PascalPONS

né en 1962
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Chiffres clés
61 courses
2007 à 2026
44 km
plus long trail · 1 809 D+
3h19'43"
RP Marathon
1h49'56"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2007
3
2008
3
2009
2
2010
2011
4
2012
2
2013
1
2014
4
2015
4
2016
5
2017
6
2018
8
2019
2020
2021
4
2022
4
2023
5
2024
3
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Odyssea Chambéry - 8 km
Route23 mai· Chambery· 8 km
43'10"
5'24/km486ᵉ scratch
Scratch
486ᵉ / 2750
Top 18 %
Catégorie · M
417ᵉ / 1231
Top 34 %
Genre · H
417ᵉ / 1231
Top 34 %
Chrono net 43'10"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Grand Trail des Cadourques | Divona
Trail29 mars· 30 km· 1 000 D+Cote 32
4h34'26"
9'09/km310ᵉ scratch
2025
Entre Bassin et Forêt - Course Nature 15km
Trail5 oct.· Andernos-les-Bains (33)· 15 km
1h27'46"
5'51/km206ᵉ scratch
Catégorie · M5M
8ᵉ / 14
Top 57 %
Chrono net 1h27'46"Brut 1h28'00"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Mont Bouquet Trail
Trail25 mai· 13 km· 530 D+Cote 38
1h39'26"
7'39/km143ᵉ scratch
Cross de l'amitié
Trail4 mai· 8 km· 355 D+Cote 41
51'14"
6'24/km21ᵉ scratch
2024
Les 10 Kms Des Heros De L'hiver - 10KMS
Route1 déc.· Cahors
1h05'52"
-403ᵉ scratch
Entre Bassin et Forêt - Course Nature 15km
Route29 sept.· Andernos-les-Bains (33)· 15 km
1h28'19"
5'53/km214ᵉ scratch
Catégorie · M5M
9ᵉ / 15
Top 60 %
Chrono net 1h28'19"Brut 1h28'39"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Luchon Aneto Trail | 40 OÔ PYRÉNÉES
Trail6 juil.· 38.28 km· 2 034 D+Cote 41
5h48'29"
9'06/km282ᵉ scratch
BisCoteaux Trail | Grand BisCoteaux Trail
Trail9 juin· 20 km· 530 D+Cote 42
2h06'38"
6'20/km135ᵉ scratch
La Course de la Résistance - 8 km
Route8 mai· Vizille· 8 km
43'01"
5'23/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 515
Top 30 %
Catégorie · M5M
9ᵉ / 24
Top 38 %
Genre · H
125ᵉ / 273
Top 46 %
Chrono net 43'01"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Cross des enfants malades de l'hôpital
Trail9 déc.· La Tronche· 7 km
34'02"
4'52/km323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 1005
Top 32 %
Catégorie · M5M
18ᵉ / 41
Top 44 %
Genre · H
276ᵉ / 553
Top 50 %
Chrono net 34'02"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Entre Bassin et Forêt - Course Nature 15km
Route1 oct.· Andernos-les-Bains (33)· 15 km
1h32'20"
6'09/km156ᵉ scratch
Catégorie · M5M
6ᵉ / 10
Top 60 %
Chrono net 1h32'20"Brut 1h32'26"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
1h22'38"
8'16/km7 309ᵉ scratch
Challenge du Souvenir et de la Paix
Trail8 mai· 22 km· 550 D+Cote 45
2h05'12"
5'41/km35ᵉ scratch
2022
30ème Cross pour les enfants malades - La course Grand Public
Trail10 déc.· Saint Martin d'Hères
32'21"
-172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 408
Top 42 %
Chrono net 32'21"
Trail de Baziège (TBZ) | Le Tissier
Trail6 nov.· 21 km· 420 D+Cote 41
2h03'14"
5'52/km181ᵉ scratch
Challenge du Souvenir et de la Paix
Trail8 mai· 22 km· 550 D+Cote 47
2h00'15"
5'28/km36ᵉ scratch
Trail des Résistants
Trail26 mars· 19 km· 750 D+Cote 48
2h06'49"
6'40/km92ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
2h18'34"
6'34/km5 499ᵉ scratch
Scratch
5499ᵉ / 9422
Top 58 %
Catégorie · V2M
512ᵉ / 871
Top 59 %
Genre · H
4310ᵉ / 6322
Top 68 %
Chrono net 2h18'34"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Cross Inovallée
Trail5 oct.· Montbonnot St Martin· 8.28 km
43'24"
5'14/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 134
Top 58 %
Catégorie · VEM
36ᵉ / 52
Top 69 %
Genre · H
71ᵉ / 95
Top 75 %
Chrono net 43'24"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h
La Course de la Résistance - 8 km
Trail8 mai· Allevard· 8 km· 345 D+Cote 44
56'47"
7'06/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 503
Top 28 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 47
Top 38 %
Genre · H
122ᵉ / 262
Top 47 %
Chrono net 56'47"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h09'30"
