FrédéricPONCET

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Chiffres clés
52 courses
2011 à 2026
3h19'37"
RP Marathon
1h34'00"
RP Semi
40'15"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
3
2012
1
2013
2014
3
2015
2
2016
5
2017
5
2018
4
2019
2020
3
2021
2
2022
4
2023
3
2024
10
2025
6
2026
20266 courses5 route1 trail
2026
COURSE DU SOLEIL 2026 - 5 KM
Route3 juil.· 5 km
21'16"
4'15/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 416
Top 7 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 19
Top 11 %
Genre · H
29ᵉ / 185
Top 16 %
Chrono net 21'16"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
LA BANDOL CLASSIC by RUNNING CONSEIL 2026 - La Bandol Classic au Clair de Lune
Route13 juin
58'20"
-75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 408
Top 18 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 16
Top 38 %
Genre · H
71ᵉ / 260
Top 27 %
Chrono net 58'20"
Trail des Maures - 12 km
Trail8 mai· Collobrieres· 12 km· 600 D+Cote 48
1h23'22"
6'57/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 552
Top 10 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 27
Top 26 %
Genre · H
50ᵉ / 270
Top 19 %
Chrono net 1h23'22"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Wizz Air Milano Marathon 2026 - Marathon
Route12 avr.· Milano (MI)· 42 km
3h19'37"RP
4'45/km1 284ᵉ scratch
Chrono net 3h19'37"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Monaco Run - Dimanche - 10 Km officiel
Route14 févr.· Monaco· 10 km
40'15"RP
4'02/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 1422
Top 11 %
Catégorie · M3H
9ᵉ / 72
Top 13 %
Genre · H
157ᵉ / 881
Top 18 %
Chrono net 40'15"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Allure par km
moy. 4'023'42010 km
L'ayguadoise - Ayguadoise 5 km
Route11 janv.· Hyeres· 5 km
21'06"RP
4'13/km37ᵉ scratch
2025
LA PROM' HYERES 2025 - 10 km
Route14 déc.· 10 km
40'26"
4'03/km572ᵉ scratch
Scratch
572ᵉ / 2771
Top 21 %
Catégorie · M3H
28ᵉ / 113
Top 25 %
Genre · H
527ᵉ / 1593
Top 33 %
Chrono net 40'26"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Ekiden de Marseille 2025 - Relai 2
Route16 nov.
42'31"
-72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 304
Top 24 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 22
Top 32 %
Genre · H
69ᵉ / 219
Top 32 %
Chrono net 42'31"
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h34'47"
4'44/km2 646ᵉ scratch
Scratch
2646ᵉ / 19794
Top 13 %
Catégorie · M3M
131ᵉ / 1126
Top 12 %
Genre · H
2427ᵉ / 12542
Top 19 %
Chrono net 1h34'47"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
COURSE DU SOLEIL 2025 - 10 km.
