NathaliePONOT
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Courses par saison
52017
102018
32019
32020
72021
132022
102023
142024
152025
62026
20266 courses6 trail
Performance trail
Points par course
Tes plus longs trails
31 km · 1 100 D+
Trail Amazy Pentraid | Trail des Sangliers
26 km · 840 D+
Red Eo Trail de Guerlesquin | Hent Ménez Aré
26 km · 750 D+
Trail de la Forêt d’Othe
2026
Red Eo Trail De Guerlesquin - Ribinoù Kozh 16 km
Trail25 juil.· Guerlesquin· 16 km
2h17'48"
Tfo Trail De La Foret D'othe - TFO 15Km
Trail4 juil.· Chailley· 15 km· 560 D+
2h04'08"
Transju'trail | Le trail 25kmTrail7 juin· 25 km· 1 320 D+Cote 354h21'28"
Transju'trail | Le trail 25km
Trail7 juin· 25 km· 1 320 D+Cote 35
4h21'28"
Chrono net 4h21'28"Vitesse 5,7 km/h
Trail des Croix de Rome
Trail16 mai· 20 km· 700 D+Cote 34
2h38'35"
Trail Drôme - 21 kmTrail12 avr.· Buis Les Baronnies· 21 km· 900 D+Cote 343h07'16"
Trail Drôme - 21 km
Trail12 avr.· Buis Les Baronnies· 21 km· 900 D+Cote 34
3h07'16"
Scratch
323ᵉ / 357
Top 90 %
Catégorie · M4F
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · F
82ᵉ / 104
Top 79 %
Chrono net 3h07'16"Vitesse 6,7 km/h
Trail du Vieux Semur
Trail10 janv.· Semur En Auxois· 18 km· 450 D+Cote 35
2h11'54"
2025
Trail O Duc | Trail Long
Trail13 déc.· Quarre Les Tombes· 20 km· 620 D+Cote 36
2h35'55"
Ancy By Night | L' Aventure
Trail29 nov.· 18 km· 360 D+Cote 36
2h07'27"
Tour du Nipalou
Trail26 oct.· Lorcieres· 21 km· 1 020 D+Cote 35
3h15'48"
Les Foulées Androgiennes
Trail19 oct.· Andryes· 12 km· 180 D+Cote 35
1h31'02"
Trail de la Montagne (89) | Le Semi de la MontagneTrail11 oct.· 20 km· 425 D+Cote 342h38'36"
Trail de la Montagne (89) | Le Semi de la Montagne
Trail11 oct.· 20 km· 425 D+Cote 34
2h38'36"
Chrono net 2h38'36"Vitesse 7,6 km/h
Trail de Tanlay | Trail Découverte
Trail7 sept.· Tanlay· 13 km· 310 D+Cote 35
1h39'18"
Trail d'Accolay | Trail des Meurgers
Trail17 août· Accolay· 21 km· 620 D+Cote 34
3h50'24"
Red Eo Trail de Guerlesquin | Hent Ménez Aré
Trail26 juil.· 26 km· 840 D+Cote 35
3h51'26"
Trail de la Forêt d’OtheTrail5 juil.· 26 km· 750 D+Cote 363h32'14"
Trail de la Forêt d’Othe
Trail5 juil.· 26 km· 750 D+Cote 36
3h32'14"
Scratch
80ᵉ / 88
Top 91 %
Catégorie · M4F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
19ᵉ / 22
Top 86 %
Chrono net 3h32'14"Vitesse 7,4 km/h
Trail des Gorges de l'Ardèche 2025 - Les Balcons - 26 kmTrail31 mai· Saint Martin D'ardeche· 26 km· 1 050 D+Cote 346h02'44"
Trail des Gorges de l'Ardèche 2025 - Les Balcons - 26 km
Trail31 mai· Saint Martin D'ardeche· 26 km· 1 050 D+Cote 34
6h02'44"
Scratch
231ᵉ / 284
Top 81 %
Catégorie · M4F
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
89ᵉ / 121
Top 74 %
Trail du Laudon | Trail de la Bauche
