GeraldPONNELAIS

né(e) en 1981
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Courses par saison
1
2012
2
2013
2
2014
4
2015
5
2016
6
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'06"
↘ −1'31" depuis 2012
Foulées De La Micheline - Foulées 10 km · 3 juin 2017 · couru 11 fois
45'0650'4420122013201420152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Corrida De Langueux - 09 - 10km Populaire
Route15 juin· Langueux· 10 km
46'58"
4'42/km305ᵉ scratch
2018
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route16 juin· Langueux· 10 km
47'15"
4'44/km355ᵉ scratch
2017
Les Courses du Barrage Ploufragan - 16 km
Route8 oct.· Ploufragan· 16 km
1h27'30"
5'28/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 127
Top 68 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 37
Top 81 %
Genre · H
82ᵉ / 112
Top 73 %
Chrono net 1h27'30"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Foulées St-Rieulaises - 14 km st rieul - 14km
Route3 sept.· Saint Rieul· 14 km
1h03'45"
4'33/km18ᵉ scratch
La Côte de Granit Rose - 20 km
Route23 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h50'07"
5'30/km558ᵉ scratch
Scratch
558ᵉ / 851
Top 66 %
Catégorie · SEM
173ᵉ / 219
Top 79 %
Genre · H
494ᵉ / 656
Top 75 %
Chrono net 1h50'07"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
La Corrida de Langueux
Route17 juin· Langueux· 10 km
45'53"
4'35/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 968
Top 30 %
Catégorie · SEM
132ᵉ / 315
Top 42 %
Genre · H
280ᵉ / 719
Top 39 %
Chrono net 45'53"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Foulées De La Micheline - Foulées 10 km
Route3 juin· Saint Barnabe· 10 km
45'06"RP
4'31/km51ᵉ scratch
Arguenon-Plédéliac - 13.5 km
Route19 mars· Pledeliac· 13.5 km
1h20'36"
5'58/km87ᵉ scratch
Chrono net 1h20'36"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2016
La Vall Rance - LA VALL RANCE 12 KM
Route3 sept.· Caulnes· 12 km
1h04'51"
5'24/km48ᵉ scratch
Foulee Verte De Plouasne - 10 Km Route
Route31 juil.· Plouasne· 10 km
48'55"
4'54/km94ᵉ scratch
La Côte de Granit Rose - 20 km
Route24 juil.· Lannion· 20 km
1h49'58"
5'30/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 905
Top 55 %
Catégorie · SEM
155ᵉ / 209
Top 74 %
Genre · H
441ᵉ / 688
Top 64 %
Chrono net 1h49'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Les Bosses De Broons - Les Bosses De Broons 12,6 km
Route16 mai· Broons· 12.6 km
1h00'08"
4'46/km77ᵉ scratch
Foulees Tregueusiennes - Foulees Tregueusiennes 10 km
Route1 mai· Tregueux· 10 km
46'26"
4'39/km99ᵉ scratch
2015
Foulee Verte De Plouasne - Foulée verte 9,9 km
Route26 juil.· Plouasne· 9.9 km
50'44"
5'07/km108ᵉ scratch
Foulees Plessaliennes - Foulées 10 km
Route25 juil.· Plessala· 10 km
46'52"
4'41/km54ᵉ scratch
Courir Sur La Digue - 10 Km Route
Route14 juil.· Pleneuf-Val-Andre· 10 km
48'03"
4'48/km197ᵉ scratch
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route14 juin· Langueux· 10 km
47'16"
4'44/km648ᵉ scratch
2014
Foulee Verte De Plouasne - Foulées
Route27 juil.· Plouasne
52'31"
-99ᵉ scratch
Foulees D'emeric Et Anthony - Foulees D'Emeric Et Anthony
Route28 juin· Vilde Guingalan
1h15'13"
-83ᵉ scratch
2013
Course Nature St Gilloise - 15 KM
Route14 juil.· St Gilles Du Mene· 15 km
1h30'06"
6'00/km69ᵉ scratch
Foulées D'emeric Et Anthony - Foulées d'Emeric et Anthony 14,7 km
Route29 juin· Vilde Guingalan· 14.7 km
1h17'08"
5'15/km93ᵉ scratch
2012
Breizh Semi Et Foulées Nature De Pommeret - 10 km
Route16 sept.· Pommeret· 10 km
46'37"
4'40/km83ᵉ scratch

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Les Bosses De Broons - Les Bosses de Broons - 12.6km
Route8 mai 2017· Broonsné(e) en 1981SEM97ᵉ
59'24"
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