NicolasPONDICQ CASSOU

né en 1976
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Courses par saison
1
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
COURSE NATURE « Les Saint Cyriennes » 2026
Route11 avr.· 83270 Saint-Cyr-sur-Mer· 13 km
1h34'16"
7'15/km144ᵉ scratch
Chrono net 1h34'16"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2025
COURSE NATURE ST CYR 2025 - Course de 13 km
Route5 avr.· 13 km
1h31'03"
7'00/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 220
Top 68 %
Catégorie · M2H
13ᵉ / 14
Top 93 %
Genre · H
125ᵉ / 155
Top 81 %
Chrono net 1h31'03"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Course Des Vignes - 7km - .11 Km
Route10 nov.· 7 km
1h01'01"
8'43/km108ᵉ scratch
Chrono net 1h01'01"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
Ronde Des Vignes - ronde des vignes
Route3 nov.· Roquefort
1h19'01"
-383ᵉ scratch
2023
Course Des Vignes - 11km
Route12 nov.· La Cadiere D'azur· 11 km
1h00'27"
5'30/km106ᵉ scratch
Ronde Des Vignes - La Ronde des Vignes 14kms
Route5 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h18'17"
5'36/km372ᵉ scratch
2020
La Panoramique De Carnoux - 13 kms
Route26 janv.· Carnoux En Provence· 13 km
1h20'01"
6'09/km217ᵉ scratch
Chrono net 1h20'01"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2019
La Panoramique De Carnoux - 13 kms- D/ + 350 m
Route27 janv.· Carnoux En Provence· 13 km
1h18'34"
6'03/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h18'34"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2018
La Panoramique de Carnoux
Route28 janv.· Carnoux En Provence· 13 km
1h22'51"
6'22/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 509
Top 62 %
Catégorie · VEM
146ᵉ / 185
Top 79 %
Genre · H
252ᵉ / 331
Top 76 %
Chrono net 1h22'51"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2017
La Ronde des Vignes - 14 km
Route5 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h17'12"
5'31/km512ᵉ scratch
Scratch
512ᵉ / 1136
Top 45 %
Catégorie · VEM
235ᵉ / 466
Top 50 %
Genre · H
436ᵉ / 760
Top 57 %
Chrono net 1h17'12"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2016
La Ronde des Vignes - 14 km
Route6 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h18'38"
5'37/km583ᵉ scratch
Scratch
583ᵉ / 1166
Top 50 %
Catégorie · VEM
194ᵉ / 349
Top 56 %
Genre · H
490ᵉ / 793
Top 62 %
Chrono net 1h18'38"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Carro-Carry
Route28 sept.· Carro· 14,4 km
1h22'58"
5'46/km1 179ᵉ scratch
Scratch
1179ᵉ / 1738
Top 68 %
Catégorie · SEM
374ᵉ / 462
Top 81 %
Genre · H
968ᵉ / 1246
Top 78 %
Chrono net 1h22'58"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h

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Salomon Bandol Classic - Bandol Classic
Route9 juin 2018· Bandol· 12 kmné en 1976V1M513ᵉ
1h18'04"
Foulees Sanaryennes - Drailles Du Lancon - 15km
Route15 avril 2018· Sanary Sur Mer· 15 kmné en 1976V1M138ᵉ
1h50'57"
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