PascalPONS

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Courses par saison
1
2008
2
2009
2
2010
2011
2012
2013
2014
2
2015
2
2016
1
2017
2018
3
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2021
2022
2
2023
3
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'15"
La Ronde Des Phares - 10.4km Route · 9 août 2009 · couru 3 fois
45'151h2220092011201320152017201920212023
Semi
1h49'56"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 8 mars 2009 · couru 3 fois
1h492h18200920112013201520172019
Marathon
3h19'43"
↘ −11'49" depuis 2008
Marathon International De Paris - Marathon · 11 avril 2010 · couru 5 fois
3h194h09200820102012201420162018
2026
Odyssea Chambéry - 8 km
Route23 mai· Chambery· 8 km
43'10"
5'24/km486ᵉ scratch
Scratch
486ᵉ / 2750
Top 18 %
Catégorie · M
417ᵉ / 1231
Top 34 %
Genre · H
417ᵉ / 1231
Top 34 %
Chrono net 43'10"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Entre Bassin et Forêt - Course Nature 15km
Route29 sept.· Andernos-les-Bains (33)· 15 km
1h28'19"
5'53/km214ᵉ scratch
Catégorie · M5M
9ᵉ / 15
Top 60 %
Chrono net 1h28'19"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
La Course de la Résistance - 8 km
Route8 mai· Vizille· 8 km
43'01"
5'23/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 515
Top 30 %
Catégorie · M5M
9ᵉ / 24
Top 38 %
Genre · H
125ᵉ / 273
Top 46 %
Chrono net 43'01"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Entre Bassin et Forêt - Course Nature 15km
Route1 oct.· Andernos-les-Bains (33)· 15 km
1h32'20"
6'09/km156ᵉ scratch
Catégorie · M5M
6ᵉ / 10
Top 60 %
Chrono net 1h32'20"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Vignes Et Chateaux - 20km
Route5 mai· Douelle· 20 km
1h57'12"
5'52/km47ᵉ scratch
Les Foulées de Poulx - 11 km
Route19 mars· Poulx· 11 km
1h00'02"
5'27/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 436
Top 61 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 83
Top 65 %
Genre · H
230ᵉ / 321
Top 72 %
Chrono net 1h00'02"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h24'16"
5'16/km6 917ᵉ scratch
Scratch
6917ᵉ / 22039
Top 31 %
Catégorie · V2M
685ᵉ / 2473
Top 28 %
Genre · H
6334ᵉ / 15855
Top 40 %
Chrono net 1h24'16"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulées Marguerittoises - 13.2 km
Route10 mai· Marguerittes· 13.2 km
1h13'43"
5'35/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 332
Top 53 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 64
Top 63 %
Genre · H
160ᵉ / 246
Top 65 %
Chrono net 1h13'43"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

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Asparun Pour Les Enfants En Situation De Handicap - 15èMe éDition - Course 10 Km
Route8 mars 2026· Meylan· 10 kmné en 1963M5M295ᵉ
52'45"
Course Des 3 Collines - 10km
Route4 janvier 2026· Saint Gervasy· 10 kmné en 1959M6M258ᵉ
1h08'57"
Asparun Pour Les Enfants En Situation De Handicap - 14èMe éDition - Course 10 Km
Route16 mars 2025· Meylan· 10 kmné en 1963M5M209ᵉ
49'55"
Odysséa Chambéry 2024 - 8km Course Chronométrée
Route1 juin 2024· Chambery· 8 kmné en 1963M5M323ᵉ
42'31"
La Corrida de Sassenage - 11 km
Route10 novembre 2019· Sassenage· 11 kmV4M219ᵉ
56'52"
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route26 octobre 2019· Bordeaux· 21.1 kmné en 1962V2M5499ᵉ
2h09'04"
Course De La Résistance - 5èMe éDition - 8 km
