AmirPOLAK

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Chiffres clés
6 courses
2022 à 2026
3h52'39"
RP Marathon
12h15'43"
RP Ironman
5h39'48"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2022
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
ING Night-Marathon Luxembourg
Route16 mai· Luxembourg· 42.195 kmRP
3h52'39"
5'31/km589ᵉ scratch
Scratch
589ᵉ / 1981
Top 30 %
Catégorie · M2M
66ᵉ / 189
Top 35 %
Genre · H
554ᵉ / 1673
Top 33 %
Chrono net 3h52'39"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
4h00'37"
5'42/km7 800ᵉ scratch
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h58'34"
5'39/km13 704ᵉ scratch
Catégorie · M45
1229ᵉ / 1812
Top 68 %
Genre · H
11396ᵉ / 17116
Top 67 %
Chrono net 3h58'34"Brut 4h30'30"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Ironman Hamburg 2025
Triathlon1 juin· XL (Ironman)
12h15'43"
1 616ᵉ scratch
Natation
1h25'33"
12% · 1 678ᵉ
Vélo
6h02'41"
49% · 1 850ᵉ
CAP
4h22'45"
36% · 1 398ᵉ
Transitions
T1
13'11"
T2
11'32"
2024
Ironman 70.3 Westfriesland 2024
Triathlon23 juin· L (Half)
5h39'48"
878ᵉ scratch
Natation
43'58"
13% · 1 200ᵉ
Vélo
2h50'17"
50% · 1 036ᵉ
CAP
1h51'29"
33% · 575ᵉ
Transitions
T1
8'19"
T2
5'45"
2022
Ironman Israel 2022
Triathlon25 nov.· XL (Ironman)
12h58'28"
443ᵉ scratch
Natation
1h33'53"
12% · 526ᵉ
Vélo
6h31'12"
50% · 499ᵉ
CAP
4h30'49"
35% · 426ᵉ
Transitions
T1
10'43"
T2
11'51"