RachelPONCHEL

née en 1981
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Chiffres clés
11 courses
2023 à 2026
2h25'52"
RP Semi
29'16"
RP 5 km
31 km
plus long trail · 1 200 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2023
2
2024
5
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
SEMI DE LA VALLEE - SEMI DE LA VALLEE 21,1Km
Route7 juin· 21.1 kmRP
2h25'52"
6'55/km259ᵉ scratch
Vailhau Trail | La Murloise
Trail8 mars· 18 km· 550 D+Cote 38
2h18'50"
7'43/km315ᵉ scratch
Trail de Mireval | La Gardiole
Trail1 févr.· 17 km· 560 D+Cote 39
2h06'03"
7'25/km369ᵉ scratch
2025
Nature Marathon Man - 24 km
Route7 déc.· St Mathieu De Treviers· 24 km
2h29'30"
6'14/km602ᵉ scratch
Scratch
602ᵉ / 971
Top 62 %
Catégorie · M2F
18ᵉ / 33
Top 55 %
Genre · F
164ᵉ / 368
Top 45 %
Chrono net 2h29'30"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
15 km de Saint Gély du Fesc
Route7 sept.· St Gely Du Fesc· 15.4 km
1h49'08"
7'05/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 422
Top 75 %
Catégorie · M2F
19ᵉ / 33
Top 58 %
Genre · F
70ᵉ / 122
Top 57 %
Chrono net 1h49'08"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Foulées Pacéennes - 5km
Route11 mai· 5 km
31'04"
6'13/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 175
Top 66 %
Catégorie · M1-M2F
9ᵉ / 20
Top 45 %
Genre · F
35ᵉ / 78
Top 45 %
Trail des Avens
Trail11 mai· Chem. des Sports· 31 km· 1 200 D+Cote 35
5h02'11"
9'45/km212ᵉ scratch
Hivern'Aigoual Trail
Trail19 janv.· 19 km· 650 D+Cote 38
2h32'48"
8'03/km48ᵉ scratch
2024
Nature Marathonman - semi +
Route1 déc.· Saint Mathieu De Treviers· 21.1 km
2h30'47"
7'09/km581ᵉ scratch
FOULÉES CLAVILLAISES 2024 - Course 5km
Route16 mars· 5 km
31'30"
6'18/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 82
Top 82 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
21ᵉ / 33
Top 64 %
Chrono net 31'30"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Les Foulées Clavillaises - 5km
Route25 mars· Claville· 5 kmRP
29'16"
5'51/km42ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Céven'Trail 2025 - Trail de l’Oignon Doux - 23 km
Trail1 mars 2025· 23 kmnée en 1979M2F288ᵉ
3h32'12"
Trail des Mines Alès - TDM | Le Garde-Mines
Trail16 novembre 2024· 19 km· 700 D+M2F123ᵉ
2h36'47"
Trail du Mont Aigoual | Le Montals
Trail7 juillet 2024· 12 km· 300 D+M270ᵉ
1h26'09"
Festa Trail Pic Saint-Loup | Cecelienne
Trail25 mai 2024· 13 km· 260 D+M2F (5.)186ᵉ
1h25'47"
24 Heures de France
Route20 avril 2024· Vallon-Pont-d'Arc· 201.429 kmnée en 1979W4020ᵉ
-
20 km de MONTPELLIER - Solo (20 km)
Route26 novembre 2023· 20 kmM21075ᵉ
2h07'33"
10km de Montpellier - 10 Km de Montpellier
Route8 octobre 2023· 10 kmM21857ᵉ
1h03'02"
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