RaphaëlPONCET

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2012
1
2013
2
2014
2
2015
2
2016
4
2017
8
2018
6
2019
4
2020
7
2021
6
2022
6
2023
5
2024
7
2025
7
2026
20267 courses7 trail
Performance trail
Points par course
↗ +5.0 depuis 201658.6201620182020202220242026
Tes plus longs trails
168.9 km · 10 862 D+
Ut4M 180 Xtrem
42h45'38"17 juillet 2026
125 km · 5 400 D+
Pilatrail - 125 km
25h52'15"4 juin 2022
100 km · 4 200 D+
La Trace des Maquisards de l'Ain | 100km Solo
15h41'23"7 février 2026
2026
Ut4M 180 Xtrem
Trail17 juil.· 168.9 km· 10 862 D+
42h45'38"
86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 359
Top 24 %
Catégorie · M0 H
16ᵉ / 62
Top 26 %
Genre · H
83ᵉ / 334
Top 25 %
Sonnay Guinguette Trail - Trail 14,2 Kms
Trail26 avr.· Sonnay
1h51'24"
108ᵉ scratch
Chrono net 1h51'24"
Trail du Lac de Paladru | Semi-Noct. + Les Hauts du Lac
Trail18 avr.· Montferrat· 17 km· 1 700 D+Cote 54
3h09'04"
22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 98
Top 22 %
Catégorie · M0H
7ᵉ / 16
Top 44 %
Genre · H
20ᵉ / 75
Top 27 %
Chrono net 3h09'04"Vitesse 5,4 km/h
Farnay Trail
Trail29 mars· 17 km· 600 D+Cote 52
1h24'58"
22ᵉ scratch
Chrono net 1h24'58"Vitesse 12,0 km/h
Sacré Trail des Collines - 37 km
Trail8 mars· Tullins· 37 km· 1 650 D+Cote 52
3h54'33"
29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 136
Top 21 %
Catégorie · M0M
7ᵉ / 25
Top 28 %
Genre · H
29ᵉ / 116
Top 25 %
Chrono net 3h54'33"Vitesse 9,5 km/h
La Trace des Maquisards de l'Ain | 100km Solo
Trail7 févr.· Oyonnax· 100 km· 4 200 D+Cote 54
15h41'23"
93ᵉ scratch
Chrono net 15h41'23"Vitesse 6,4 km/h
Raidlight Winter Trail | Winter Trail - Solo
Trail31 janv.· 19 km· 1 000 D+Cote 58
2h07'40"
8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 116
Top 7 %
Catégorie · M0H
2ᵉ / 19
Top 11 %
Genre · H
8ᵉ / 92
Top 9 %
Chrono net 2h07'40"Vitesse 8,9 km/h
2025
La Foulée nature du Crossey - Trail - 26 km
Trail5 oct.· St étienne De Crossey· 26 km· 1 100 D+Cote 51
2h49'30"
34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 128
Top 27 %
Catégorie · M0M
8ᵉ / 20
Top 40 %
Genre · H
31ᵉ / 111
Top 28 %
Chrono net 2h49'30"Vitesse 9,2 km/h
Courir Pour des Pommes | Trail XS
Trail28 sept.· 23 km· 725 D+Cote 52
1h58'15"
33ᵉ scratch
Chrono net 1h58'15"Vitesse 11,7 km/h
Wildstrubel by UTMB - 70 km
Trail21 sept.· Crans Montana· 74 km
13h05'22"
297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 718
Top 41 %
Catégorie · M0M
56ᵉ / 116
Top 48 %
Genre · H
255ᵉ / 609
Top 42 %
Chrono net 13h05'22"Vitesse 5,7 km/h
Trail des Hauts Forts 2025
Trail9 août· 50 km· 3 820 D+Cote 53
8h53'03"
57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 218
Top 26 %
Catégorie · M0H
14ᵉ / 32
Top 44 %
Genre · H
53ᵉ / 182
Top 29 %
Raidlight Trail de Châbons
Trail14 juil.· Chabons· 17 km· 530 D+Cote 54
1h23'44"
6ᵉ scratch
Chrono net 1h23'44"Vitesse 12,2 km/h
Trail des Tortues Joggeuses | La Manu
