NicolasPONCET
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Courses par saison
22019
2020
32021
22022
22023
42024
82025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
18'09"
↘ −1'26" depuis 2021
10 km
37'24"
↘ −16'35" depuis 2021
Semi
1h40'15"
↘ −33'24" depuis
Marathon
3h34'08"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Run in Lyon - Semi-MarathonRoute5 oct.· Lyon 06· 21,1 km1h53'08"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h53'08"
Scratch
6047ᵉ / 16276
Top 37 %
Catégorie · SEM
2601ᵉ / 4569
Top 57 %
Genre · H
4792ᵉ / 9252
Top 52 %
Chrono net 1h53'08"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Semi-Marathon PegasusRoute2 juin· Benouville· 21,1 km2h13'39"
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21,1 km
2h13'39"
Scratch
3837ᵉ / 4884
Top 79 %
Catégorie · SEM
776ᵉ / 877
Top 88 %
Genre · H
2672ᵉ / 3102
Top 86 %
Chrono net 2h13'39"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Les Foulées de Villeurbanne - 21 kmRoute17 mars· Villeurbanne· 21 km1h40'15"RP
Les Foulées de Villeurbanne - 21 km
Route17 mars· Villeurbanne· 21 km
1h40'15"RP
Scratch
199ᵉ / 627
Top 32 %
Catégorie · ESM
8ᵉ / 15
Top 53 %
Genre · H
187ᵉ / 461
Top 41 %
Chrono net 1h40'15"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon PegasusRoute-· 21,1 km2h13'39"
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
2h13'39"
Scratch
3838ᵉ / 4878
Top 79 %
Chrono net 2h13'39"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
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2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin 2026· PARIS· 10 kmM2H7242ᵉ
46'12"
Tour Du Lac D'aiguebelette - Tour du lac d'Aiguebelette
Route7 juin 2026· Novalaise· 17 kmné en 1985M1M500ᵉ
1h24'46"
2025
Genève Semi-Marathon
Route11 mai 2025· Genève· 21,1 kmESM274ᵉ
1h26'06"
2023
La Sange Run - Le P'tit Sangerain - 11 km
Route26 novembre 2023· St Jean D'Arvey· 11 kmM0M100ᵉ
1h21'33"
2022
La Nuit des Cabornes - 20 km
Route2 septembre 2022· St Romain Au Mont D'Or· 21 kmM0M86ᵉ
2h15'22"
2019
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2019· Lyon· 21,1 kmné en 1997ESM4153ᵉ
2h03'24"
Maxi-Race - Relais à 2
Route23 mai 2019· Annecyné en 1971V1M136ᵉ
8h35'22"
Les Foules San Priotes - 10 km
Route17 février 2019· Saint Priest· 10 kmné en 1997ESM205ᵉ
46'56"
2017
NATUREMAN VAR 2017
Route8 octobre 2017· 83630 Salles sur VerdonV1M691ᵉ
6h29'32"
10 km du Bois de Boulogne
Route23 avril 2017· Paris 16· 10 kmSEM1499ᵉ
49'21"
2016
La Machu Run - 12 km
Route8 octobre 2016· Metz Tessy· 12 kmné en 1971V1M44ᵉ
1h02'51"
2015
La Saintélyon - 75km
Route6 décembre 2015· Saint Etienne - Lyon· 75 kmné en 1984SEM2088ᵉ
9h36'25"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 novembre 2015· Nice· 42,2 kmné en 1977SEM5034ᵉ
4h32'55"
La Cabro D'or - 1/2 Marathon
Route18 octobre 2015· Cabries· 21,1 kmné en 1977SEM105ᵉ
1h41'23"
Marathon de Lyon
Route4 octobre 2015· Lyon 01· 42,2 kmSEM534ᵉ
3h33'31"
Aix en Foulées - 10 km
Route12 avril 2015· Aix En Provence· 10 kmSEM247ᵉ
47'07"
2014
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route19 octobre 2014· Cabries· 10 kmné en 1977SEM147ᵉ
46'12"
Run In Lyon - 21km
Route5 octobre 2014· Lyon· 21 kmné en 1984SEM840ᵉ
1h35'37"
2012
Semi-Marathon du Pays d'Aix en Provence
Route13 mai 2012· Aix En Provence· 21,1 kmSEM398ᵉ
1h54'21"
Marathon de Paris
Route15 avril 2012· Paris 16· 42,2 kmSEM11202ᵉ
4h03'38"
2007
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars 2007· Paris· 21,1 kmné en 1981SEM1980ᵉ
1h34'38"
2006
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon
Route15 octobre 2006· Reims· 21,1 kmné en 1981SEM1896ᵉ
1h57'11"