RichardPONCET

né en 1963
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Chiffres clés
42 courses
2008 à 2022
4h09'29"
RP Marathon
1h46'57"
RP Semi
50'27"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailAutre
1
2008
2
2009
5
2010
7
2011
8
2012
3
2013
9
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route
2022
La Drapoise 10 Km - 10km
Route28 mai· Drap· 10 km
1h01'06"
6'07/km61ᵉ scratch
2019
4ème Corrida Des Cebas - 10km
Route10 mars· Falicon· 10 km
1h04'09"
6'25/km76ᵉ scratch
Trail des Merveilles (06) | Le Petit Parcours
Trail3 mars· 16 km· 1 030 D+Cote 36
2h52'32"
10'47/km190ᵉ scratch
2018
EDF AQUA CHALLENGE - PROM'SWIM - 5 km Open
Autre23 sept.· 5 km
2h07'54"
2'33/100m206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 253
Top 81 %
Catégorie · 50 ET + H
58ᵉ / 74
Top 78 %
Genre · H
163ᵉ / 192
Top 85 %
Chrono net 2h07'54"Allure 2'33/100m
2017
1er Trail De La Frema - 13km
Route29 oct.· Falicon· 13 km
2h37'02"
12'05/km205ᵉ scratch
2016
Trail Des Sucs - Trail des Sucs 25Km
Trail6 nov.· Yssingeaux· 25 km
2h31'45"
6'04/km128ᵉ scratch
2015
Course Du Soleil Nice-Monaco - Course du soleil
Route1 févr.· Nice
2h11'00"
-1 125ᵉ scratch
2014
Courir Pour Une Fleur - 21 km
Route5 oct.· Juan Les Pins· 21 km
2h08'12"
6'06/km966ᵉ scratch
Tour Pedestre De Cap D'ail - Tour du cap
Route21 sept.· Cap D'ail
1h20'13"
-84ᵉ scratch
Trophee De La Turbie - Trophée de la turbie
Route14 sept.· La Turbie
1h28'20"
-179ᵉ scratch
9eme Trail Per Cami La Gordolasque - Trail 13km
Trail7 sept.· Belvedere· 13 km
2h34'40"
11'54/km47ᵉ scratch
Trail de la Peira
Trail7 juin· Le Suquet de Lantosque· 14 km
2h41'24"
11'32/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 277
Top 47 %
Catégorie · V2M
36ᵉ / 61
Top 59 %
Genre · H
116ᵉ / 197
Top 59 %
Chrono net 2h41'24"Allure 11'32/kmVitesse 5,2 km/h
L'Ascension du Col de Vence
Route4 mai· Vence· 11.8 km
1h18'38"
6'40/km310ᵉ scratch
Scratch
310ᵉ / 424
Top 73 %
Catégorie · V2M
50ᵉ / 71
Top 70 %
Genre · H
264ᵉ / 329
Top 80 %
Chrono net 1h18'38"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Monaco Run - Riviera Classic
Route16 mars· Monaco
2h23'12"
-865ᵉ scratch
Trail Des Merveilles - 17 km
Route2 mars· Breil· 17 km
2h21'34"
8'20/km45ᵉ scratch
Course Du Soleil - Nice Monaco - 21km
Route2 févr.· Port De Nice· 21 km
2h00'27"
5'44/km886ᵉ scratch
2013
14 km de Belvédère
Route20 mai· Belvedere· 14 km
1h21'53"
5'51/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 106
Top 76 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 25
Top 84 %
Genre · H
65ᵉ / 77
Top 84 %
Chrono net 1h21'53"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Trail du Moulinet
Trail14 avr.· Moulinet· 21 km
3h31'46"
10'05/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 179
Top 74 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 25
Top 72 %
Genre · H
117ᵉ / 147
Top 80 %
Chrono net 3h31'46"Allure 10'05/kmVitesse 5,9 km/h
Trail d'Eze - Les 3 Corniches
Trail24 mars· Eze· 19 km
2h34'17"
8'07/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 239
Top 62 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 28
Top 57 %
Genre · H
134ᵉ / 201
Top 67 %
Chrono net 2h34'17"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2012
Trail de Gorbio - 42 km
Trail14 oct.· Gorbio· 42 km
7h36'49"
10'53/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 95
Top 95 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 30
Top 90 %
Genre · H
84ᵉ / 88
Top 95 %
Chrono net 7h36'49"Allure 10'53/kmVitesse 5,5 km/h
Courir pour une Fleur - 20 km
Route7 oct.· Juan Les Pins· 20 km
2h04'37"
6'14/km937ᵉ scratch
Scratch
937ᵉ / 1319
Top 71 %
Catégorie · V1M
356ᵉ / 433
Top 82 %
Genre · H
834ᵉ / 1076
Top 78 %
Chrono net 2h04'37"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Per Camin - Trail Belvédère - La Gordolasq
Trail2 sept.· Gordolasque· 27.2 km
2h40'24"
5'54/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 89
Top 62 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 21
Top 86 %
Genre · H
49ᵉ / 74
Top 66 %
Chrono net 2h40'24"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
La Grande Traversée des Mélèzes - 28 km
