 2016· Saint-Gervasy· 10.6 kmné en 1959V2M265ᵉ
1h00'02"
Trail De L'aqueduc - 12km
Route25 janvier 2015· Cours· 12 kmné en 1962V2M188ᵉ
1h58'44"
Course Des 3 Collines - 10km
Route4 janvier 2015· Saint-Gervasy· 10 kmné en 1959V2M299ᵉ
1h00'11"
Courses De St Nicolas - 10 Km Route
Route30 novembre 2014· Nancy· 10 kmné en 1961V2M2341ᵉ
56'12"
Bandol Classic - La Bandolaise - Bc Clair De Lune - Salomon Bandol Classic
Route14 juin 2014· Bandolné en 1965V1M587ᵉ
1h21'10"
2eme Course Des 3 Collines - 10,37km
Route5 janvier 2014· St Gervasy· 10.37 kmné en 1959V2M296ᵉ
1h02'40"
10 Km National De La Saint Nicolas - 10 Km Route
Route25 novembre 2012· Nancy· 10 kmné en 1961V2M2179ᵉ
1h02'55"
Marathon International Du Grand Toulouse - Marathon
Route23 octobre 2011· Toulouse· 42.195 kmné en 1968V1M2110ᵉ
4h24'37"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2009· Paris· 20 kmné en 1965V1M7284ᵉ
1h48'30"
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avril 2009· Paris· 42.195 kmné en 1965V1M9818ᵉ
3h51'11"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2008· Paris· 20 kmné en 1965V1M6133ᵉ
1h46'50"
Semi Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route13 avril 2008· Annecy· 21.0975 kmné en 1963V1M878ᵉ
1h46'21"
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route24 février 2008· Cannes· 21.0975 kmné en 1965V1M632ᵉ
1h48'37"
Ronde De Velizy - 10 Km - 10 Km Route
Route21 octobre 2007· Velizy - Villacoublay· 10 kmné en 1965V1M427ᵉ
51'01"
Parcourir Montigny - 10 Km - 10 Km Route
Route7 octobre 2007· Montigny-Le-Bretonneux· 10 kmné en 1965V1M289ᵉ
49'56"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 octobre 2005· Paris· 20 kmné en 1961V1M2639ᵉ
1h35'32"
10 Km De Commentry - COURSE OPEN 5KM
Route28 mars 2005· Commentry· 10 kmné en 1965V1M34ᵉ
25'24"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 octobre 2004· Paris· 20 kmné en 1961V1M2017ᵉ
1h33'38"
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avril 2004· Paris· 42.195 kmné en 1961V1M4568ᵉ
3h20'17"
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars 2004· Paris· 21.0975 kmné en 1961V1M3732ᵉ
1h42'57"