5'55/km24 792ᵉ scratch
Scratch
24792ᵉ / 47465
Top 52 %
Catégorie · VEM
7818ᵉ / 14770
Top 53 %
Genre · H
21015ᵉ / 35169
Top 60 %
Chrono net 4h09'30"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Trail des Combes en Quercy
Trail17 mars· 20 km· 630 D+Cote 44
2h13'50"
6'42/km58ᵉ scratch
Les Collines du Diable
Trail24 févr.· 12 km· 540 D+Cote 42
1h39'44"
8'19/km226ᵉ scratch
Gruissan Phoebus Trail - 25 km
Trail17 févr.· Gruissan· 25 km· 700 D+Cote 43
2h57'42"
7'06/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 564
Top 62 %
Catégorie · V2M
56ᵉ / 101
Top 55 %
Genre · H
310ᵉ / 436
Top 71 %
Chrono net 2h57'42"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Foulées du Malbec | Course Nature
Trail13 janv.· 12 km· 250 D+Cote 41
1h18'56"
6'35/km107ᵉ scratch
2018
Cross des enfants malades de l'hôpital
Trail8 déc.· La Tronche· 7.7 km
32'48"
4'16/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 615
Top 25 %
Catégorie · VEM
72ᵉ / 218
Top 33 %
Genre · H
136ᵉ / 345
Top 39 %
Chrono net 32'48"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Cross Inovallée
Trail6 oct.· Montbonnot St Martin· 8.28 km
43'25"
5'15/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 179
Top 53 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 18
Top 67 %
Genre · H
86ᵉ / 130
Top 66 %
Chrono net 43'25"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Marathon de la Jordanne
Trail16 juin· Aurillac· 43.08 km· 1 823 D+Cote 39
7h30'37"
10'28/km479ᵉ scratch
La Généracrosstière - 10 km
Trail8 juin· Generac· 10 km
1h02'17"
6'14/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 198
Top 71 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 23
Top 78 %
Genre · H
117ᵉ / 142
Top 82 %
Chrono net 1h02'17"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des Combes en Quercy
Trail18 mars· 15 km· 400 D+Cote 43
1h21'53"
5'28/km68ᵉ scratch
Les Collines du Diable
Trail18 févr.· 12 km· 540 D+Cote 43
1h39'28"
8'17/km204ᵉ scratch
2017
Marathon de la Jordanne
Trail17 juin· Aurillac· 44 km· 1 809 D+Cote 40
7h29'11"
10'13/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 441
Top 81 %
Catégorie · V2M
39ᵉ / 50
Top 78 %
Genre · H
308ᵉ / 365
Top 84 %
Chrono net 7h29'11"Allure 10'13/kmVitesse 5,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
4h06'36"
5'51/km17 757ᵉ scratch
Scratch
17757ᵉ / 41729
Top 43 %
Catégorie · V2M
2272ᵉ / 5570
Top 41 %
Genre · H
15558ᵉ / 31608
Top 49 %
Chrono net 4h06'36"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
La Calamanaise
Trail2 avr.· Calamane· 15 km· 400 D+Cote 46
1h24'51"
5'39/km46ᵉ scratch
Trail des Combes en Quercy
Trail19 mars· Pradines· 15 km· 400 D+Cote 47
1h31'20"
6'05/km47ᵉ scratch
Trail Tout Terrain
Trail8 janv.· 12 km· 120 D+Cote 46
1h11'19"
5'57/km316ᵉ scratch
2016
Cross Inovallée
Trail1 oct.· Montbonnot St Martin· 8.28 km
39'37"
4'47/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 192
Top 42 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 31
Top 52 %
Genre · H
78ᵉ / 136
Top 57 %
Chrono net 39'37"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Vignes Et Chateaux - 20km
Route5 mai· Douelle· 20 km
1h57'12"
5'52/km47ᵉ scratch
Les Foulées de Poulx - 11 km
Route19 mars· Poulx· 11 km
1h00'02"
5'27/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 436
Top 61 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 83
Top 65 %
Genre · H
230ᵉ / 321
Top 72 %
Chrono net 1h00'02"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Trail Des Fontaines - 12km
Route13 févr.· Le Montat· 12 km
1h25'58"
7'10/km90ᵉ scratch
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h24'16"
5'16/km6 917ᵉ scratch
Scratch
6917ᵉ / 22039
Top 31 %
Catégorie · V2M
685ᵉ / 2473
Top 28 %
Genre · H
6334ᵉ / 15855
Top 40 %
Chrono net 1h24'16"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
La Barousse Balès - Cyclosportive 117 Km
Vélo9 août· 117 km
5h11'30"
22,5 km/h244ᵉ scratch