Route4 juil.· 10 km
45'01"
4'30/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 579
Top 10 %
Catégorie · M2H
7ᵉ / 31
Top 23 %
Genre · H
57ᵉ / 352
Top 16 %
Chrono net 45'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Le Grand Trail des Ecrins | Le Trail du Vallon
Trail21 juin· 24 km· 1 400 D+Cote 44
3h48'31"
9'31/km108ᵉ scratch
Trail des Menhirs - 12 km
Trail10 mai· Collobrieres· 12 km· 580 D+Cote 44
1h30'55"
7'35/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 548
Top 20 %
Catégorie · M2M
14ᵉ / 30
Top 47 %
Genre · H
100ᵉ / 314
Top 32 %
Chrono net 1h30'55"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Brooks Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42.195 km
3h25'34"
4'52/km585ᵉ scratch
Scratch
585ᵉ / 3701
Top 16 %
Catégorie · M2M
42ᵉ / 202
Top 21 %
Genre · H
550ᵉ / 2584
Top 21 %
Chrono net 3h25'34"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Allure par km
102030moy. 4'524'44042 km
Semi-Marathon de Hyères
Route16 mars· Hyeres· 21.1 km
1h34'00"RP
4'27/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 973
Top 14 %
Catégorie · M2M
20ᵉ / 52
Top 38 %
Genre · H
129ᵉ / 561
Top 23 %
Chrono net 1h34'00"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route23 févr.· Cannes· 10 km
41'50"
4'11/km443ᵉ scratch
Scratch
443ᵉ / 2112
Top 21 %
Catégorie · M2H
33ᵉ / 108
Top 31 %
Genre · H
387ᵉ / 1203
Top 32 %
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Monaco Run - Dimanche - 10 Km officiel
Route8 févr.· Monaco· 10 km
41'49"
4'11/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 1227
Top 16 %
Catégorie · M2H
15ᵉ / 70
Top 21 %
Genre · H
182ᵉ / 775
Top 23 %
Chrono net 41'49"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Allure par km
moy. 4'113'30010 km
2024
LA PROM' HYERES 2024 - 10 km
Route8 déc.· 10 km
42'21"
4'14/km389ᵉ scratch
Scratch
389ᵉ / 1469
Top 26 %
Catégorie · M2H
33ᵉ / 84
Top 39 %
Genre · H
348ᵉ / 891
Top 39 %
Chrono net 42'21"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h32'13"
4'37/km3 779ᵉ scratch
Scratch
3779ᵉ / 26461
Top 14 %
Catégorie · M2M
364ᵉ / 2048
Top 18 %
Genre · H
3416ᵉ / 16546
Top 21 %
Chrono net 1h32'13"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Allure par km
51015moy. 4'374'28020 km
COURSE DU SOLEIL 2024 - 10 km.
Route5 juil.· 10 km
47'30"
4'45/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 536
Top 24 %
Catégorie · M2H
7ᵉ / 27
Top 26 %
Genre · H
115ᵉ / 345
Top 33 %
Chrono net 47'30"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2023
LA PROM' HYERES 2023 - 10 km
Route10 déc.· 10 km
44'18"
4'26/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 967
Top 41 %
Catégorie · M2H
35ᵉ / 70
Top 50 %
Genre · H
361ᵉ / 663
Top 54 %
Chrono net 44'18"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
5 Et 10 Kilomètres De Tamaris - 10 Km Route
Route1 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
49'47"
4'59/km277ᵉ scratch
COURSE DU SOLEIL 2023 - 10 km.
Route7 juil.· La Londe Les Maures· 10 km
48'27"
4'51/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 487
Top 28 %
Catégorie · M2H
18ᵉ / 40
Top 45 %
Genre · H
121ᵉ / 314
Top 39 %
Chrono net 48'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
12 km Nature
Trail25 mars· Givry· 12 km
1h37'43"
8'09/km719ᵉ scratch
2022
10 Kilomètres De Tamaris - 10 Km Route
