PhilippePONCHAUX
Courses par saison
42004
42005
42006
12007
12008
12009
22010
20102 courses2 route
Records & progression
5 km
19'56"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'18"
↘ −13'26" depuis 2005
Semi
1h29'33"
↘ −8'22" depuis 2004
Marathon
3h28'14"
↘ −12'53" depuis 2004
2008
La Clermontoises - 10 Km - 5 km populaire
Route21 sept.· Clermont De L'oise· 5 km
19'56"RP