VirginiePONOT

née en 1977
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2019
1
2020
3
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'26"
↘ −2'02" depuis 2019
Prom'classic - 10 Km Route · 5 janvier 2020 · couru 4 fois
53'2657'282019202020212022
Semi
2h04'37"
↘ −8'21" depuis 2021
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon · 5 mars 2023 · couru 3 fois
2h042h12202120222023
Marathon-
jamais couru
2023
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon
Route5 mars· Cannes· 21,1 km
2h04'37"RP
5'54/km1 352ᵉ scratch
Chrono net 2h04'37"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2022
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route22 mai· 21,1 km
2h08'02"
6'04/km1 475ᵉ scratch
Scratch
1475ᵉ / 1905
Top 77 %
Catégorie · M2F
38ᵉ / 77
Top 49 %
Genre · F
352ᵉ / 580
Top 61 %
Chrono net 2h08'02"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· Nice· 10 km
56'05"
5'37/km2 394ᵉ scratch
Scratch
2394ᵉ / 3702
Top 65 %
Catégorie · M2F
98ᵉ / 223
Top 44 %
Genre · F
592ᵉ / 1348
Top 44 %
Chrono net 56'05"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2021
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - 20km
Route28 nov.· Nice· 20 km
1h54'50"
5'45/km511ᵉ scratch
Scratch
511ᵉ / 1024
Top 50 %
Catégorie · M2F
17ᵉ / 55
Top 31 %
Genre · F
145ᵉ / 461
Top 31 %
Chrono net 1h54'50"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km de Cannes
Route24 oct.· Cannes· 10 km
57'28"
5'45/km457ᵉ scratch
Scratch
457ᵉ / 677
Top 68 %
Catégorie · M1F
15ᵉ / 37
Top 41 %
Genre · F
102ᵉ / 232
Top 44 %
Chrono net 57'28"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon de Nice
Route26 sept.· Nice· 21 km
2h12'58"
6'20/km1 060ᵉ scratch
Scratch
1060ᵉ / 1267
Top 84 %
Catégorie · M1F
32ᵉ / 49
Top 65 %
Genre · F
226ᵉ / 320
Top 71 %
Chrono net 2h12'58"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2020
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
53'26"RP
5'21/km4 612ᵉ scratch
Chrono net 53'26"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2019
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - 20km
Route3 nov.· Nice· 20 km
1h54'49"
5'44/km508ᵉ scratch
38ème Course Du Campanin - 14km
Route20 oct.· Menton· 14 km
1h16'06"
5'26/km48ᵉ scratch
21èmes Boucles Laurentines - 10km
Route21 sept.· Saint Laurent Du Var· 10 km
55'28"
5'33/km288ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

36ème Course Du Campanin - 14km
Route22 octobre 2017· Menton· 14 km103ᵉ
1h29'55"
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route14 mai 2017· Menton· 10 kmnée en 1977V1F893ᵉ
1h02'11"
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