LouisPONS

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
4
2014
2
2015
3
2016
2017
1
2018
3
2019
2
2020
2021
2
2022
1
2023
3
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
18'28"
↘ −0'56" depuis 2016
Foulées Des Plaines - 5 km · 2 février 2020 · couru 2 fois
18'2819'2420162017201820192020
10 km
42'38"
↘ −5'41" depuis 2014
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 km · 11 novembre 2014 · couru 6 fois
42'3849'4220142016201820202022
Semi
1h27'01"
↘ −17'10" depuis 2014
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon · 11 février 2024 · couru 7 fois
1h272h02201420162018202020222024
Marathon
1h26'04"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
1h263h22200920112013201520172019202120232025
2026
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
1h26'04"RP
2'02/km2 097ᵉ scratch
Chrono net 1h26'04"Allure 2'02/kmVitesse 29,4 km/h
2025
Marathon De Chicago (Usa) - Marathon
Route12 oct.· Chicago· 42,2 km
2h51'58"
4'05/km2 240ᵉ scratch
Chrono net 2h51'58"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon
Route24 mai· Ottawa· 42,2 km
2h57'35"
4'12/km142ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon
Route24 mai· Ottawa· 42,2 km
2h57'35"
4'12/km130ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
1h26'04"
2'02/km2 097ᵉ scratch
Chrono net 1h26'04"Allure 2'02/kmVitesse 29,4 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
1h26'04"
2'02/km2 097ᵉ scratch
Chrono net 1h26'04"Allure 2'02/kmVitesse 29,4 km/h
2019
Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 42,2 km
3h14'34"
4'37/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 1622
Top 4 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 673
Top 6 %
Genre · H
64ᵉ / 1370
Top 5 %
Chrono net 3h14'34"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon de Bordeaux
Routedate à préciser· 42,2 km
3h14'33"
4'37/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 1514
Top 4 %
Chrono net 3h14'33"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2016
Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 42,2 km
3h22'10"
4'47/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 2492
Top 8 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 847
Top 10 %
Genre · H
208ᵉ / 2187
Top 10 %
Chrono net 3h22'10"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
1h26'04"
2'02/km2 097ᵉ scratch
Chrono net 1h26'04"Allure 2'02/kmVitesse 29,4 km/h

C’est bien toi ?

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Challenge Crest Dimanche - Semi Marathon Drôme et Nature
Route10 mai 2026· 21,1 kmné en 2004ESH75ᵉ
2h02'38"
Course Des Babets - 5 Et 10 Km - 5 Km Route
Route19 avril 2026· Saint Etienne· 5 kmné en 2007JUM45ᵉ
19'17"
Albi Run Urbain #8 - 13km
Route17 avril 2026· Albi· 13 kmné en 2004ESM734ᵉ
2h13'00"
La Foulée Des Ducs - 28km
Route28 février 2026· La Clayette· 28 kmné en 2004ESM276ᵉ
3h04'55"
Sainte City Run By Night - SAINTE CITY RUN 12KM
Route13 décembre 2025· Saint Etienne· 12 kmné en 2007JUM141ᵉ
50'10"
Course Des Châteaux Du Puy Sainte Réparade - 21Km
Route2 novembre 2025· Le Puy Sainte Reparade· 21 kmné en 1992SEM27ᵉ
1h48'19"
10 km du Canal
Route3 décembre 2023· Perigueux· 10 kmCAM486ᵉ
50'33"
Trail Des Gigouzacois - 13 km Route
Route5 mars 2023· Gigouzac· 13 kmné en 1933M11M6ᵉ
1h03'24"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2023· Paris· 21,1 kmné en 1992SEM8020ᵉ
1h37'41"
Vignes Et Châteaux - 20 km
Route26 mai 2022· Mercues· 20 kmné en 1993SEM15ᵉ
1h40'30"
Cités Run - 10 km
Route15 septembre 2019· Bordeaux· 10 kmné en 1993SEM20ᵉ
40'51"
A Vos Baskets - 1/2 Marathon
Route17 mars 2019· Villepinte· 21,1 kmné en 1992SEM68ᵉ
1h41'25"
Uttroyes c - UTTROYES C
Route23 mai 2015· Troyesné en 1992SEM17ᵉ
41'25"
Les 10 Km Des Quais De Pauillac - 10 KM ROUTE
Route27 avril 2014· Pauillac· 10 kmné en 1993ESM87ᵉ
47'00"
10 Km De Castres - 10 Km Route
Route28 mars 2014· Castres· 10 kmné en 1958V2M311ᵉ
51'44"
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