Route2 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
47'13"
4'43/km165ᵉ scratch
COURSE DU SOLEIL 2022 - 10 KM
Route1 juil.· La Londe Les Maures· 10 km
47'21"
4'44/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 366
Top 17 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 29
Top 28 %
Genre · H
59ᵉ / 239
Top 25 %
Chrono net 47'21"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2021
Semi-Marathon du Beaujolais
Route20 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
2h54'39"
8'17/km2 971ᵉ scratch
Scratch
2971ᵉ / 4155
Top 72 %
Catégorie · M2M
309ᵉ / 387
Top 80 %
Genre · H
2006ᵉ / 2752
Top 73 %
Chrono net 2h54'39"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
Trail en Côte-Rôtie - 24 km
Trail23 oct.· Ampuis· 24 km· 1 200 D+Cote 41
3h24'49"
8'32/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 244
Top 73 %
Catégorie · M2M
30ᵉ / 42
Top 71 %
Genre · H
160ᵉ / 211
Top 76 %
Chrono net 3h24'49"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Trail du Lac de Paladru | Les Hauts du Lac
Trail18 sept.· 29 km· 900 D+Cote 42
3h36'48"
7'29/km167ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
3h09'00"
8'57/km4 614ᵉ scratch
Scratch
4614ᵉ / 5694
Top 81 %
Catégorie · V1M
951ᵉ / 1093
Top 87 %
Genre · H
2974ᵉ / 3632
Top 82 %
Chrono net 3h09'00"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
Trail des Chevreuils Félinois
Trail19 mai· 15 km· 360 D+Cote 40
1h38'58"
6'36/km97ᵉ scratch
Run'cugnot - 3èMe éDition - 10 km
Route14 avr.· La Batie Divisin· 10 km
1h05'35"
6'34/km59ᵉ scratch
Trail des Chapelles | Trail court
Trail23 mars· Bains Sur Oust· 22 km· 400 D+Cote 44
2h31'52"
6'54/km211ᵉ scratch
2018
Marathon International du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
4h12'15"
5'59/km819ᵉ scratch
Scratch
819ᵉ / 2179
Top 38 %
Catégorie · V1M
261ᵉ / 602
Top 43 %
Genre · H
694ᵉ / 1665
Top 42 %
Chrono net 4h12'15"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Traversée des Dentelles de Montmirail | La Traversée
Trail24 juin· 21 km· 600 D+Cote 42
2h12'54"
6'20/km311ᵉ scratch
La Foulée Péronnassienne
Route3 juin· Peronnas· 10 km
1h07'56"
6'48/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 102
Top 100 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 20
Top 100 %
Genre · H
70ᵉ / 70
Top 100 %
Chrono net 1h07'56"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
5h03'05"
7'11/km34 535ᵉ scratch
Scratch
34535ᵉ / 42091
Top 82 %
Catégorie · M
27345ᵉ / 31954
Top 86 %
Genre · H
27345ᵉ / 31954
Top 86 %
Chrono net 5h03'05"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Semi des Vins de la Côte Chalonnaise
Route31 mars· Givry· 21.1 km
1h42'34"
4'52/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 1014
Top 13 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 232
Top 18 %
Genre · H
128ᵉ / 736
Top 17 %
Chrono net 1h42'34"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Semi-Marathon du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
1h48'18"
5'08/km733ᵉ scratch
Scratch
733ᵉ / 5578
Top 13 %
Catégorie · V1M
233ᵉ / 1199
Top 19 %
Genre · H
683ᵉ / 3657
Top 19 %
Chrono net 1h45'53"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Trail Rochois - 18 km
Trail24 sept.· Roche· 18 km
1h36'27"
5'22/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 294
Top 31 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 83
