YaroslavPONOMAREV

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Chiffres clés
9 courses
2023 à 2025
1h40'49"
RP Marathon
1h54'41"
RP Semi
11h07'48"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2023
4
2024
4
2025
20254 courses2 route2 triathlon
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h11'39"
4'33/km3 434ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1412ᵉ / 7249
Top 19 %
Genre · H
3195ᵉ / 17116
Top 19 %
Chrono net 3h11'39"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Ironman Copenhagen 2025
Triathlon17 août· XL (Ironman)
11h07'48"
1 203ᵉ scratch
Natation
1h27'21"
13% · 2 098ᵉ
Vélo
5h46'09"
52% · 1 576ᵉ
CAP
3h42'52"
33% · 656ᵉ
Transitions
T1
6'51"
T2
4'35"
Ironman 70.3 Westfriesland 2025
Triathlon22 juin· L (Half)
5h27'11"
703ᵉ scratch
Natation
43'01"
13% · 1 018ᵉ
Vélo
2h50'11"
52% · 911ᵉ
CAP
1h44'13"
32% · 404ᵉ
Transitions
T1
4'59"
T2
4'47"
Marathon de Rome
Route16 mars· Rome (IT)· 42.195 km
3h25'02"
4'52/km2 562ᵉ scratch
Scratch
2562ᵉ / 21926
Top 12 %
Catégorie · M
1214ᵉ / 9078
Top 13 %
Genre · H
2394ᵉ / 16185
Top 15 %
Chrono net 3h25'02"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h32'55"
5'03/km4 369ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1824ᵉ / 5713
Top 32 %
Genre · H
3934ᵉ / 12320
Top 32 %
Chrono net 3h32'55"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon
Route29 sept.· Haarlem· 42.195 kmRP
1h40'49"
2'23/km541ᵉ scratch
Ironman 70.3 Knokke-Heist 2024
Triathlon8 sept.· L (Half)
5h43'34"
1 263ᵉ scratch
Natation
45'18"
13% · 1 844ᵉ
Vélo
3h01'53"
53% · 1 607ᵉ
CAP
1h42'03"
30% · 539ᵉ
Transitions
T1
9'12"
T2
5'07"
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h49'13"
5'26/km6 299ᵉ scratch
Catégorie · MSR
2462ᵉ / 6066
Top 41 %
Genre · H
5578ᵉ / 13095
Top 43 %
Chrono net 3h49'13"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h54'41"
5'26/km6 430ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2557ᵉ / 4336
Top 59 %
Genre · H
4677ᵉ / 8854
Top 53 %
Chrono net 1h54'41"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h