GeraldPONNELAIS

né(e) en 1981
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Chiffres clés
37 courses
2012 à 2019
45'06"
RP 10 km
22 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
2
2013
3
2014
5
2015
5
2016
14
2017
3
2018
4
2019
20194 courses1 route3 trail
2019
Trail de la Rigole d'Hilvern | Course nature de la rigole d'Hilvern - 10km

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Trail3 août· 10 km· 110 D+Cote 44
57'38"
5'46/km120ᵉ scratch
Trail Des Cerfs - TRAIL DES CERFS 18 KM

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Trail7 juil.· Loudeac· 18 km
1h42'03"
5'40/km71ᵉ scratch
Trail De La Roche - Trail 18 km

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Trail23 juin· Saint Potan· 18 km
1h45'03"
5'50/km48ᵉ scratch
Corrida De Langueux - 09 - 10km Populaire

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Route15 juin· Langueux· 10 km
46'58"
4'42/km305ᵉ scratch
2018
Trail de la rigole d'Hilvern

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Trail4 août· Uzel· 18 km· 400 D+Cote 47
1h49'41"
6'06/km59ᵉ scratch
Corrida De Langueux - 10 Km Route

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Route16 juin· Langueux· 10 km
47'15"
4'44/km355ᵉ scratch
Trail de St Donan - 22 km

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Trail18 févr.· Saint Donan· 22 km
2h40'43"
7'18/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 124
Top 95 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 41
Top 100 %
Genre · H
110ᵉ / 114
Top 96 %
Chrono net 2h40'43"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2017
Trail des Moulins (Ploeuc-sur-Lié)

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Trail22 oct.· 14 km· 200 D+Cote 48
1h14'04"
5'17/km57ᵉ scratch
Trail Le Foeil

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Trail15 oct.· 18 km· 370 D+Cote 46
1h51'41"
6'12/km94ᵉ scratch
Les Courses du Barrage Ploufragan - 16 km

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Route8 oct.· Ploufragan· 16 km
1h27'30"
5'28/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 127
Top 68 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 37
Top 81 %
Genre · H
82ᵉ / 112
Top 73 %
Chrono net 1h27'30"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Foulées Nature Brandanaises

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Trail24 sept.· 20 km· 300 D+Cote 44
2h03'28"
6'10/km47ᵉ scratch
Course Nature De La Baie - Course nature de la Baie 14 km

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Trail17 sept.· Langueux· 14 km
1h11'55"
5'08/km27ᵉ scratch
Foulées St-Rieulaises - 14 km st rieul - 14km

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Route3 sept.· Saint Rieul· 14 km
1h03'45"
4'33/km18ᵉ scratch
Trail Du Quiloury - LE TRAIL DU QUILOURY 13 KM

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Trail27 août· Penguily· 13 km
1h11'12"
5'29/km52ᵉ scratch
Trail de la rigole d'Hilvern

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Trail5 août· Uzel· 18 km· 400 D+Cote 47
1h44'29"
5'48/km66ᵉ scratch
La Côte de Granit Rose - 20 km

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Route23 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h50'07"
5'30/km558ᵉ scratch
Scratch
558ᵉ / 851
Top 66 %
Catégorie · SEM
173ᵉ / 219
Top 79 %
Genre · H
494ᵉ / 656
Top 75 %
Chrono net 1h50'07"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Trail Des Cerfs - TRAIL DES CERFS 18 KM - 18km

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Trail9 juil.· Loudeac· 18 km
1h39'49"
5'33/km81ᵉ scratch
La Corrida de Langueux

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Route17 juin· Langueux· 10 km
45'53"
4'35/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 968
Top 30 %
Catégorie · SEM
132ᵉ / 315
Top 42 %
Genre · H
280ᵉ / 719
Top 39 %
Chrono net 45'53"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Trail de la Vallée du Serein

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Trail10 juin· 18 km· 400 D+Cote 47
1h54'40"
6'22/km65ᵉ scratch
Foulées De La Micheline - Foulées 10 km

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Route3 juin· Saint Barnabe· 10 kmRP
45'06"
4'31/km51ᵉ scratch
Arguenon-Plédéliac - 13.5 km

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Route19 mars· Pledeliac· 13.5 km
1h20'36"
5'58/km87ᵉ scratch
2016
La Vall Rance - LA VALL RANCE 12 KM

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Route3 sept.· Caulnes· 12 km
1h04'51"
5'24/km48ᵉ scratch
Foulee Verte De Plouasne - 10 Km Route

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Route31 juil.· Plouasne· 10 km
48'55"
4'54/km94ᵉ scratch
La Côte de Granit Rose - 20 km

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Route24 juil.· Lannion· 20 km
1h49'58"
5'30/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 905
Top 55 %
Catégorie · SEM
155ᵉ / 209
Top 74 %
Genre · H
441ᵉ / 688
Top 64 %
Chrono net 1h49'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Les Bosses De Broons - Les Bosses De Broons 12,6 km

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Route16 mai· Broons· 12.6 km
1h00'08"
4'46/km77ᵉ scratch
Foulees Tregueusiennes - Foulees Tregueusiennes 10 km

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Route1 mai· Tregueux· 10 km
46'26"
4'39/km99ᵉ scratch
2015
Trail de la rigole d'Hilvern

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Trail1 août· Allineuc· 18 km· 400 D+Cote 47
1h44'37"
5'49/km77ᵉ scratch
Foulee Verte De Plouasne - Foulée verte 9,9 km

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Route26 juil.· Plouasne· 9.9 km
50'44"
5'07/km108ᵉ scratch
Foulees Plessaliennes - Foulées 10 km

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Route25 juil.· Plessala· 10 km
46'52"
4'41/km54ᵉ scratch
Courir Sur La Digue - 10 Km Route

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Route14 juil.· Pleneuf-Val-Andre· 10 km
48'03"
4'48/km197ᵉ scratch
Corrida De Langueux - 10 Km Route

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Route14 juin· Langueux· 10 km
47'16"
4'44/km648ᵉ scratch
2014
Foulee Verte De Plouasne - Foulées

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Route27 juil.· Plouasne
52'31"
-99ᵉ scratch
Trail St Gillois - Course nature 17 km

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Trail12 juil.· St-Gilles-Du-Mene· 17 km
1h34'51"
5'35/km52ᵉ scratch
Foulees D'emeric Et Anthony - Foulees D'Emeric Et Anthony

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Route28 juin· Vilde Guingalan
1h15'13"
-83ᵉ scratch
2013
Course Nature St Gilloise - 15 KM

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Route14 juil.· St Gilles Du Mene· 15 km
1h30'06"
6'00/km69ᵉ scratch
Foulées D'emeric Et Anthony - Foulées d'Emeric et Anthony 14,7 km

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Route29 juin· Vilde Guingalan· 14.7 km
1h17'08"
5'15/km93ᵉ scratch
2012
Breizh Semi Et Foulées Nature De Pommeret - 10 km

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Route16 sept.· Pommeret· 10 km
46'37"
4'40/km83ᵉ scratch