Top 42 %
Genre · H
83ᵉ / 229
Top 36 %
Chrono net 1h36'27"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Berruyenne
Route3 sept.· Ruy-Montceau· 12 km
1h02'21"
5'12/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 152
Top 33 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 39
Top 38 %
Genre · H
47ᵉ / 121
Top 39 %
Chrono net 1h02'21"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route11 juin· Aiguebelette Le Lac· 17.3 km
1h22'30"
4'46/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 1448
Top 22 %
Catégorie · V1M
106ᵉ / 323
Top 33 %
Genre · H
293ᵉ / 973
Top 30 %
Chrono net 1h22'30"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulées Ruymontoises - 10 km
Trail17 avr.· Ruy· 10 km· 258 D+Cote 47
52'53"
5'17/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 210
Top 29 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 47
Top 40 %
Genre · H
57ᵉ / 150
Top 38 %
Chrono net 52'53"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
2h30'01"
7'07/km3 581ᵉ scratch
Scratch
3581ᵉ / 4620
Top 78 %
Catégorie · V1M
872ᵉ / 1018
Top 86 %
Genre · H
2476ᵉ / 2999
Top 83 %
Chrono net 2h30'01"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route5 juin· Lepin Le Lac· 17.3 km
1h24'09"
4'52/km431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 1402
Top 31 %
Catégorie · V1M
147ᵉ / 328
Top 45 %
Genre · H
389ᵉ / 949
Top 41 %
Chrono net 1h24'09"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
53'12"
5'01/km613ᵉ scratch
Scratch
613ᵉ / 1699
Top 36 %
Catégorie · V1M
183ᵉ / 320
Top 57 %
Genre · H
547ᵉ / 1005
Top 54 %
Chrono net 53'12"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Petite Seillonnaise
Route11 oct.· Bourg En Bresse· 10 km
1h01'10"
6'07/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 325
Top 63 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 81
Top 80 %
Genre · H
165ᵉ / 214
Top 77 %
Chrono net 1h01'10"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route7 juin· Lepin Le Lac· 17.3 km
1h46'48"
6'10/km1 428ᵉ scratch
Scratch
1428ᵉ / 1690
Top 84 %
Catégorie · SEM
333ᵉ / 361
Top 92 %
Genre · H
1078ᵉ / 1180
Top 91 %
Chrono net 1h46'48"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Les Lieues Foreziennes - 10.6km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
58'31"
5'31/km914ᵉ scratch
2012
Semi-Marathon de Toulon - 21,1 km
Route30 sept.· Toulon· 21.1 km
1h42'39"
4'52/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 315
Top 37 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 94
Top 48 %
Genre · H
110ᵉ / 259
Top 42 %
Chrono net 1h42'39"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
La Course du Soleil - 10 km
Route6 juil.· La Londe Les Maures· 10 km
45'51"
4'35/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 628
Top 32 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 145
Top 47 %
Genre · H
190ᵉ / 460
Top 41 %
Chrono net 45'51"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Montée du Faron
Trail8 avr.· Toulon· 12 km
1h09'44"
5'49/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 327
Top 45 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 83
Top 66 %
Genre · H
139ᵉ / 279
Top 50 %
Chrono net 1h09'44"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2011
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route19 nov.· Arnas· 21.1 km
1h40'57"