Trail15 juin· 20 km· 780 D+Cote 54
1h55'26"
13ᵉ scratch
Raidlight Winter Trail | Winter Trail
Trail2 févr.· 38380 Saint-Pierre-de-Chartreuse· 24 km· 1 250 D+Cote 56
2h33'46"
34ᵉ scratch
Chrono net 2h33'46"Vitesse 9,4 km/h
2024
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 92 km
Trail24 août· Le Pleynet· 92 km· 7 522 D+Cote 58
21h02'17"
79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 287
Top 28 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 130
Top 38 %
Genre · H
70ᵉ / 255
Top 27 %
Chrono net 21h02'17"Vitesse 4,4 km/h
Trail des Tortues Joggeuses | La Manu
Trail16 juin· 20 km· 750 D+Cote 56
1h48'28"
10ᵉ scratch
Chrono net 1h48'28"Vitesse 11,1 km/h
Course des Cascades de l'Alloix | Trail de la cascade de l'Alloix
Trail26 mai· 18 km· 1 000 D+Cote 59
1h56'52"
10ᵉ scratch
Chrono net 1h56'52"Vitesse 9,2 km/h
Trail des 3 Couvents | La Piquetière
Trail28 avr.· 13 km· 755 D+Cote 57
1h21'00"
7ᵉ scratch
Chrono net 1h21'00"Vitesse 9,6 km/h
Trail du Lac de Paladru - 82 km
Trail20 avr.· Montferrat· 82 km· 3 530 D+Cote 50
11h01'34"
69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 172
Top 40 %
Catégorie · M0M
17ᵉ / 32
Top 53 %
Genre · H
67ᵉ / 151
Top 44 %
Chrono net 11h01'34"Vitesse 7,4 km/h
2023
Trail du Buis | Trail en solo ou duo
Trail15 oct.· 21 km· 1 000 D+Cote 57
2h00'38"
25ᵉ scratch
Trail des Etoiles (05) | Route des Contrebandiers
Trail13 août· 56 km· 3 550 D+Cote 53
9h40'08"
54ᵉ scratch
Pilatrail - 80 km
Trail3 juin· Veranne· 80 km· 4 050 D+Cote 53
12h28'36"
38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 128
Top 30 %
Catégorie · M0M
10ᵉ / 31
Top 32 %
Genre · H
38ᵉ / 123
Top 31 %
Chrono net 12h28'36"Vitesse 6,4 km/h
Trail des 3 Couvents | La Curière
Trail30 avr.· 27 km· 1 870 D+Cote 53
3h46'55"
40ᵉ scratch
Trail du Lac de Paladru | Ultra-Trail du Pays Voironnais - UYN
Trail15 avr.· Montferrat· 82 km· 3 260 D+Cote 45
12h53'47"
104ᵉ scratch
Raidlight Winter Trail | Winter Trail
Trail29 janv.· 24 km· 1 320 D+Cote 57
3h02'12"
36ᵉ scratch
2022
Trail des Petites Roches | 36KM - SOLO
Trail13 nov.· 36 km· 2 050 D+Cote 53
4h55'10"
62ᵉ scratch
Trail du Buis | Course Nature
Trail16 oct.· 10 km· 400 D+Cote 34
1h27'31"
112ᵉ scratch
Le Vaulx Tour Trail | Trail 30km
Trail18 sept.· Notre Dame De Vaux· 30 km· 1 450 D+Cote 54
3h22'51"
13ᵉ scratch
Chrono net 3h22'51"Vitesse 8,9 km/h
Trail du Contrebandier
Trail26 juin· 30 km· 950 D+Cote 57
2h42'36"
5ᵉ scratch
Pilatrail - 125 km
Trail4 juin· Veranne· 125 km· 5 400 D+Cote 44
25h52'15"
82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 92
Top 89 %
Catégorie · M0M
14ᵉ / 15
Top 93 %
Genre · H
74ᵉ / 84
Top 88 %
Chrono net 25h52'15"Vitesse 4,8 km/h
Goat Trail
Trail30 avr.· 19 km· 800 D+Cote 44
2h04'53"
178ᵉ scratch
2021
Trail des Petites Roches | 36KM - SOLO
Trail7 nov.· Saint Hilaire Du Touvet· 35 km· 2 010 D+Cote 42
6h23'48"
118ᵉ scratch
Chrono net 6h23'48"Vitesse 5,5 km/h