Triathlon du salagou - Cross Triathlon ( 07/06/2015)
Triathlon6 juin
2h33'41"
272ᵉ scratch
Les Foulées Marguerittoises - 13.2 km
Route10 mai· Marguerittes· 13.2 km
1h13'43"
5'35/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 332
Top 53 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 64
Top 63 %
Genre · H
160ᵉ / 246
Top 65 %
Chrono net 1h13'43"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Cross Inovallée (Zirst) de Meylan
Trail4 oct.· Montbonnot St Martin· 8.5 km
40'04"
4'43/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 260
Top 38 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 31
Top 42 %
Genre · H
87ᵉ / 174
Top 50 %
Chrono net 40'04"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Cross Inovallée (Zirst) de Meylan
Trail5 oct.· Meylan· 7 km
36'07"
5'10/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 233
Top 44 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 31
Top 58 %
Genre · H
97ᵉ / 152
Top 64 %
Chrono net 36'07"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Trail des Citadelles - 40 km
Trail31 mars· Lavelanet· 40 km
6h40'53"
10'01/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 432
Top 66 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 39
Top 49 %
Genre · H
266ᵉ / 381
Top 70 %
Chrono net 6h40'53"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
2012
Trail de l'Igue - 14 km
Trail9 déc.· Tour De Faure· 13 km
1h28'07"
6'47/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 107
Top 40 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 20
Top 70 %
Genre · H
39ᵉ / 81
Top 48 %
Chrono net 1h28'07"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
Trail De L'igue - 14km
Trail9 déc.· Cregols· 14 km
1h06'31"
4'45/km1ᵉ scratch
Trail Des Combes - 18km
Route25 nov.· Pradines· 18 km
1h46'13"
5'54/km46ᵉ scratch
Cross Inovallée (Zirst) de Meylan
Trail13 oct.· Montbonnot St Martin· 7 km
26'19"
3'46/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 261
Top 39 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 100
Top 40 %
Genre · H
98ᵉ / 182
Top 54 %
Chrono net 26'19"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
2010
Marathon International Du Grand Toulouse - Marathon
Route24 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h28'35"
4'57/km535ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h19'43"
4'44/km3 180ᵉ scratch
2009
La Ronde Des Phares - 10.4km Route
Route9 août· Le Verdon-Sur-Mer· 10.4 kmRP
45'15"
4'21/km78ᵉ scratch
Trail L'ardechois - 34KM
Route2 mai· Desaignes· 34 km
5h23'44"
9'31/km514ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h49'56"
5'13/km6 553ᵉ scratch
2008
Marathon de Toulouse
Route26 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h31'32"
5'01/km729ᵉ scratch
Scratch
729ᵉ / 2776
Top 26 %
Catégorie · V1M
304ᵉ / 1008
Top 30 %
Genre · H
711ᵉ / 2486
Top 29 %
Chrono net 3h31'32"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Cross Inovallée (Zirst) de Meylan
Trail27 sept.· Meylan· 7.2 km
31'02"
4'19/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 174
Top 46 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 100
Top 41 %
Genre · H
80ᵉ / 174
Top 46 %
Chrono net 31'02"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Le Trail Des Moulins - Trail des Moulins - 47km
Trail5 juil.· Mondeville· 47 km
6h14'28"
7'58/km98ᵉ scratch
2007
Cross Inovallée (Zirst) de Meylan
Trail6 oct.· Meylan· 6.5 km
26'05"
4'01/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 205
Top 30 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 81
Top 32 %
Genre · H
59ᵉ / 148
Top 40 %
Chrono net 26'05"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
42 courses d’autres années de naissance · voir

Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

Cross De L'amitié - 29 èMe éDition - Course 8,7 Km
Trail3 mai 2026· Le Champ Pres Frogesné(e) en 1963M5M
52'09"
Asparun Pour Les Enfants En Situation De Handicap - 15èMe éDition - Course 10 Km