4'47/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 1923
Top 17 %
Catégorie · SEM
153ᵉ / 638
Top 24 %
Genre · H
313ᵉ / 1431
Top 22 %
Chrono net 1h40'57"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h

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Course Du Soleil - 5 Km
Route3 juillet 2026· La Londe Les Mauresné en 1976M3M31ᵉ
21'16"
Var Bandol Classic - BANDOL CLASSIC AU CLAIR DE LUNE 11,400 Km
Route13 juin 2026· Bandolné en 1976M3M75ᵉ
58'20"
Trail Des Maures - Le Trail des menhirs 12 Km
Trail8 mai 2026· Collobrieresné en 1976M3M54ᵉ
1h23'22"
Wizz Air-M Milan Marathon - Marathon
Route12 avril 2026· Milanné en 1976M3M2455ᵉ
3h19'37"
Monaco Run 2026 - 10 Km Route
Route14 février 2026· Monaconé en 1976M3M166ᵉ
40'15"
L'ayguadoise - Ayguadoise 5 km
Route11 janvier 2026· Hyeresné en 1976M3M37ᵉ
21'06"
Sainte City Run By Night - SAINTE CITY RUN 12KM
Route13 décembre 2025· Saint Etiennené en 1963M5M562ᵉ
1h00'26"
Sainte City Run By Night - SAINTE CITY RUN 12KM
Route13 décembre 2025· Saint Etiennené en 1963M5M562ᵉ
1h00'26"
Hyères Running Days - 10 Km Route
Route10 décembre 2025· Hyeresné en 1976M3M546ᵉ
40'26"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route26 octobre 2025· Marseillené en 1976M3M1438ᵉ
1h34'47"
5 Et 10 Kilomètres De Tamaris - 10 Km Route
Route12 octobre 2025· La Seyne Sur Merné en 1976M3M130ᵉ
41'54"
Forestiere VTT - Dimanche - Rando d’Or 60km VAE
Vélo21 septembre 2025· 60 kmné en 1969VAE27ᵉ
3h43'53"
Course Du Soleil - 10 Km Route
Route4 juillet 2025· La Londe Les Mauresné en 1976M2M58ᵉ
45'01"
Trail Des Ecrins - La Trans'Ecrins
Trail21 juin 2025· Vallouisené en 1976M2M108ᵉ
3h48'31"
16ème Trail Des Maures - Le Trail des menhirs 12 Km
Trail10 mai 2025· Collobrieresné en 1976M2M112ᵉ
1h30'55"
Marathon, Semi, 10Km & 5Km Du Lac D'annecy - Marathon
Route26 avril 2025· Annecyné en 1976M2M602ᵉ
3h25'34"
Semi-Marathon Et 10Km De Hyères - 1/2 Marathon
Route16 mars 2025· Hyeresné en 1976M2M137ᵉ
1h34'00"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route23 février 2025· Cannesné en 1976M2M442ᵉ
41'50"
Monaco Run 2025 - 10 Km Route
Route8 février 2025· Monaconé en 1976M2M198ᵉ
41'49"
Hyères Running Days - 10 Km Route
Route4 décembre 2024· Hyeresné en 1976M2M380ᵉ
42'21"
Lieues Foreziennes - LES 2 LIEUES
Route11 novembre 2024· Bonsonné en 1972M3M246ᵉ
56'19"
Lieues Foreziennes - LES 2 LIEUES
Route11 novembre 2024· Bonsonné en 1972M3M246ᵉ
56'19"
Sainté Trail Urbain - STU 13 KM
Route3 novembre 2024· Saint Etiennené en 1972M3M247ᵉ
1h05'33"
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2024· Parisné en 1976M2M2734ᵉ
1h32'13"
Course Du Soleil - 10 Km Route
Route5 juillet 2024· La Londe Les Mauresné en 1976M2M127ᵉ
47'30"
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route19 novembre 2022· Villefranche Sur Saonené en 1963M5M1848ᵉ
2h11'04"
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 novembre 2022· Villefranche Sur Saone· 21.1 kmM5M1858ᵉ
2h11'04"
Semi-marathon de Villefranche-sur-Saône
Route19 novembre 2022· Villefranche-sur-Saône· 21.097 kmM41848ᵉ
2h15'33"
10 Kilomètres De Tamaris - 10 Km Route
Route2 octobre 2022· La Seyne Sur Merné en 1976M2M165ᵉ
47'13"
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route20 novembre 2021· Villefranche Sur Saonené en 1976M2M2971ᵉ
2h52'11"
Tour Des Lacs Nocturne - 8,8 km
