Jean-marcPONS

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Courses par saison
1
2007
1
2008
2
2009
3
2010
2
2011
3
2012
1
2013
2014
2015
2
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
29'05"
37ème Course Algernon - 5 KMS · 9 octobre 2022 · couru 2 fois
29'0529'1520222023
10 km
51'41"
↘ −5'21" depuis 2009
10 km du Conseil Général · 1 mai 2012 · couru 9 fois
51'411h1920092011201320152017
Semi
1h55'36"
↘ −9'41" depuis 2010
Semi Marathon De Marseille - 1/2 Marathon · 17 avril 2011 · couru 3 fois
1h552h402010201120122013201420152016
Marathon-
jamais couru
2023
39e Course Algernon - 5 kms
Route8 oct.· Marseille· 5 km
29'15"
5'51/km211ᵉ scratch
2022
37ème Course Algernon - 5 KMS
Route9 oct.· Marseille· 5 km
29'05"RP
5'49/km195ᵉ scratch
Chrono net 29'05"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Prom'classic - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
1h19'06"
7'55/km6 429ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Blagnac
Route13 mars· Blagnac· 21.1 km
2h40'43"
7'37/km1 262ᵉ scratch
Scratch
1262ᵉ / 1268
Top 100 %
Catégorie · V2M
183ᵉ / 184
Top 99 %
Genre · H
1039ᵉ / 1043
Top 100 %
Chrono net 2h40'43"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
59'38"
5'58/km6 486ᵉ scratch
Chrono net 59'38"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2013
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
1h01'45"
6'11/km5 282ᵉ scratch
2012
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille· 10 km
51'41"RP
5'10/km631ᵉ scratch
Scratch
631ᵉ / 983
Top 64 %
Catégorie · V1M
320ᵉ / 460
Top 70 %
Genre · H
547ᵉ / 734
Top 75 %
Chrono net 51'41"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
10 Km et Semi de Blagnac - 10 Km
Route11 mars· 10 km
58'00"
5'48/km1 095ᵉ scratch
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
1h02'37"
6'16/km5 056ᵉ scratch
2011
Semi Marathon De Marseille - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Marseille· 21.0975 km
1h55'36"RP
5'29/km865ᵉ scratch
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
1h04'53"
6'29/km3 489ᵉ scratch
2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20.3 km
2h05'17"
6'10/km8 409ᵉ scratch
La Course de l'Algernon - 16 km
Route10 oct.· Marseille 01· 16 km
1h20'27"
5'02/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 574
Top 56 %
Catégorie · V2M
60ᵉ / 103
Top 58 %
Genre · H
282ᵉ / 427
Top 66 %
Chrono net 1h20'27"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
54'12"
5'25/km875ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
2h09'03"
-9 216ᵉ scratch
10km National De Nice - 10 Km Route
Route19 avr.· Nice· 10 km
57'02"
5'42/km931ᵉ scratch
2008
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 oct.· Cassis
1h56'14"
-5 398ᵉ scratch
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h54'23"
-5 440ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Nocturne Des Papes - 6km
Route7 mai 2022· Avignon· 6 kmné en 1965M4M7ᵉ
34'35"
Traversée Des Dentelles Gigondas - 10km
Route24 juin 2018· Gigondas· 10 kmné en 1965V2M21ᵉ
51'07"
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route9 avril 2017· Nice· 10 kmné en 1958V2M745ᵉ
58'44"
La Boucle Du Confluent - 10 Km Route
Route16 novembre 2014· Portet Sur Garonne· 10 kmné en 1963V2M867ᵉ
58'44"
Courses De Tournefeuille - 10 Km Route
Route5 octobre 2014· Tournefeuille· 10 kmné en 1963V2M775ᵉ
59'14"
10 Kilometres De Tournefeuille - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Tournefeuille· 10 kmné en 1963V2M744ᵉ
57'31"
10 Km De Blagnac - 10 Km Route
Route10 mars 2013· Blagnac· 10 kmné en 1963V2M1300ᵉ
1h00'12"
10 èMe Boucle Du Confluent - 10 Km Route
Route18 novembre 2012· Portet Sur Garonne· 10 kmné en 1963V1M731ᵉ
55'51"
8ème Boucle Du Confluent - 10 km
Route20 novembre 2011· Portet Sur Garonne· 10 kmné en 1963V1M648ᵉ
55'50"
10km De L'isle Sur Le Sorgue - 10 Km Route
Route5 novembre 2011· L'isle Sur Le Sorgue· 10 kmné en 1965V1M34ᵉ
38'29"
Ronde Du Berlingot - 16kms
Route16 octobre 2011· Carpentras· 16 kmné en 1965V1M12ᵉ
1h09'34"
10km De Tournefeuille - 10 Km Route
Route3 octobre 2010· Tournefeuille· 10 kmné en 1963V1M472ᵉ
57'35"
100 Km Open France 2010 - 100 Km Route
Route15 mai 2010· Chavagnes-En-Paillers· 100 kmné en 1968V1M53ᵉ
10h14'31"
10 Km De La Provence - 10 Km Route
Route16 novembre 2008· Marseille· 10 kmné en 1965V1M1205ᵉ
1h01'40"
Les 24 heures d'Aulnat (Puy de Dôme)
Route8 novembre 2008· Aulnat· 242.382 kmné en 1968M4085ᵉ
85ᵉ
Marathon De Nantes - Marathon
Route20 avril 2008· Nantes· 42.195 kmné en 1968V1M451ᵉ
3h29'46"
10 Km De La Provence - 10 Km Route
Route18 novembre 2007· Marseille· 10 kmné en 1965V1M830ᵉ
50'57"
Les 100 km de Vendée
Route19 mai 2007· Chavagnes en Paillers· 100 kmné en 1968M35261ᵉ
10h57'27"
Marathon De L'huitre - Marathon
Route29 avril 2007· Gujan Mestras· 42.195 kmné en 1968SEM98ᵉ
3h58'42"
Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route18 mars 2007· La Rochelle· 21.0975 kmné en 1968SEM259ᵉ
1h34'34"
10 Km De Blagnac - 10 Km Route
Route11 mars 2007· Blagnac· 10 kmné en 1957V2M1113ᵉ
1h07'20"
10 Km De La Provence - 10 Km Route
Route19 novembre 2006· Marseille· 10 kmné en 1965V1M814ᵉ
49'57"
Les 100 km de la Côte de Beauté, Royan
Route16 octobre 2005· Royan· 100 kmné en 1968M35173ᵉ
13h03'05"
Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route13 mars 2005· La Rochelle· 21.0975 kmné en 1968SEM608ᵉ
1h47'05"
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 novembre 2004· La Rochelle· 42.195 kmné en 1968SEM4912ᵉ
4h14'29"
Semi Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon
Route17 octobre 2004· Niort· 21.0975 kmné en 1968SEM1754ᵉ
2h00'45"
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