DamienPONCEAU

né en 1981
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Chiffres clés
25 courses
2011 à 2025
70 km
plus long trail
3h13'09"
RP Marathon
1h36'42"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
4
2011
4
2012
6
2013
6
2014
2
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Course du bois de la grange - 5KM
Route21 sept.· 5 km
59'46"
11'57/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 100
Top 100 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
52ᵉ / 52
Top 100 %
Chrono net 59'46"Allure 11'57/kmVitesse 5,0 km/h
2024
Course du bois de la grange - 5 km
Route29 sept.· 5 kmRP
26'16"
5'15/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 102
Top 23 %
Catégorie · M1H
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · H
17ᵉ / 42
Top 40 %
Chrono net 26'16"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Les Foulées De Beauronne - Trail découverte 13 Km
Trail3 juil.· Chancelade· 13 km
1h21'28"
6'16/km89ᵉ scratch
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
3h13'09"
4'35/km2 459ᵉ scratch
Scratch
2459ᵉ / 40145
Top 6 %
Catégorie · SEM
1235ᵉ / 13058
Top 9 %
Genre · H
2406ᵉ / 30598
Top 8 %
Chrono net 3h13'09"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon des Forts - Trail
Trail8 mars· Brantome· 42.195 km
3h52'09"
5'30/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 205
Top 10 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 59
Top 19 %
Genre · H
19ᵉ / 173
Top 11 %
Chrono net 3h52'09"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Le Montagrier Trail - 30 km
Trail9 nov.· Montagrier· 30 km
2h36'01"
5'12/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 119
Top 9 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 36
Top 17 %
Genre · H
11ᵉ / 105
Top 10 %
Chrono net 2h36'01"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Le Grand Trail du Saint Jacques
Trail27 sept.· Le Puy En Velay· 70 km
10h48'31"
9'16/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 216
Top 76 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 57
Top 82 %
Genre · H
147ᵉ / 191
Top 77 %
Chrono net 10h48'31"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h
Aubrac Circus
Trail22 juin· Nasbinals· 55 km
7h48'26"
8'31/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 229
Top 79 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 66
Top 83 %
Genre · H
165ᵉ / 209
Top 79 %
Chrono net 7h48'26"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
Equipe 2013
Route21 juin· 10 kmRP
39'45"
3'59/km466ᵉ scratch
Scratch
466ᵉ / 13848
Top 3 %
Catégorie · SH
396ᵉ / 6258
Top 6 %
Genre · H
586ᵉ / 9453
Top 6 %
Chrono net 39'45"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Trail Des Mouflons - Trail court 35 Km
Trail9 mars· Cherveix-Cubas· 35 km
3h34'03"
6'07/km6ᵉ scratch
Trail Des Gorges De L'auvezere - Trail court 30 Km
Trail23 févr.· St Mesmin· 30 km
3h02'31"
6'05/km1ᵉ scratch
2013
Trail du Chateau d'Ecouen - 20 km
Trail8 sept.· Ecouen· 20 km
1h38'07"
4'54/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 166
Top 11 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 34
Top 18 %
Genre · H
17ᵉ / 146
Top 12 %
Chrono net 1h38'07"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Défi Des Montagne - Trail De L'eté - 25km
Route1 sept.· La Tour D'auvergne· 25 km
3h21'14"
8'03/km33ᵉ scratch
Trail Eyraud - Lidoire - 30.6 km
Trail30 juin· Fraisse· 30.6 km
2h26'00"
4'46/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 36
Top 17 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · H
6ᵉ / 32
Top 19 %
Chrono net 2h26'00"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
39'45"
3'59/km593ᵉ scratch
Scratch
593ᵉ / 13848
Top 4 %
Catégorie · SEM
406ᵉ / 6569
Top 6 %
Genre · H
584ᵉ / 9641
Top 6 %
Chrono net 39'45"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Verdon Canyon Challenge Ultrail - 50 km
Trail15 juin· Aiguines· 50 km
10h05'23"
12'06/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 177
Top 55 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 73
Top 62 %
Genre · H
92ᵉ / 160
Top 57 %
Chrono net 10h05'23"Allure 12'06/kmVitesse 5,0 km/h
Les Foulées du Moulin - 20 km
Route2 juin· Breuillet· 20 km
2h06'55"
6'21/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 221
Top 90 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 47
Top 96 %
Genre · H
178ᵉ / 189
Top 94 %
Chrono net 2h06'55"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h28'47"
4'26/km1 869ᵉ scratch
Scratch
1869ᵉ / 22964
Top 8 %
Catégorie · SEM
1148ᵉ / 9102
Top 13 %
Genre · H
1802ᵉ / 17533
Top 10 %
Chrono net 1h28'47"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h43'23"
5'10/km3 936ᵉ scratch
Trail Ubaye Salomon - 42 km
Trail12 août· Barcelonnette· 42 km
5h18'07"
7'34/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 298
Top 19 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 126
Top 29 %
Genre · H
55ᵉ / 266
Top 21 %
Chrono net 5h18'07"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Marathon du Mont-Blanc
Trail1 juil.· Chamonix Mont Blanc· 42.195 km
5h21'11"
7'37/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 1748
Top 7 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 628
Top 13 %
Genre · H
123ᵉ / 1521
Top 8 %
Chrono net 5h21'11"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2011
La Sagittaire
Route6 nov.· Limeil Brevannes· 21 kmRP
1h36'42"
4'36/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 299
Top 10 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 121
Top 15 %
Genre · H
29ᵉ / 254
Top 11 %
Chrono net 1h36'42"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Trail des Sorcières - 30 km
Trail30 oct.· Saint-Benoit La Forêt· 30 km
2h10'57"
4'22/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 64
Top 8 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 32
Top 3 %
Genre · H
5ᵉ / 61
Top 8 %
Chrono net 2h10'57"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Trail des Sorcières - 15 km Nocturne
Trail29 oct.· Saint-Benoit la Forêt· 15 km
1h27'27"
5'50/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 213
Top 53 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 96
Top 65 %
Genre · H
105ᵉ / 169
Top 62 %
Chrono net 1h27'27"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Merrell Oxygen Challenge - 70 km
Route4 juin· Le Lioran· 70 km
10h48'42"
9'16/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 169
Top 30 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 40
Top 48 %
Genre · H
50ᵉ / 160
Top 31 %
Chrono net 10h48'42"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h