Trail3 mai· Saint Jorioz· 26 km· 1 300 D+Cote 33
4h57'48"
TRAIL DU DOMAINE DES SENONS 2025
Trail12 avr.· 89100 Paron
7'12"
Trail du domaine des Sénons | La crève-coeur (2 boucles)Trail12 avr.· 89100 Paron· 17 km· 600 D+Cote 362h12'40"
Trail du domaine des Sénons | La crève-coeur (2 boucles)
Trail12 avr.· 89100 Paron· 17 km· 600 D+Cote 36
2h12'40"
Chrono net 2h12'40"Vitesse 7,7 km/h
TRAIL DU DOMAINE DES SENONS 2025
Trail12 avr.· 89100 Paron
7'12"
PoyauTrail | 19k - Problème balisageTrail16 mars· 21 km· 350 D+Cote 372h26'07"
PoyauTrail | 19k - Problème balisage
Trail16 mars· 21 km· 350 D+Cote 37
2h26'07"
Chrono net 2h26'07"Vitesse 8,6 km/h
2024
Ancy By Night | L' Aventure
Trail30 nov.· Ancy Le Franc· 17.5 km· 400 D+Cote 37
1h59'41"
Trail du Soldat BleuTrail10 nov.· 17 km· 400 D+Cote 361h56'58"
Trail du Soldat Bleu
Trail10 nov.· 17 km· 400 D+Cote 36
1h56'58"
Scratch
73ᵉ / 83
Top 88 %
Catégorie · M4F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
19ᵉ / 25
Top 76 %
Chrono net 1h56'58"Vitesse 8,7 km/h
Trail Nocturne de Saint Bris
Trail2 nov.· 9 km· 250 D+Cote 38
1h03'43"
Tour du Nipalou
Trail27 oct.· Lorcieres· 21 km· 1 000 D+Cote 35
3h17'42"
Trail de la Montagne (89) | Le Semi de la Montagne
Trail12 oct.· 20 km· 440 D+Cote 38
2h24'24"
Trail de Tanlay | Trail Découverte
Trail8 sept.· Tanlay· 13 km· 260 D+Cote 37
1h26'36"
Trail d'Accolay | Trail des Meurgers
Trail18 août· Accolay· 21 km· 700 D+Cote 35
3h36'02"
Trail de la Forêt d’OtheTrail30 juin· Chailley· 14 km· 440 D+Cote 371h52'15"
Trail de la Forêt d’Othe
Trail30 juin· Chailley· 14 km· 440 D+Cote 37
1h52'15"
Scratch
145ᵉ / 236
Top 61 %
Catégorie · M4F
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · F
31ᵉ / 98
Top 32 %
Chrono net 1h52'15"Vitesse 7,5 km/h
Trail du Mont d'Or | Tour du Mont d'OrTrail16 juin· 25.6 km· 1 370 D+Cote 354h31'38"
Trail du Mont d'Or | Tour du Mont d'Or
Trail16 juin· 25.6 km· 1 370 D+Cote 35
4h31'38"
Chrono net 4h31'38"Vitesse 5,7 km/h
Trail Amazy Pentraid | Trail des Sangliers
Trail26 mai· 31 km· 1 100 D+Cote 40
4h08'53"
Trail de la Chouette | La HulotteTrail28 avr.· 23.6 km· 1 200 D+Cote 364h10'19"
Trail de la Chouette | La Hulotte
Trail28 avr.· 23.6 km· 1 200 D+Cote 36
4h10'19"
Chrono net 4h10'19"Vitesse 5,7 km/h
Le Trail des Allumés du Barry | Trail Des Allumes du BarryTrail14 avr.· 15 km· 600 D+Cote 382h23'33"
Le Trail des Allumés du Barry | Trail Des Allumes du Barry
Trail14 avr.· 15 km· 600 D+Cote 38
2h23'33"
Chrono net 2h23'33"Vitesse 6,3 km/h
PoyauTrailTrail17 mars· 18 km· 300 D+Cote 372h14'14"
PoyauTrail
Trail17 mars· 18 km· 300 D+Cote 37
2h14'14"
Chrono net 2h14'14"Vitesse 8,0 km/h
Trail d'AvallonTrail6 janv.· 20 km· 650 D+Cote 372h41'29"
Trail d'Avallon
Trail6 janv.· 20 km· 650 D+Cote 37
2h41'29"
