BenoitPONCHE

né en 1988
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2015
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'53"
↘ −6'27" depuis 2015
Courses Du Bord De L'aisne - 10 Km Route · 1 juin 2025 · couru 4 fois
45'5352'20201520172019202120232025
Semi
1h43'17"
↘ −13'25" depuis 2015
Running Semi-Marathon · 15 octobre 2017 · couru 2 fois
1h431h56201520162017
Marathon-
jamais couru
2025
Courses Du Bord De L'aisne - 10 Km Route
Route1 juin· Guignicourt· 10 km
45'53"RP
4'35/km36ᵉ scratch
2017
10 km du Touquet
Route5 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
51'12"
5'07/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 1700
Top 40 %
Catégorie · SEM
334ᵉ / 525
Top 64 %
Genre · H
589ᵉ / 1057
Top 56 %
Chrono net 51'12"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2015
10 km du Touquet
Route8 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
51'34"
5'09/km541ᵉ scratch
Scratch
541ᵉ / 1434
Top 38 %
Catégorie · SEM
244ᵉ / 433
Top 56 %
Genre · H
479ᵉ / 940
Top 51 %
Chrono net 51'34"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route17 mai· Loos En Gohelle· 10 km
52'20"
5'14/km723ᵉ scratch

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Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route20 juin 2010· Phalempin· 21,1 kmné en 1988ESM665ᵉ
1h39'08"
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