Trail en Côte-Rotie | La Verticale
Trail23 oct.· 11 km· 550 D+Cote 48
1h09'19"
49ᵉ scratch
Boulieu Trail - Les Crêtes - 56 km
Trail2 oct.· Boulieu Les Annonay· 56 km· 2 140 D+Cote 49
7h30'19"
52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 106
Top 49 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 34
Top 82 %
Genre · H
48ᵉ / 89
Top 54 %
Chrono net 7h30'19"Vitesse 7,5 km/h
La Ronde de Crussol | La Picante
Trail19 sept.· 30 km· 1 350 D+Cote 49
3h32'20"
44ᵉ scratch
Trail des 7 Laux | Trail 27 km
Trail25 juil.· Prapoutel· 27 km· 1 460 D+Cote 54
3h09'03"
21ᵉ scratch
Chrono net 3h09'03"Vitesse 8,6 km/h
Course des Cascades de l'Alloix | Trail de la Grande Cascade
Trail27 juin· 31 km· 1 700 D+Cote 55
3h54'11"
32ᵉ scratch
Trail des Tortues Joggeuses | Trail XS
Trail13 juin· 21 km· 650 D+Cote 53
1h58'29"
16ᵉ scratch
2020
Trail de Faverges - 42 km
Trail10 oct.· Faverges· 42 km· 2 750 D+Cote 49
6h51'40"
160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 270
Top 59 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 79
Top 75 %
Genre · H
148ᵉ / 243
Top 61 %
Chrono net 6h51'40"Vitesse 6,1 km/h
Le Vaulx Tour Trail | Trail 30km
Trail20 sept.· 31 km· 1 700 D+Cote 51
4h05'55"
34ᵉ scratch
Sacré Trail des Collines - 37 km
Trail8 mars· Tullins· 37 km· 2 080 D+Cote 47
4h40'35"
65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 95
Top 68 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 27
Top 78 %
Genre · H
60ᵉ / 87
Top 69 %
Chrono net 4h40'35"Vitesse 7,9 km/h
Raidlight Winter Trail | Winter Trail
Trail2 févr.· 24 km· 1 400 D+Cote 48
3h21'21"
131ᵉ scratch
2019
Le Vaulx Tour Trail | Trail 30km
Trail15 sept.· 30 km· 1 600 D+Cote 45
4h39'26"
48ᵉ scratch
St Med' Trail
Trail8 sept.· 10 km· 280 D+Cote 56
47'33"
11ᵉ scratch
Trail du Contrebandier
Trail23 juin· 21 km· 650 D+Cote 50
2h01'13"
25ᵉ scratch
Trail des Tortues Joggeuses | Trail XS
Trail16 juin· Apprieu· 20 km· 520 D+Cote 52
1h48'15"
8ᵉ scratch
Pilatrail des Trois Dents - 21 km
Trail1 juin· Veranne· 21 km· 1 100 D+Cote 49
2h42'40"
150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 498
Top 30 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 187
Top 44 %
Genre · H
138ᵉ / 376
Top 37 %
Chrono net 2h42'40"Vitesse 7,7 km/h
Trail du Lac de Paladru - 29 km
Trail20 avr.· Paladru· 28 km· 935 D+Cote 45
3h13'59"
252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 571
Top 44 %
Catégorie · SEM
115ᵉ / 189
Top 61 %
Genre · H
218ᵉ / 417
Top 52 %
Chrono net 3h13'59"Vitesse 8,7 km/h
2018
Saintexpress
Trail1 déc.· Lyon· 44 km· 1 209 D+Cote 45
6h03'56"
1 394ᵉ scratch
Scratch
1394ᵉ / 3250
Top 43 %
Catégorie · SEM
713ᵉ / 1355
Top 53 %
Genre · H
1196ᵉ / 2511
Top 48 %
Chrono net 6h03'56"Vitesse 7,3 km/h
Trail St Héand
Trail4 nov.· 17 km· 490 D+Cote 56
1h17'51"
14ᵉ scratch
Roche Trail - Matrus - 15 km
Trail21 oct.· Rochetaillee· 15 km
1h22'55"