Route29 juil.· Beauvezer· 28 km
4h59'06"
10'41/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 255
Top 72 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 62
Top 81 %
Genre · H
156ᵉ / 199
Top 78 %
Chrono net 4h59'06"Allure 10'41/kmVitesse 5,6 km/h
Trail de Valberg - 24 km
Trail1 juil.· Valberg· 24 km
4h44'13"
11'51/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 107
Top 76 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 28
Top 86 %
Genre · H
70ᵉ / 83
Top 84 %
Chrono net 4h44'13"Allure 11'51/kmVitesse 5,1 km/h
Trail de la Peira
Trail9 juin· Le Suquet de Lantosque· 15 km
2h26'52"
9'47/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 376
Top 32 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 81
Top 48 %
Genre · H
110ᵉ / 266
Top 41 %
Chrono net 2h26'52"Allure 9'47/kmVitesse 6,1 km/h
Ascension Du Mont Chauve - 12km
Route27 mai· Nice Stade Du Ray· 12 km
1h25'56"
7'10/km109ᵉ scratch
L'Ascension du Col de Vence
Route13 mai· Vence· 11.8 km
1h22'26"
6'59/km380ᵉ scratch
Scratch
380ᵉ / 541
Top 70 %
Catégorie · V1M
120ᵉ / 144
Top 83 %
Genre · H
324ᵉ / 429
Top 76 %
Chrono net 1h22'26"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2011
Trèfle Touëtois Trail
Trail7 août· Touët· 20 km
1h55'39"
5'47/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 71
Top 68 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 15
Top 80 %
Genre · H
38ᵉ / 50
Top 76 %
Chrono net 1h55'39"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Trail d'Aspremont - 15 km
Trail30 juil.· Aspremont· 15 km
1h40'42"
6'43/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 139
Top 42 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 30
Top 47 %
Genre · H
47ᵉ / 102
Top 46 %
Chrono net 1h40'42"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
L'Ascension du Col de Vence
Route1 mai· Vence· 11.8 km
1h15'21"
6'23/km301ᵉ scratch
Scratch
301ᵉ / 479
Top 63 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 128
Top 73 %
Genre · H
265ᵉ / 382
Top 69 %
Chrono net 1h15'21"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Nice· 21.1 km
1h52'57"
5'21/km1 551ᵉ scratch
La Ronde des Collines Niçoises
Route3 avr.· Nice Saint Isidore· 18.2 km
1h44'56"
5'46/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 1210
Top 22 %
Catégorie · V1M
81ᵉ / 170
Top 48 %
Genre · H
234ᵉ / 693
Top 34 %
Chrono net 1h44'56"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
10km De Cannes - 10 Km Route
Route20 févr.· Cannes· 10 kmRP
50'27"
5'03/km843ᵉ scratch
Course Du Soleil Nice Monaco - semi marathon
Route6 févr.· Monaco· 21.1 kmRP
1h46'57"
5'04/km818ᵉ scratch
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice - Cannes· 42.195 km
5h13'44"
7'26/km7 888ᵉ scratch
Scratch
7888ᵉ / 8209
Top 96 %
Catégorie · V1M
2599ᵉ / 2671
Top 97 %
Genre · H
6392ᵉ / 6601
Top 97 %
Chrono net 5h13'44"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Marathon De Provence Luberon - 1/2 Marathon
Route3 oct.· Pertuis· 21.1 km
2h01'59"
5'47/km529ᵉ scratch
8eme Ascension Du Col De Vence - COL de VENCE
Route2 mai· Vence
1h18'11"
-361ᵉ scratch
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route18 avr.· Nice· 21.1 km
2h00'34"
5'43/km1 875ᵉ scratch
La Course Du Soleil - Nice Monaco - semi marathon
Route7 févr.· Monaco· 21.1 km
2h00'36"
5'43/km795ᵉ scratch
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42.195 kmRP
4h09'29"
5'55/km5 171ᵉ scratch
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avr.· Nice· 21.1 km
1h56'52"
5'32/km1 785ᵉ scratch
2008
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
54'11"
5'25/km2 151ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Trail de la Ratapignata
Trail27 octobre 2019· 13 km· 750 D+M2H157ᵉ
2h45'16"
Trail Des Hauts Clochers - 28km
Route22 avril 2017· Laptené en 1980SEM63ᵉ
4h16'06"
Foulées Veauchoises - 5 km
Route3 septembre 2016· Veauchené en 1970V1M105ᵉ
29'50"
Foulees Veauchoises - 10Km - 10 Km Route
Route5 septembre 2009· Veauchené en 1970SEM318ᵉ
59'54"
Ambert Trail (12 - 32 Km) - 14KM AMBERTRAIL
Trail7 juin 2009· Ambertné en 1980SEM35ᵉ
1h15'30"
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