SylvainPONCET

né en 1989
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Chiffres clés
21 courses
2015 à 2026
81 km
plus long trail · 2 114 D+
3h50'35"
RP Marathon
1h52'36"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
1
2016
5
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Course Papangue
Trail7 mai· 19 km· 850 D+Cote 41
2h23'28"
7'33/km109ᵉ scratch
Trail des Anglais
Trail22 févr.· 31 km· 1 330 D+Cote 33
5h50'24"
11'18/km946ᵉ scratch
2025
Trail Charrette
Trail20 déc.· 21 km· 680 D+Cote 44
2h11'05"
6'15/km206ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 kmRP
1h52'36"
5'20/km17 643ᵉ scratch
Scratch
17643ᵉ / 47540
Top 37 %
Catégorie · M0M
2011ᵉ / 3686
Top 55 %
Genre · H
14081ᵉ / 27016
Top 52 %
Chrono net 1h52'36"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h01'24"
5'45/km28 958ᵉ scratch
Scratch
28958ᵉ / 47902
Top 60 %
Catégorie · M0M
2742ᵉ / 3604
Top 76 %
Genre · H
20945ᵉ / 28487
Top 74 %
Chrono net 2h01'24"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Allure par km
51015moy. 5'455'41021 km
2022
Trail du Cap Sicié
Trail6 nov.· 14 km· 510 D+Cote 37
1h51'09"
7'56/km185ᵉ scratch
La Perce Roche | La Péperce-Roche
Trail1 mai· 10 km· 450 D+Cote 42
1h14'22"
7'26/km64ᵉ scratch
2021
SaintéLyon
Trail27 nov.· Lyon· 78 km· 2 300 D+Cote 49
10h43'22"
8'15/km1 321ᵉ scratch
Scratch
1321ᵉ / 4070
Top 32 %
Catégorie · SEM
762ᵉ / 1758
Top 43 %
Genre · H
1233ᵉ / 3617
Top 34 %
Chrono net 10h43'22"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
2019
Marathon International du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 kmRP
3h50'35"
5'28/km431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 2177
Top 20 %
Catégorie · SEM
85ᵉ / 269
Top 32 %
Genre · H
389ᵉ / 1685
Top 23 %
Chrono net 3h50'35"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Trail de Haute Provence | Les Mourres
Trail1 juin· 15 km· 600 D+Cote 42
1h59'47"
7'59/km107ᵉ scratch
La Perce Roche
Trail5 mai· Sisteron· 10 km· 400 D+Cote 44
1h10'46"
7'05/km80ᵉ scratch
2018
Saintélyon
Trail1 déc.· Lyon· 81 km· 2 114 D+Cote 47
12h09'05"
9'00/km2 495ᵉ scratch
Scratch
2495ᵉ / 5208
Top 48 %
Catégorie · SEM
1241ᵉ / 2165
Top 57 %
Genre · H
2361ᵉ / 4724
Top 50 %
Chrono net 12h09'05"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail3 nov.· Lyon 01· 26 km
2h46'20"
6'24/km597ᵉ scratch
Scratch
597ᵉ / 1453
Top 41 %
Catégorie · SEM
358ᵉ / 692
Top 52 %
Genre · H
571ᵉ / 1228
Top 46 %
Chrono net 2h46'20"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail4 nov.· Lyon 01· 12 km
1h12'22"
6'02/km447ᵉ scratch
Scratch
447ᵉ / 3476
Top 13 %
Catégorie · SEM
267ᵉ / 1266
Top 21 %
Genre · H
420ᵉ / 2166
Top 19 %
Chrono net 1h12'22"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 kmRP
42'45"
4'17/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 14498
Top 2 %
Catégorie · SEM
199ᵉ / 3686
Top 5 %
Genre · H
310ᵉ / 7212
Top 4 %
Chrono net 42'45"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route30 juil.· Bedoin· 21.5 km
2h54'07"
8'06/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 511
Top 60 %
Catégorie · SEM
103ᵉ / 144
Top 72 %
Genre · H
283ᵉ / 437
Top 65 %
Chrono net 2h54'07"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail2 avr.· Lyon· 14 km· 685 D+
1h34'33"
6'45/km475ᵉ scratch
Scratch
475ᵉ / 2755
Top 17 %
Catégorie · SEM
298ᵉ / 996
Top 30 %
Genre · H
452ᵉ / 1807
Top 25 %
Chrono net 1h34'33"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route19 mars· Villeurbanne· 10 km
44'04"
4'24/km482ᵉ scratch
Scratch
482ᵉ / 1318
Top 37 %
Catégorie · SEM
228ᵉ / 459
Top 50 %
Genre · H
439ᵉ / 896
Top 49 %
Chrono net 44'04"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2016
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 42.195 km
3h54'31"
5'33/km1 074ᵉ scratch
Scratch
1074ᵉ / 2574
Top 42 %
Catégorie · SEH
513ᵉ / 1024
Top 50 %
Genre · H
1067ᵉ / 2212
Top 48 %
Chrono net 3h54'31"Brut 4h11'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2015
La Petite Seillonnaise
Route11 oct.· Bourg En Bresse· 10 km
54'57"
5'30/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 325
Top 37 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 73
Top 52 %
Genre · H
106ᵉ / 214
Top 50 %
Chrono net 54'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Running 10 KM
Route4 oct.· Lyon· 10 km
53'03"
5'18/km3 673ᵉ scratch
Scratch
3673ᵉ / 12117
Top 30 %
Catégorie · SEH
2173ᵉ / 3416
Top 64 %
Genre · H
3605ᵉ / 6056
Top 60 %
Chrono net 56'25"Brut 1h17'49"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
12 courses d’autres années de naissance · voir

Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

Trail Des Cordistes - Trail S (45-74km-effort)
Trail5 avril 2026· Saint Denisné(e) en 1988M0M
5h23'20"
Foulée De La Cote Ouest - Trail XS (25-44km-effort)
Trail24 janvier 2026· La Salinené(e) en 1988M0M
3h08'01"
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 10 Km Route
Route7 mars 2020· Bourg En Bressené(e) en 1976M1M
47'28"
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 octobre 2019· Lyon 02· 10 kmV1M
45'30"
20 km de Paris
Route14 octobre 2018· 20 kmV1M
1h35'32"
Fitbit Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2018· Parisné(e) en 1976V1M
1h40'54"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route1 octobre 2017· Lyonné(e) en 1976V1M
1h43'32"
10 km de Bourg en Bresse
Route12 mars 2017· Bourg En Bresse· 10 kmV1M
48'59"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Lyonné(e) en 1976V1M
1h48'09"
10 km de Bourg en Bresse
Route13 mars 2016· Bourg En Bresse· 10 kmV1M
49'59"
Run In Lyon - 21km
Route5 octobre 2014· Lyonné(e) en 1985SEM
2h25'37"
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 octobre 2008· Cassisné(e) en 1976SEM
1h53'24"