CarolePONCHON

née en 1985
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Chiffres clés
9 courses
2018 à 2021
44 km
plus long trail · 1 100 D+
29'00"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2018
4
2019
1
2020
3
2021
20213 courses1 route2 trail
2021
Ultrachampsaur | Les Balcons de Rouanne
Trail3 juil.· 30 km· 1 500 D+Cote 44
4h09'16"
8'19/km186ᵉ scratch
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Virtuel
Route2 juil.· Paris· 5 km
46'06"
9'13/km3 968ᵉ scratch
Trail du Col du Noyer
Trail20 juin· 27 km· 1 250 D+Cote 37
4h28'01"
9'56/km57ᵉ scratch
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 kmRP
29'00"
5'48/km8 169ᵉ scratch
2019
SaintExpress - 44 km
Trail30 nov.· Ste Catherine· 44 km· 1 100 D+Cote 40
6h35'08"
8'59/km1 961ᵉ scratch
Scratch
1961ᵉ / 3057
Top 64 %
Catégorie · SEF
221ᵉ / 397
Top 56 %
Genre · F
346ᵉ / 720
Top 48 %
Chrono net 6h35'08"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
Les 30 Km 'Arradon - Course 30Km
Route3 mars· Arradon· 30 km
3h45'16"
7'31/km268ᵉ scratch
Trail givré de Montanay - 23 km
Trail3 févr.· Montanay· 23 km· 440 D+Cote 35
2h55'51"
7'39/km805ᵉ scratch
Scratch
805ᵉ / 864
Top 93 %
Catégorie · SEF
63ᵉ / 71
Top 89 %
Genre · F
132ᵉ / 162
Top 81 %
Chrono net 2h55'51"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Trail des Coursières Hivernal
Trail13 janv.· Saint Martin En Haut· 15 km· 650 D+Cote 35
2h14'31"
8'58/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 763
Top 21 %
Chrono net 2h14'32"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
2018
La Val'Lyonnaise - 15 km
Route21 oct.· Vaugneray· 15 km
1h34'00"
6'16/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 344
Top 61 %
Catégorie · SEF
25ᵉ / 47
Top 53 %
Genre · F
45ᵉ / 117
Top 38 %
Chrono net 1h34'00"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h