14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 192
Top 7 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 65
Top 15 %
Genre · H
14ᵉ / 156
Top 9 %
Chrono net 1h22'55"Vitesse 10,9 km/h
Vaulx Tour Trail
Trail16 sept.· St Jean De Vaulx· 25 km· 1 300 D+Cote 52
2h56'25"
33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 96
Top 34 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 27
Top 48 %
Genre · H
32ᵉ / 80
Top 40 %
Chrono net 2h56'25"Vitesse 8,5 km/h
Trail court du Bessat - 23 km
Trail9 sept.· Le Bessat· 23 km
2h18'04"
53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 123
Top 43 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 58
Top 52 %
Genre · H
51ᵉ / 108
Top 47 %
Chrono net 2h18'04"Vitesse 10,0 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 21 km
Trail2 juin· Veranne· 21 km· 1 000 D+Cote 52
2h30'11"
99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 496
Top 20 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 188
Top 29 %
Genre · H
92ᵉ / 391
Top 24 %
Chrono net 2h30'11"Vitesse 8,4 km/h
Trail du Lac de Paladru - 29 km
Trail22 avr.· Paladru· 29 km· 900 D+Cote 48
3h11'59"
148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 466
Top 32 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 162
Top 49 %
Genre · H
131ᵉ / 349
Top 38 %
Chrono net 3h12'00"Vitesse 9,1 km/h
Trail des Ecoliers - 21 km
Trail4 mars· Champdieu· 21 km· 1 000 D+Cote 48
2h34'53"
88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 165
Top 53 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 78
Top 68 %
Genre · H
84ᵉ / 141
Top 60 %
Chrono net 2h34'53"Vitesse 8,1 km/h
2017
Saintésprint
Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 22 km· 452 D+
2h16'38"
591ᵉ scratch
Scratch
591ᵉ / 2453
Top 24 %
Catégorie · SEM
316ᵉ / 842
Top 38 %
Genre · H
498ᵉ / 1521
Top 33 %
Chrono net 2h16'38"Vitesse 9,7 km/h
ChalmaTrail - 12 km
Trail2 juil.· Chalmazel· 12 km· 530 D+Cote 55
1h08'08"
19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 192
Top 10 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 53
Top 21 %
Genre · H
19ᵉ / 137
Top 14 %
Chrono net 1h08'08"Vitesse 10,6 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 21 km
Trail3 juin· Veranne· 21 km· 1 100 D+Cote 47
2h43'23"
186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 435
Top 43 %
Catégorie · SEM
101ᵉ / 165
Top 61 %
Genre · H
179ᵉ / 360
Top 50 %
Chrono net 2h43'23"Vitesse 7,7 km/h
Trail des Salamandres - 11 km
Trail19 mars· Sorbiers· 11 km· 280 D+Cote 53
55'42"
39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 369
Top 11 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 133
Top 19 %
Genre · H
38ᵉ / 268
Top 14 %
Chrono net 55'42"Vitesse 11,8 km/h
2016
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· St Just St Rambert· 11.4 km
1h00'22"
457ᵉ scratch
Scratch
457ᵉ / 1095
Top 42 %
Catégorie · SEM
161ᵉ / 264
Top 61 %
Genre · H
428ᵉ / 845
