LionelPONCET

né en 1972
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Chiffres clés
22 courses
2011 à 2025
76 km
plus long trail · 1 788 D+
1h29'37"
RP Semi
53'00"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
3
2015
4
2016
5
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 vélo
2025
BOSSES DE PROVENCE - Cyclosportif - 93 Km
Vélo14 sept.· 93 km
3h31'35"
26,4 km/h49ᵉ scratch
LA PROVENÇALE CYCLO 2025
Vélo28 juin· 04100 Manosque
3h35'53"
192ᵉ scratch
2024
LES BOUCLES DU VERDON 2024
Vélo19 mai· 8 Av. Pierre Brossolette
3h26'08"
173ᵉ scratch
2022
AIX EN FOULEES 2022 - 10 KM
Route9 oct.· AIX EN PROVENCE· 10 kmRP
53'00"
5'18/km324ᵉ scratch
2018
Trail Nocturne De Bouc-Bel-Air - 15.9km
Route1 déc.· Bouc Bel Air· 15.9 km
1h47'55"
6'47/km258ᵉ scratch
BOSSES DE PROVENCE - cyclosportif - 93kms by GSG
Vélo23 sept.· 93 km
3h39'18"
25,4 km/h744ᵉ scratch
2017
Trail Nocturne de Bouc Bel Air - 15 km
Trail25 nov.· Bouc Bel Air· 15 km
1h32'43"
6'11/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 500
Top 54 %
Catégorie · V1M
72ᵉ / 119
Top 61 %
Genre · H
234ᵉ / 361
Top 65 %
Chrono net 1h32'43"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées Pelissannaises - 21.4 km
Route17 sept.· Pelissanne· 21.4 km
2h31'41"
7'05/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 284
Top 98 %
Catégorie · VEM
138ᵉ / 138
Top 100 %
Genre · H
223ᵉ / 224
Top 100 %
Chrono net 2h31'41"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Trail de Mimet - 28 km
Trail14 mai· Mimet· 25 km· 1 550 D+Cote 38
4h59'17"
11'58/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 259
Top 88 %
Catégorie · V1M
112ᵉ / 125
Top 90 %
Genre · H
196ᵉ / 217
Top 90 %
Chrono net 4h59'17"Allure 11'58/kmVitesse 5,0 km/h
La Provençale Sainte-Victoire - 95 km - LA MADEWIS
Vélo30 avr.· Aix-en-Provence· 95 km
3h49'18"
24,9 km/h563ᵉ scratch
Scratch
563ᵉ / 692
Top 81 %
Chrono net 3h49'18"Vitesse 24,9 km/h
Trail du Mont Olympe
Trail15 janv.· 29 km· 1 400 D+Cote 39
4h34'42"
9'28/km381ᵉ scratch
2016
Trail Nocturne De Bouc-Bel-Air - Trail Nocturne- 15 kms- D/450D
Trail26 nov.· Bouc-Bel-Air
1h31'52"
-252ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h59'08"
5'57/km7 942ᵉ scratch
Scratch
7942ᵉ / 14231
Top 56 %
Catégorie · V1M
2133ᵉ / 3192
Top 67 %
Genre · H
6616ᵉ / 10269
Top 64 %
Chrono net 1h59'08"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
BOSSES DE PROVENCE - cyclosportif - 94kms by GSG
Vélo24 sept.· 94 km
3h10'33"
29,6 km/h363ᵉ scratch
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route20 mars· Feurs· 21.1 kmRP
1h29'37"
4'15/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 869
Top 19 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 255
Top 27 %
Genre · H
163ᵉ / 656
Top 25 %
Chrono net 1h29'37"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2015
Sainté Trail Urbain - 16 km
Trail22 nov.· St étienne· 16 km
1h24'57"
5'19/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 1524
Top 8 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 323
Top 11 %
Genre · H
119ᵉ / 1138
Top 10 %
Chrono net 1h24'57"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
BOSSES DU 13 - cyclosportif 94kms
Vélo27 sept.· 94 km
3h14'53"
28,9 km/h583ᵉ scratch
L'Enduranne - 12 km
Route29 août· Aix En Provence· 12 km
1h14'09"
6'11/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 209
Top 70 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 50
Top 78 %
Genre · H
125ᵉ / 165
Top 76 %
Chrono net 1h14'09"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h13'53"
6'42/km11 967ᵉ scratch
Scratch
11967ᵉ / 14424
Top 83 %
Catégorie · VEM
5220ᵉ / 6097
Top 86 %
Genre · H
9531ᵉ / 10828
Top 88 %
Chrono net 2h13'53"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2013
Saintélyon
Trail8 déc.· St étienne· 76 km· 1 788 D+
8h54'14"
7'02/km587ᵉ scratch
Scratch
587ᵉ / 5100
Top 12 %
Catégorie · V1M
231ᵉ / 1798
Top 13 %
Genre · H
571ᵉ / 4687
Top 12 %
Chrono net 8h54'14"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2012
Saintélyon
Trail2 déc.· Lyon· 69 km
8h59'14"
7'49/km949ᵉ scratch
Scratch
949ᵉ / 4024
Top 24 %
Catégorie · SEM
533ᵉ / 1826
Top 29 %
Genre · H
927ᵉ / 3719
Top 25 %
Chrono net 8h59'14"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2011
Saintélyon
Trail4 déc.· 68 km
9h26'32"
8'20/km2 251ᵉ scratch
Scratch
2251ᵉ / 4033
Top 56 %
Catégorie · SEM
1046ᵉ / 1736
Top 60 %
Genre · H
2131ᵉ / 3676
Top 58 %
Chrono net 9h26'32"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Les Boucles du Verdon - 90 Km
Route20 mai 2018· 90 kmM4226ᵉ
3h07'56"
Semi Marathon De Feurs En Forez - 1/2 Marathon
Route22 mars 2015· Feursné en 1974V1M297ᵉ
1h33'53"
10 km de Marseille
Route15 mars 2015· Marseille 01· 10 kmSEM860ᵉ
52'15"
Martigues Carro - 16,370Km
Route28 juillet 2007· Carroné en 1974SEM474ᵉ
1h28'53"
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