BenjaminPONCHAUX

né en 1994
Homonyme ?
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Courses par saison
5
2024
3
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'32"
↘ −3'44" depuis 2024
La Route du Louvre - 10 km · 11 mai 2025 · couru 6 fois
45'3249'16202420252026
Semi
1h39'44"
Semi-Marathon de Marchiennes · 13 octobre 2024 · couru 2 fois
1h391h54202420252026
Marathon
3h54'57"
Marathon de Rome · 16 mars 2025 · couru 2 fois
3h544h0920252026
2026
La Route du Louvre - Marathon
Route10 mai· Seclin· 42,2 km
4h09'24"
5'55/km915ᵉ scratch
Scratch
915ᵉ / 1790
Top 51 %
Catégorie · SEM
293ᵉ / 467
Top 63 %
Genre · H
832ᵉ / 1493
Top 56 %
Chrono net 4h09'24"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Marathon de Rome
Route16 mars· Rome· 42,2 km
3h54'57"RP
5'34/km8 070ᵉ scratch
Scratch
8070ᵉ / 21926
Top 37 %
Catégorie · M
3724ᵉ / 9078
Top 41 %
Genre · H
6927ᵉ / 16185
Top 43 %
Chrono net 3h54'57"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h