Top 51 %
Chrono net 1h00'22"Vitesse 11,3 km/h
Trail des Salamandres - 11 km
Trail20 mars· Sorbiers· 11 km· 280 D+Cote 54
55'28"
27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 299
Top 9 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 80
Top 18 %
Genre · H
26ᵉ / 217
Top 12 %
Chrono net 55'28"Vitesse 11,9 km/h
2015
Saintésprint
Trail6 déc.· Soucieu En Jarrest· 21 km· 415 D+
2h42'53"
1 053ᵉ scratch
Scratch
1053ᵉ / 1987
Top 53 %
Catégorie · SEM
487ᵉ / 671
Top 73 %
Genre · H
798ᵉ / 1178
Top 68 %
Chrono net 2h42'53"Vitesse 7,7 km/h
Trail St-Jean - 23 km
Trail29 mars· St Jean Bonnefonds· 23 km
2h17'18"
125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 301
Top 42 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 107
Top 55 %
Genre · H
121ᵉ / 260
Top 47 %
Chrono net 2h17'18"Vitesse 10,1 km/h
2014
Cross des Chioures - 13 km
Trail7 sept.· St Pancrasse· 13 km
1h40'46"
50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 106
Top 47 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 38
Top 58 %
Genre · H
49ᵉ / 92
Top 53 %
Chrono net 1h40'46"Vitesse 7,7 km/h
Roche Trail Events Tour - 15 km
Trail13 avr.· Rochetaillee· 15 km
1h23'48"
31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 355
Top 9 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 115
Top 14 %
Genre · H
31ᵉ / 264
Top 12 %
Chrono net 1h23'48"Vitesse 10,7 km/h
2013
La Montée de Chambles
Trail29 déc.· St Just St Rambert· 11.4 km
50'45"
97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 1070
Top 9 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 259
Top 21 %
Genre · H
96ᵉ / 834
Top 12 %
Chrono net 50'45"Vitesse 13,5 km/h
2012
La Montée de Chambles
Trail30 déc.· St Just St Rambert· 11.4 km
55'29"
236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 1015
Top 23 %
Catégorie · SEM
107ᵉ / 287
Top 37 %
Genre · H
229ᵉ / 804
Top 28 %
Chrono net 55'29"Vitesse 12,3 km/h

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Trail en Côte-Rôtie - 24 km
Trail21 octobre 2023· Ampuis· 24 kmM3M305ᵉ
3h25'17"
La Nuit des Cabornes - 10 km
Trail3 septembre 2021· St Romain Au Mont D'Or· 10 kmM1M10ᵉ
51'44"
La Nuit Des Cabornes - 10 km
Trail6 septembre 2019· Saint Romain Au Mont D'or· 10 kmné en 1980SEM35ᵉ
59'35"
Trail Nomade Sofaia - Nomade trail sofaia decouverte
Trail24 mars 2019· Sainte Rosené en 1980SEM5ᵉ
1h37'22"
Montée St Just St Rambert//chambles - 11 km
Trail31 décembre 2018· Saint Just Saint Rambert· 11 kmné en 1980SEM271ᵉ
56'26"
Tarentaise - 12 km
Trail20 mai 2018· Tarentaise· 12 kmné en 1980SEM11ᵉ
58'20"
Saint Heand Trail Court - 17 km
Trail12 novembre 2017· Saint Heand· 17 kmné en 1980SEM65ᵉ
1h29'44"
Trail Decathlon De Païta - trail Kaleni 12 km
Trail28 mai 2016· Paitané en 1988SEM73ᵉ
1h51'06"
Trail Court De Rochetaillee - Trail 15km
Trail13 avril 2014· Rochetailleené en 1980SEM31ᵉ
1h23'48"
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