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YannPONGAN

né en 1977
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2009
2010
4
2011
5
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'56"
La Jalioromaine - 9 km · 16 septembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'55"
↘ −1'46" depuis 2009
Semi-Marathon de Bourg en Bresse · 10 mars 2012 · couru 3 fois
1h361h392009201020112012
Marathon
3h24'45"
↘ −4'05" depuis 2011
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon · 4 novembre 2012 · couru 5 fois
3h244h562011201320152017201920212023
2012
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h39'13"
4'42/km958ᵉ scratch
Scratch
958ᵉ / 6169
Top 16 %
Catégorie · SEM
534ᵉ / 2549
Top 21 %
Genre · H
927ᵉ / 4800
Top 19 %
Chrono net 1h39'13"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route10 mars· Bourg En Bresse· 21,1 km
1h36'55"RP
4'36/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 816
Top 25 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 218
Top 38 %
Genre · H
196ᵉ / 667
Top 29 %
Chrono net 1h36'55"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2009
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Lyon· 21,1 km
1h38'41"
4'41/km701ᵉ scratch

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2011
Foulée De Châteauneuf - 20km
Route12 février 2011· Châteauneuf· 20 kmné en 1975SEM109ᵉ
1h36'43"
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