Chrono net 2h41'29"Vitesse 7,4 km/h
2023
Trail O Duc | Trail Long
Trail16 déc.· 17 km· 580 D+Cote 37
2h16'55"
Tour du Nipalou
Trail29 oct.· 20 km· 970 D+Cote 35
3h15'02"
Trail de Tanlay
Trail10 sept.· Tanlay· 13 km· 235 D+Cote 39
1h28'06"
Trail d'Accolay - 22 kmTrail13 août· Accolay· 22.1 km· 610 D+Cote 373h11'37"
Trail d'Accolay - 22 km
Trail13 août· Accolay· 22.1 km· 610 D+Cote 37
3h11'37"
Scratch
143ᵉ / 162
Top 88 %
Catégorie · M4F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
36ᵉ / 46
Top 78 %
Chrono net 3h11'36"Vitesse 6,9 km/h
Trail de la Forêt d’OtheTrail9 juil.· Chailley· 26 km· 700 D+Cote 373h32'21"
Trail de la Forêt d’Othe
Trail9 juil.· Chailley· 26 km· 700 D+Cote 37
3h32'21"
Scratch
69ᵉ / 80
Top 86 %
Catégorie · M4F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
9ᵉ / 15
Top 60 %
Chrono net 3h32'21"Vitesse 7,3 km/h
Trail des Buttes | Sacre Coeur
Trail3 juin· Varzy· 26 km· 700 D+Cote 36
3h43'44"
Trails du Venoysien | Le Trail de la Tour 17 KM
Trail7 mai· 18 km· 350 D+Cote 37
1h57'58"
Trail Drôme | Le tour du Saint-Julien
Trail16 avr.· Buis Les Baronnies· 21 km· 1 300 D+Cote 34
4h00'29"
PoyauTrail
Trail19 mars· Toucy· 19 km· 300 D+Cote 37
2h11'09"
Trail d'Avallon
Trail7 janv.· 8 km· 280 D+Cote 37
1h03'53"
2022
Trail Nocturne - Le 9 km de St BrisTrail5 nov.· Saint Bris Le Vineux· 9 km1h04'10"
Trail Nocturne - Le 9 km de St Bris
Trail5 nov.· Saint Bris Le Vineux· 9 km
1h04'10"
Chrono net 1h04'10"Vitesse 8,4 km/h
Tour du Nipalou
Trail30 oct.· 20 km· 970 D+Cote 37
3h06'06"
Trail de la Montagne (89) | Le Semi de la Montagne
Trail15 oct.· Fleury La Vallee· 20 km· 430 D+Cote 37
2h31'38"
Trail de Tanlay | Trail découverte
Trail11 sept.· Tanlay· 13 km· 290 D+Cote 38
1h25'23"
Trail d'Accolay
Trail14 août· Accolay· 22 km· 610 D+Cote 36
3h15'53"
Trail du Bout du Monde | Ti Bout du MondeTrail9 juil.· Plouzane· 20 km· 350 D+Cote 392h27'54"
Trail du Bout du Monde | Ti Bout du Monde
Trail9 juil.· Plouzane· 20 km· 350 D+Cote 39
2h27'54"
Scratch
440ᵉ / 676
Top 65 %
Chrono net 2h27'54"Vitesse 8,1 km/h
Trail de la Forêt d’Othe
Trail3 juil.· Chailley· 14 km· 400 D+Cote 37
1h48'59"
Trail du Grand Sénonais | Le Petit Sénon
Trail11 juin· 19 km· 220 D+Cote 38
2h13'42"
Trail des Buttes | Oudanaise
Trail4 juin· 15 km· 350 D+Cote 40
1h49'29"
Trail du Chablisien
Trail15 mai· Beine· 15 km· 500 D+Cote 37
2h12'14"
Les Trails Du Venoysien - Le Trail de la Tour
Trail1 mai· Venoy
1h34'36"
Bourgogne Tonnerre Trail | Trail Court
Trail3 avr.· Tonnerre· 14 km· 430 D+Cote 37
1h34'25"
PoyauTrail
Trail20 mars· Toucy· 19 km· 300 D+Cote 36
2h16'24"
2021
Trail O Duc | Trail Court
Trail18 déc.· 9 km· 250 D+Cote 37
1h05'45"
Trail Nocturne - Trail Nocturne 9kmTrail6 nov.· Saint Bris Le Vineux· 9 km1h05'32"