Route22 février 2020· Montrevel En Bressené en 1973M2M259ᵉ
56'14"
Tour Des Lacs Nocturne - 8,8 km
Route22 février 2020· Montrevel En Bressené en 1973M2M259ᵉ
56'14"
Sainté Trail Urbain - 21 km
Trail17 novembre 2019· Saint Etiennené en 1963M4M433ᵉ
2h20'37"
Lut By Night - 8 km
Trail2 novembre 2019· Lyonné en 1973M2M804ᵉ
58'30"
Izernight - 11 km
Trail26 octobre 2019· Izernorené en 1973V1M398ᵉ
1h28'51"
La Jasseronnai'se Trail - 8 km
Trail5 octobre 2019· Jasseronné en 1973V1M54ᵉ
46'30"
St Méd'Trail - 20 km
Trail8 septembre 2019· St Medard En Forez· 20 kmV2M105ᵉ
2h24'32"
Semi-Marathon Et 10Km De Feurs - 1/2 Marathon
Route24 mars 2019· Feursné en 1963V2M586ᵉ
1h55'04"
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route24 mars 2019· Feurs· 21.1 kmV2M585ᵉ
1h55'04"
Trail Des 3 Chapelles - 22 km
Trail23 mars 2019· Bains Sur Oust211ᵉ
2h31'52"
Tour Des Lacs - 8,8 km
Route23 février 2019· Montrevel En Bressené en 1973V1M290ᵉ
57'47"
Tour Des Lacs - 8,8 km
Route23 février 2019· Montrevel En Bressené en 1973V1M290ᵉ
57'47"
Urban Trail St Etienne - 20 km
Trail18 novembre 2018· Saint Etiennené en 1963V2M549ᵉ
2h14'31"
La Course de la Châtaigne
Route20 octobre 2018· La Tour En Jarez· 12 kmV2M141ᵉ
1h11'22"
City Run Sainte - 12 km
Route9 décembre 2017· Saint Etiennené en 1963V2M862ᵉ
1h13'41"
Trail de Saint Héand - 28 km
Trail12 novembre 2017· St Heand· 28 kmV2M178ᵉ
3h21'47"
City Run Sainté - 12 km
Route10 décembre 2016· St étienne· 12 kmV2M523ᵉ
59'53"
La Seillonnaise - 10km sans label
Route9 octobre 2016· Bourg-En-Bressené en 1973V1M265ᵉ
1h05'16"
Trail du Lac d'Annecy - Trail Découverte
Trail29 mai 2016· Annecy· 15 kmV2M215ᵉ
2h26'50"
Trail du Chemin du Facteur - 20 km
Trail2 avril 2016· St Martial· 20 kmV2M89ᵉ
2h25'13"
Course Des Lumieres - 6km
Route8 décembre 2015· Chatillon-Sur-Chalaronnené en 1973V1M288ᵉ
32'59"
Maxi Race - 43km
Trail31 mai 2015· Annecyné en 1963V2M595ᵉ
7h01'19"
Trail de Saint Héand - 29 km
Trail16 novembre 2014· St Heand· 29 kmV2M137ᵉ
3h04'39"
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 novembre 2014· Bonson· 10.6 kmV1M216ᵉ
47'02"
Les Foulées Veauchoises - 10 km
Route6 septembre 2014· Veauche· 10 kmV1M86ᵉ
45'49"
La Croz' et Raide
Route22 juin 2014· Crozet· 3.35 kmV1M48ᵉ
48'02"
Le Tour du Barrage de Grangent
Route7 juin 2014· St Just St Rambert· 20 kmV2M104ᵉ
2h46'52"
Trail des 7 Monts
Trail14 octobre 2012· Septmoncel· 35 kmV1M26ᵉ
4h20'57"
Defi Vellave - 22km
Trail4 mars 2012· Monistrol Sur Loirené en 1969V1M214ᵉ
2h44'33"
Kilomètre Vertical de Fully
Trail22 octobre 2011· Fully· 1.92 kmV1M122ᵉ
40'50"
Trail des 7 Monts
Trail9 octobre 2011· Septmoncel· 32 kmV1M17ᵉ
3h28'14"
Km Vertical du Mont-Blanc
Trail24 juin 2011· Chamonix Mont Blanc· 2 kmV1M38ᵉ
46'53"
Saintexpress
Trail5 décembre 2010· Ste Catherine· 44 kmV1M618ᵉ
6h26'55"
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 octobre 2010· Cassisné en 1963V1M4659ᵉ
1h51'26"
Kilomètre Vertical de Fully
Trail23 octobre 2010· Fully· 1.92 kmV1M108ᵉ
40'32"
La Transju'trail 67 km
Trail1 juin 2008· Mouthe· 67 kmné en 1969M35183ᵉ
10h19'34"
La Montée de Chambles
Trail31 décembre 2006· St Just St Rambert· 12 kmV1M318ᵉ
58'01"
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route16 octobre 2005· Caluirené en 1968SEM642ᵉ
57'26"
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