Route8 mars 2026· Meylanné(e) en 1963M5M
52'45"
Cross Philippine Duchesne Pour Les Enfants Malades Du Chuga - Course Adulte 7 km
Route13 décembre 2025· Saint Martin D'heresné(e) en 1963M5M
33'28"
Cross Philippine Duchesne Pour Les Enfants Malades Du Chuga - Course Adulte 7 km
Route14 décembre 2024· Saint Martin D'heresné(e) en 1963M5M
35'18"
Odysséa Chambéry 2024 - 8km Course Chronométrée
Route1 juin 2024· Chamberyné(e) en 1963M5M
42'31"
Trail de Baziège (TBZ) | Le Tissier
Trail5 novembre 2023· 21 kmM4M
2h12'16"
Trail des Bosses
Trail8 octobre 2023· 15 km M4
1h34'26"
Venerquetrail - 20 km
Trail3 septembre 2023· Venerquené(e) en 1968M4M
1h59'33"
Luchon Aneto Trail - La VENASQUE 45 Km D+ 2800
Trail9 juillet 2023· Bagneres De Luchonné(e) en 1968M4M
9h08'41"
Trail Des 3 Pics - 22 Km D+1400
Trail25 juin 2023· Arbasné(e) en 1968M4M
3h41'42"
Luchon Aneto Trail - Oô Pyrénées
Trail9 juillet 2022· Bagnères De Luchon· 42 kmM3M
7h28'33"
Font Romeu Nature Trail - Carlit Marathon 45 km
Trail26 juin 2022· Font Romeu Odeillo Viané(e) en 1968M3M
8h00'45"
Trail Des Citadelles - 40km
Trail17 avril 2022· Lavelanetné(e) en 1968M3M
6h53'15"
La Corrida de Sassenage - 11 km
Route10 novembre 2019· Sassenage· 11 kmV4M
56'52"
Magny Running On Wattway - 10 Km - Trail
Trail7 octobre 2018· Magny Les Hameauxné(e) en 1961V2M
1h16'58"
Semi-Marathon de Paris
Route4 mars 2018· 21.097 kmSEM
2h09'47"
Ultra Trail Di Corsica (Utc) & Restonica Trail - Tavignanu trail 33 km deniv + 2500 m
Trail8 juillet 2017· Cortené(e) en 1968V1M
8h09'38"
Trail des Coteaux Bellevue
Trail8 janvier 2017· 12 kmV1H
1h11'19"
La Boucle du Confluent - 10 km
Route20 novembre 2016· Portet Sur Garonne· 10 kmV1M
46'20"
Trail Du Pastel - Trail découverte de l'Isatis
Trail10 novembre 2016· Balmané(e) en 1968V1M
1h22'28"
Les Crêtes du Pays Basque - 26 km
Trail2 juillet 2016· Espelette· 26 kmV1M
3h21'37"
Desperado Trail - 23 km
Trail11 juin 2016· Revel· 23 kmV1M
2h36'53"
Course Des 3 Collines - 10,6 km
Route3 janvier 2016· Saint-Gervasyné(e) en 1959V2M
1h00'02"
Course Des 3 Collines - 10km
Route4 janvier 2015· Saint-Gervasyné(e) en 1959V2M
1h00'11"
Courses De St Nicolas - 10 Km Route
Route30 novembre 2014· Nancyné(e) en 1961V2M
56'12"
Bandol Classic - La Bandolaise - Bc Clair De Lune - Salomon Bandol Classic
Route14 juin 2014· Bandolné(e) en 1965V1M
1h21'10"
2eme Course Des 3 Collines - 10,37km
Route5 janvier 2014· St Gervasyné(e) en 1959V2M
1h02'40"
10 Km National De La Saint Nicolas - 10 Km Route
Route25 novembre 2012· Nancyné(e) en 1961V2M
1h02'55"
Marathon International Du Grand Toulouse - Marathon
Route23 octobre 2011· Toulousené(e) en 1968V1M
4h24'37"
Grand Raid Réunion - Trail de Bourbon
Trail15 octobre 2011· Cilaos· 92.8 kmné(e) en 1968M40
25h33'16"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2009· Parisné(e) en 1965V1M
1h48'30"
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avril 2009· Parisné(e) en 1965V1M
3h51'11"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2008· Parisné(e) en 1965V1M
1h46'50"
Semi Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route13 avril 2008· Annecyné(e) en 1963V1M
1h46'21"
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route24 février 2008· Cannesné(e) en 1965V1M
1h48'37"
Ronde De Velizy - 10 Km - 10 Km Route
Route21 octobre 2007· Velizy - Villacoublayné(e) en 1965V1M
51'01"
Parcourir Montigny - 10 Km - 10 Km Route
Route7 octobre 2007· Montigny-Le-Bretonneuxné(e) en 1965V1M
49'56"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 octobre 2005· Parisné(e) en 1961V1M
1h35'32"
10 Km De Commentry - COURSE OPEN 5KM
Route28 mars 2005· Commentryné(e) en 1965V1M
25'24"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 octobre 2004· Parisné(e) en 1961V1M
1h33'38"
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avril 2004· Parisné(e) en 1961V1M
3h20'17"
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars 2004· Parisné(e) en 1961V1M
1h42'57"