PascalePONCE

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13 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2016
1
2017
6
2018
5
2019
2020
2021
3
2022
1
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
25'00"
↘ −30'50" depuis 2022
Les Foulées Nature - 5 km · 5 avril 2026 · couru 2 fois
25'0055'5020222023202420252026
10 km
50'37"
↘ −11'25" depuis 2016
LES BOUCLES DE GAYANT PEDESTRES 2026 - 10KM · 14 mai 2026 · couru 6 fois
50'371h57201620182020202220242026
Semi
1h52'14"
Semi-Marathon de Phalempin · 17 juin 2018 · couru 4 fois
1h522h222018201920202021202220232024
Marathon
4h02'02"
Marathon de Paris · 14 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
LES BOUCLES DE GAYANT PEDESTRES 2026 - 10KM
Route14 mai· 10 km
50'37"RP
5'04/km618ᵉ scratch
Scratch
618ᵉ / 1577
Top 39 %
Catégorie · M2F
6ᵉ / 47
Top 13 %
Genre · F
72ᵉ / 468
Top 15 %
Chrono net 50'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées Nature - 5 km
Route5 avr.· Roncq· 5 km
25'00"RP
5'00/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 199
Top 22 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · F
11ᵉ / 120
Top 9 %
Chrono net 25'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1km
Route11 oct.· 1 km
2h01'57"
121'57/km4 595ᵉ scratch
Scratch
4595ᵉ / 7153
Top 64 %
Catégorie · M2F
106ᵉ / 231
Top 46 %
Genre · F
973ᵉ / 2420
Top 40 %
Chrono net 2h01'57"Allure 121'57/kmVitesse 0,5 km/h
2024
Les Foulées Dainvilloises 2024 - 22 km "Nature"
Route7 avr.· Dainville· 22 km
2h22'03"
6'27/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 111
Top 82 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
18ᵉ / 25
Top 72 %
Chrono net 2h22'03"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2023
20 Km De Geneve (Sui) - 20 Km Route
Route5 nov.· Geneve· 20 km
1h53'43"
5'41/km1 209ᵉ scratch
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· 20 km
1h50'20"
5'31/km9 562ᵉ scratch
Scratch
9562ᵉ / 17861
Top 54 %
Catégorie · M2F
199ᵉ / 713
Top 28 %
Genre · F
1695ᵉ / 5513
Top 31 %
Chrono net 1h50'20"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - Semi-Marathon Label régional
Route15 mai· Lens· 21.1 km
1h54'44"
5'26/km496ᵉ scratch
Scratch
496ᵉ / 1288
Top 39 %
Chrono net 1h54'44"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route20 mars· Lille· 5 km
55'50"
11'10/km816ᵉ scratch
Scratch
816ᵉ / 1343
Top 61 %
Catégorie · M2F
12ᵉ / 44
Top 27 %
Genre · F
208ᵉ / 556
Top 37 %
Chrono net 56'23"Allure 11'17/kmVitesse 5,3 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h47'18"
5'22/km7 985ᵉ scratch
Scratch
7985ᵉ / 24397
Top 33 %
Catégorie · V1F
231ᵉ / 2157
Top 11 %
Genre · F
845ᵉ / 7489
Top 11 %
Chrono net 1h47'18"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route25 août· Arras· 10 km
52'49"
5'17/km627ᵉ scratch
Scratch
627ᵉ / 1173
Top 53 %
Catégorie · V1F
20ᵉ / 78
Top 26 %
Genre · F
73ᵉ / 270
Top 27 %
Chrono net 52'49"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h51'10"
5'34/km1 446ᵉ scratch
Scratch
1446ᵉ / 3282
Top 44 %
Catégorie · V1F
67ᵉ / 324
Top 21 %
Genre · F
169ᵉ / 878
Top 19 %
Chrono net 1h51'10"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h02'02"RP
5'44/km21 658ᵉ scratch
Scratch
21658ᵉ / 47465
Top 46 %
Catégorie · VEF
778ᵉ / 4621
Top 17 %
Genre · F
2910ᵉ / 12296
Top 24 %
Chrono net 4h02'02"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route3 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h55'38"