Trail Nocturne - Trail Nocturne 9km
Trail6 nov.· Saint Bris Le Vineux· 9 km
1h05'32"
Chrono net 1h05'32"Vitesse 8,2 km/h
Tour du Nipalou
Trail31 oct.· Lorcieres· 21 km· 1 000 D+Cote 37
3h03'49"
Marathon De Chablis - 3èMe éDition - Trail la feuillette SETrail22 oct.· Chablis· 42.195 km1h29'46"
Marathon De Chablis - 3èMe éDition - Trail la feuillette SE
Trail22 oct.· Chablis· 42.195 km
1h29'46"
Scratch
258ᵉ / 530
Top 49 %
Chrono net 1h29'46"Vitesse 28,2 km/h
Le Trail De La Montagne - Trail 20km SE
Trail16 oct.· Fleury La Vallee· 20 km
2h21'44"
Trail d'Accolay
Trail22 août· 20 km· 450 D+Cote 38
2h34'30"
Trail du Grand Sénonais | Le Petit Sénon
Trail12 juin· Sens· 19 km· 220 D+Cote 37
2h21'17"
2020
Trail de Tanlay RaidLight | Trail découverteTrail13 sept.· 15 km· 340 D+Cote 381h45'19"
Trail de Tanlay RaidLight | Trail découverte
Trail13 sept.· 15 km· 340 D+Cote 38
1h45'19"
Chrono net 1h45'19"Vitesse 8,5 km/h
Trail d'Accolay
Trail23 août· 20 km· 500 D+Cote 38
2h34'04"
Trail d'Avallon
Trail4 janv.· 15 km· 500 D+Cote 36
2h01'14"
2019
Trail Nocturne d'Ancy le Franc
Trail30 nov.· Ancy Le Franc· 17 km· 450 D+Cote 38
2h07'11"
Trail du Grand Sénonais | La Sens'as
Trail13 sept.· 12 km· 114 D+Cote 39
1h18'56"
Trail du Chablisien
Trail12 mai· 14 km· 512 D+Cote 36
2h01'14"
2018
Trail Nocturne d'Ancy le Franc
Trail1 déc.· Ancy Le Franc· 17 km· 450 D+Cote 39
1h57'26"
Courses Vertes Sénonaises | City Trail de Paron
Trail28 oct.· 9 km· 250 D+Cote 38
57'57"
Trail de Tanlay RaidLight | Trail découverte
Trail9 sept.· 12 km· 235 D+Cote 38
1h27'23"
Trail De Serent - Trail 17Km
Trail22 juil.· Serent· 17 km
2h01'59"
Trail de la Forêt d’Othe
Trail8 juil.· 14 km· 300 D+Cote 38
1h37'35"
Trail des Buttes
Trail16 juin· Varzy· 20 km· 500 D+Cote 37
2h27'02"
Bourgogne Tonnerre Trail | Trail Court
Trail15 avr.· 14 km· 400 D+Cote 37
1h36'47"
Les Foulées de la forêt d'Othe
Trail1 avr.· 13 km· 300 D+Cote 38
1h37'58"
Trail du Vieux Semur
Trail13 janv.· Semur En Auxois· 8 km· 200 D+Cote 36
56'00"
Trail d'Avallon
Trail6 janv.· 15 km· 620 D+Cote 33
2h28'02"
2017
Trail Nocturne d'Ancy le Franc
Trail2 déc.· 17 km· 450 D+Cote 38
1h56'09"
Courses Vertes Sénonaises | City Trail
Trail28 oct.· 8 km· 220 D+Cote 40
1h11'49"
Trail de La MontagneTrail21 oct.· Fleury La Vallee· 15 km· 500 D+1h38'41"
Trail de La Montagne
Trail21 oct.· Fleury La Vallee· 15 km· 500 D+
1h38'41"
Scratch
120ᵉ / 160
Top 75 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · F
19ᵉ / 38
Top 50 %
Chrono net 1h38'41"Vitesse 9,1 km/h
Trail de la Forêt d’Othe
Trail9 juil.· 14 km· 300 D+Cote 36
1h40'44"
Trail du Chablisien
Trail14 mai· 13 km· 415 D+Cote 37
1h50'06"
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Trail d'Avallon
Trail4 janvier 2025· 20 km· 700 D+M4-5F116ᵉ
2h44'50"