Route8 mai 2019· Allevard· 8 kmné en 1963V2M139ᵉ
56'46"
10ème Generacrosstiere - 10 km
Route8 juin 2018· Generac· 10 kmné en 1959V2M140ᵉ
1h02'17"
Semi-Marathon de Paris
Route4 mars 2018· 21.097 kmSEM26153ᵉ
2h09'47"
La Boucle du Confluent - 10 km
Route20 novembre 2016· Portet Sur Garonne· 10 kmV1M287ᵉ
46'20"
Les Foulees Du Petit Bleu - 5 km
Route10 septembre 2016· Agen· 5 kmné en 1971V1M307ᵉ
32'39"
Course Des Cretes Du Pays Basque - 26 km
Route2 juillet 2016· Espelette· 26 km860ᵉ
3h21'37"
Course Des 3 Collines - 10,6 km
Route3 janvier 2016· Saint-Gervasy· 10.6 kmné en 1959V2M265ᵉ
1h00'02"
10 Km De Frejus - 10 Km Route
Route20 juin 2015· Frejus· 10 kmné en 1975V1M298ᵉ
49'00"
Vignes Et Chateaux - 20km
Route14 mai 2015· Douelle· 20 kmné en 1962V2M43ᵉ
1h54'51"
Course Des 3 Collines - 10km
Route4 janvier 2015· Saint-Gervasy· 10 kmné en 1959V2M299ᵉ
1h00'11"
Courses De St Nicolas - 10 Km Route
Route30 novembre 2014· Nancy· 10 kmné en 1961V2M2341ᵉ
56'12"
Bandol Classic - La Bandolaise - Bc Clair De Lune - Salomon Bandol Classic
Route14 juin 2014· Bandol· 12.46 kmné en 1965V1M587ᵉ
1h21'10"
Vignes Et Chateaux - TROPHEE MALBEC 20 KM
Route29 mai 2014· Mercues· 20 kmné en 1962V2M54ᵉ
1h48'28"
28 Eme Foulees Marguerittoises - 13 Km 200
Route11 mai 2014· Margueritte· 13 kmné en 1959V2M278ᵉ
1h14'25"
La Calamanaise - 14 km
Route13 avril 2014· Calamane· 14 kmné en 1962V2M59ᵉ
1h19'24"
2eme Course Des 3 Collines - 10,37km
Route5 janvier 2014· St Gervasy· 10.37 kmné en 1959V2M296ᵉ
1h02'40"
Vignes Et Chateaux - 20km
Route9 mai 2013· Mercues· 20 kmné en 1962V2M72ᵉ
1h49'37"
10 Km National De La Saint Nicolas - 10 Km Route
Route25 novembre 2012· Nancy· 10 kmné en 1961V2M2179ᵉ
1h02'55"
Les 10 Km Du Diamant Noir - 10 Km Route
Route10 juin 2012· Lalbenque· 10 kmné en 1962V2M96ᵉ
46'56"
La Course Du Viaduc De Millau - 23,7km
Route13 mai 2012· Millau· 23.7 kmné en 1962V2M2406ᵉ
2h07'29"
Marathon International Du Grand Toulouse - Marathon
Route23 octobre 2011· Toulouse· 42.195 kmné en 1968V1M2110ᵉ
4h24'37"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2009· Paris· 20 kmné en 1965V1M7284ᵉ
1h48'30"
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avril 2009· Paris· 42.195 kmné en 1965V1M9818ᵉ
3h51'11"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2008· Paris· 20 kmné en 1965V1M6133ᵉ
1h46'50"
Semi Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route13 avril 2008· Annecy· 21.0975 kmné en 1963V1M878ᵉ
1h46'21"
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route24 février 2008· Cannes· 21.0975 kmné en 1965V1M632ᵉ
1h48'37"
Ronde De Velizy - 10 Km - 10 Km Route
Route21 octobre 2007· Velizy - Villacoublay· 10 kmné en 1965V1M427ᵉ
51'01"
Parcourir Montigny - 10 Km - 10 Km Route
Route7 octobre 2007· Montigny-Le-Bretonneux· 10 kmné en 1965V1M289ᵉ
49'56"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 octobre 2005· Paris· 20 kmné en 1961V1M2639ᵉ
1h35'32"
10 Km De Commentry - COURSE OPEN 5KM
Route28 mars 2005· Commentry· 5 kmné en 1965V1M34ᵉ
25'24"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 octobre 2004· Paris· 20 kmné en 1961V1M2017ᵉ
1h33'38"
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avril 2004· Paris· 42.195 kmné en 1961V1M4568ᵉ
3h20'17"
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars 2004· Paris· 21.0975 kmné en 1961V1M3732ᵉ
1h42'57"
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