JosephPONCIN

né en 1970
Homonyme ?
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Chiffres clés
16 courses
2015 à 2021
4h35'36"
RP Marathon
1h46'30"
RP Semi
47'18"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
4
2016
2
2017
4
2018
4
2019
2020
1
2021
20211 course1 trail
2021
Trail De La Lande Forêt - 8èMe éDition - Trail 8km
Trail4 sept.· Le Grais· 8 km
43'11"
5'24/km31ᵉ scratch
2019
Trail De La Lande Forêt - 6èMe éDition - 18 km
Route7 sept.· Le Grais· 18 km
1h34'46"
5'16/km57ᵉ scratch
Trail du Golfe du Morbihan - 56 km
Trail29 juin· Sarzeau· 56 km· 112 D+Cote 33
9h50'54"
10'33/km1 269ᵉ scratch
Scratch
1269ᵉ / 1350
Top 94 %
Catégorie · V1M
390ᵉ / 401
Top 97 %
Genre · H
994ᵉ / 1031
Top 96 %
Chrono net 9h50'54"Allure 10'33/kmVitesse 5,7 km/h
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Trail 56 km
Trail27 juin· Vannes· 56 km
9h49'50"
10'32/km1 274ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Benouville· 21.1 km
1h56'02"
5'30/km1 901ᵉ scratch
Scratch
1901ᵉ / 3942
Top 48 %
Catégorie · V1M
584ᵉ / 971
Top 60 %
Genre · H
1648ᵉ / 2861
Top 58 %
Chrono net 1h56'02"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Foulées Du Bocage Carrougien - 2èMe éDition - 10,5km
Route20 oct.· Carrouges· 10.5 km
50'57"
4'51/km39ᵉ scratch
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Trail 56Km
Trail29 juin· Vannes· 56 km
10h30'15"
11'15/km1 170ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Benouville· 21.1 km
1h47'11"
5'05/km1 071ᵉ scratch
Scratch
1071ᵉ / 3580
Top 30 %
Catégorie · V1M
371ᵉ / 933
Top 40 %
Genre · H
1013ᵉ / 2635
Top 38 %
Chrono net 1h47'11"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon de Laval
Route11 mars· Laval· 21.1 km
1h53'03"
5'21/km640ᵉ scratch
Scratch
640ᵉ / 1178
Top 54 %
Catégorie · V1M
210ᵉ / 336
Top 63 %
Genre · H
603ᵉ / 993
Top 61 %
Chrono net 1h53'03"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2017
Trail De La Lande Forêt - 4èMe éDition - 18 KM
Route2 sept.· Le Grais· 18 km
1h38'35"
5'29/km68ᵉ scratch
Marathon de la Liberté
Route11 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 kmRP
4h35'36"
6'32/km785ᵉ scratch
Scratch
785ᵉ / 1126
Top 70 %
Catégorie · V1M
312ᵉ / 415
Top 75 %
Genre · H
710ᵉ / 974
Top 73 %
Chrono net 4h35'36"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2016
Foulees Briouzaines - Foulees briouzaines - 10,1km
Route20 nov.· Briouze· 10.1 kmRP
47'18"
4'41/km241ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21.1 km
1h47'36"
5'06/km1 477ᵉ scratch
Scratch
1477ᵉ / 4127
Top 36 %
Catégorie · V1M
505ᵉ / 1093
Top 46 %
Genre · H
1380ᵉ / 3129
Top 44 %
Chrono net 1h47'36"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon de Laval
Route13 mars· Laval· 21.1 kmRP
1h46'30"
5'03/km618ᵉ scratch
Scratch
618ᵉ / 1183
Top 52 %
Catégorie · V1M
79ᵉ / 112
Top 71 %
Genre · H
598ᵉ / 1011
Top 59 %
Chrono net 1h46'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Course De Printemps - Course Adultes
Route5 mars· La Ferte-Mace
47'55"
-81ᵉ scratch
2015
La Varenne - La Varenne
Route16 mai· Saint Fraimbault
57'13"
-50ᵉ scratch
1 course d’autres années de naissance · voir

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Alençon Médavy - Course 15.5 km en Solo
Route23 mars 2025· Alencon· 15.5 kmV4
1h19'37"