5'29/km730ᵉ scratch
Scratch
730ᵉ / 1084
Top 67 %
Catégorie · V1F
31ᵉ / 96
Top 32 %
Genre · F
84ᵉ / 245
Top 34 %
Chrono net 1h55'38"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h49'42"
5'29/km10 223ᵉ scratch
Scratch
10223ᵉ / 26188
Top 39 %
Catégorie · V1F
382ᵉ / 2433
Top 16 %
Genre · F
1360ᵉ / 8446
Top 16 %
Chrono net 1h49'42"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10km D'arras - 10 Km Route
Route26 août· Arras· 10 km
51'10"
5'07/km616ᵉ scratch
Semi-Marathon du Touquet
Route4 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
1h57'28"
11'45/km587ᵉ scratch
Scratch
587ᵉ / 1101
Top 53 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 92
Top 25 %
Genre · F
69ᵉ / 285
Top 24 %
Chrono net 1h57'28"Allure 11'45/kmVitesse 5,1 km/h
La Canadian Race - 11 km
Route24 juin· Vimy· 11 km
1h01'16"
5'34/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 793
Top 36 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 68
Top 13 %
Genre · F
27ᵉ / 218
Top 12 %
Chrono net 1h01'16"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route17 juin· Phalempin· 21.0975 km
1h52'14"RP
5'19/km1 303ᵉ scratch
Scratch
1303ᵉ / 2669
Top 49 %
Catégorie · V1F
43ᵉ / 283
Top 15 %
Genre · F
136ᵉ / 711
Top 19 %
Chrono net 1h53'53"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 8 km
Route3 juin· Mont Saint Eloi· 8 km
45'20"
5'40/km285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 734
Top 39 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 105
Top 11 %
Genre · F
42ᵉ / 293
Top 14 %
Chrono net 45'20"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route27 août· Arras· 10 km
58'46"
5'53/km1 085ᵉ scratch
Scratch
1085ᵉ / 1365
Top 79 %
Catégorie · V1F
56ᵉ / 93
Top 60 %
Genre · F
180ᵉ / 327
Top 55 %
Chrono net 58'46"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route28 août· Arras· 10 km
1h02'02"
6'12/km1 243ᵉ scratch
Scratch
1243ᵉ / 1385
Top 90 %
Catégorie · SEF
130ᵉ / 174
Top 75 %
Genre · F
252ᵉ / 329
Top 77 %
Chrono net 1h02'02"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Trail Des Tranchées - Circuit Poilu 32 km
Route27 mars 2022· Verdunnée en 1977M2F403ᵉ
3h56'16"
La Course Entre Mer Et Forêt Semi Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route6 juillet 2019· Le Touquet Paris Plagenée en 1977V1F440ᵉ
50'33"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route12 mai 2019· Lensnée en 1977V1F119ᵉ
50'48"
Ultra Lozere - 14 Km
Route7 juin 2014· Chanacnée en 1970V1F109ᵉ
1h45'23"
15eme Foulees De Haute Lozere - 12km
Route25 mai 2013· Saint-Chelynée en 1970V1F99ᵉ
1h06'13"
Salta Bartas - 14 km
Route19 mai 2013· Chanac· 14 kmV1F68ᵉ
1h33'58"
Trail De L'amethyste - 11km
Route12 mai 2013· Sauxillangesnée en 1970V1F133ᵉ
1h18'52"
Forestiere De La Margeride - 22km
Route16 septembre 2012· Clavieres· 22 kmnée en 1970V1F30ᵉ
2h44'23"
Foulee Du Cezallier - 1/2 Marathon
Route15 août 2012· Marcenat· 21.0975 kmnée en 1970V1F110ᵉ
2h18'36"
La Chanacoise
Route27 mai 2012· Chanac· 14 kmV1F48ᵉ
1h36'24"
Lozere Trail - 23km
Route22 mai 2011· Chanacnée en 1970V1F138ᵉ
3h34'03"
Le Tour Du Nipalou - 9Km
Route31 octobre 2010· Lorcieres· 9 kmnée en 1970V1F29ᵉ
1h12'44"
La Voie De L'ecir - voie de l'ecir
Route28 juin 2009· Muratnée en 1970SEF82ᵉ
1h51'08"
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