AmirPOLAK

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Courses par saison
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h52'39"
↘ −5'55" depuis 2025
ING Night-Marathon Luxembourg · 16 mai 2026 · couru 3 fois
3h524h0020252026
2026
ING Night-Marathon Luxembourg
Route16 mai· Luxembourg· 42.195 km
3h52'39"RP
5'31/km589ᵉ scratch
Scratch
589ᵉ / 1981
Top 30 %
Catégorie · M2M
66ᵉ / 189
Top 35 %
Genre · H
554ᵉ / 1673
Top 33 %
Chrono net 3h52'39"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
4h00'37"
5'42/km7 800ᵉ scratch
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h58'34"
5'39/km13 704ᵉ scratch
Catégorie · M45
1229ᵉ / 1812
Top 68 %
Genre · H
11396ᵉ / 17116
Top 67 %
Chrono net 3h58'34"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h