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CarolinePONCET

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Courses par saison

1
2012
3
2013
1
2014
4
2015
6
2016
3
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'44"
Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 2 tours · 2 Tours · 6 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'30"
↘ −19'33" depuis 2012
10 km Grand Lac · 31 mars 2019 · couru 15 fois
44'301h1420122014201620182020202220242026
Semi
1h37'28"
↘ −18'39" depuis 2016
Genève Semi-Marathon · 12 mai 2019 · couru 5 fois
1h372h2220162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2024
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph - 1/2 Marathon
Route20 oct.· 26600 Tain l'Hermitage· 21,1 km
2h17'01"
6'30/km564ᵉ scratch
Chrono net 2h17'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
2h22'52"
6'46/km42 300ᵉ scratch
Scratch
42300ᵉ / 47902
Top 88 %
Catégorie · SEF
9818ᵉ / 11677
Top 84 %
Genre · F
15767ᵉ / 19415
Top 81 %
Chrono net 2h22'52"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Allure par km
51015moy. 6'466'09021 km
2019
Genève Semi-Marathon
Route12 mai· Genève· 21,1 km
1h37'28"RP
4'37/km734ᵉ scratch
Scratch
734ᵉ / 4955
Top 15 %
Catégorie · SEF
29ᵉ / 1010
Top 3 %
Genre · F
49ᵉ / 1793
Top 3 %
Chrono net 1h37'28"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2016
Marathon De Lausanne (Sui) - 1/2 Marathon Femmes
Route30 oct.· Lausanne· 21,1 km
1h53'21"
5'22/km393ᵉ scratch
Marathon De Geneve (Sui) - 1/2 Marathon
Route8 mai· Geneve· 21,1 km
1h56'07"
5'30/km2 060ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2026
Tour Du Lac D'aiguebelette - Tour du lac d'Aiguebelette
Route7 juin 2026· Novalaise· 17 kmnée en 1988M0F1363ᵉ
1h43'37"
2025
10km Paris17 - 10 Km Route
Route30 novembre 2025· Paris· 10 kmnée en 1998SEF6026ᵉ
1h08'35"
2023
Foulée Suresnoise - 10 Km
Route15 octobre 2023· Suresnes· 10 kmnée en 1998SEF693ᵉ
1h06'14"
2018
10 Kms Du Coteau - 10 Km Route
Route25 mai 2018· Le Coteau· 10 kmnée en 1985SEF453ᵉ
1h09'31"
2016
Courses De Tournefeuille - 10 Km Route
Route2 octobre 2016· Tournefeuille· 10 kmnée en 1970V1F391ᵉ
51'11"
2015
Run In Lyon - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Lyon· 10 kmnée en 1988SEF6553ᵉ
1h00'09"
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