BenoîtPOINSOT

né en 1969
Homonyme ?
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Chiffres clés
63 courses
2007 à 2026
4h26'26"
RP Marathon
1h53'05"
RP Semi
47'49"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2007
1
2008
2
2009
2
2010
2011
3
2012
3
2013
4
2014
4
2015
3
2016
5
2017
3
2018
5
2019
2020
3
2021
3
2022
6
2023
7
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Course de la Trévaresse
Trail19 avr.· Saint Cannat· 22 km· 420 D+Cote 35
2h39'50"
7'16/km139ᵉ scratch
Trail Etoilé d'Orcières | Trail des Forests
Trail10 janv.· Merlette· 9 km· 500 D+Cote 33
1h56'04"
12'54/km298ᵉ scratch
2025
10km De La Durance - 10 Km Route
Route21 déc.· Montfavet· 10 km
56'28"
5'39/km340ᵉ scratch
SausseTrail | La Saussetoise
Trail14 déc.· 13 km· 360 D+Cote 34
1h39'37"
7'40/km311ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h58'56"
5'57/km11 702ᵉ scratch
Scratch
11702ᵉ / 19794
Top 59 %
Catégorie · M4M
488ᵉ / 853
Top 57 %
Genre · H
8876ᵉ / 12542
Top 71 %
Chrono net 1h58'56"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
La Grinta De Jean Paul - 12 kms - course nature
Trail18 oct.· Rognac
1h15'11"
-108ᵉ scratch
Trail de Haute Provence - 18 km
Trail30 juin· Forcalquier· 18 km· 897 D+Cote 35
3h32'09"
11'47/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 482
Top 72 %
Catégorie · M4M
15ᵉ / 24
Top 63 %
Genre · H
223ᵉ / 282
Top 79 %
Chrono net 3h32'09"Allure 11'47/kmVitesse 5,1 km/h
10 km des sapeurs-pompiers
Route6 avr.· Bruges· 10 km
56'50"
5'41/km682ᵉ scratch
Scratch
682ᵉ / 1201
Top 57 %
Catégorie · M4M
11ᵉ / 22
Top 50 %
Genre · H
453ᵉ / 591
Top 77 %
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h15'24"
6'46/km15 209ᵉ scratch
Scratch
15209ᵉ / 19610
Top 78 %
Catégorie · M4M
726ᵉ / 960
Top 76 %
Genre · H
10843ᵉ / 12815
Top 85 %
Chrono net 2h15'24"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Grand Trail de la Vallée d'Ossau
Trail6 juil.· Laruns· 25 km· 1 500 D+Cote 33
5h16'31"
12'40/km323ᵉ scratch
Trail des Grands Crus
Trail9 juin· 10 km· 100 D+Cote 36
1h03'39"
6'22/km86ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Les Voleurs de Temps
Trail19 mai· Ambazac· 32 km· 1 070 D+Cote 34
5h05'32"
9'33/km1 277ᵉ scratch
THP - Trail de Haute Provence | THP18 Les Mourres
Trail11 mai· 17.51 km· 728 D+Cote 34
2h43'48"
9'21/km308ᵉ scratch
Marathon International de Biarritz - 12 km
Route4 mai· Biarritz· 12 km
1h12'54"
6'05/km989ᵉ scratch
Scratch
989ᵉ / 2417
Top 41 %
Catégorie · M4M
32ᵉ / 92
Top 35 %
Genre · H
560ᵉ / 950
Top 59 %
Chrono net 1h12'54"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route17 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km
54'09"
5'25/km1 967ᵉ scratch
Catégorie · M4M
68ᵉ / 105
Top 65 %
Chrono net 54'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C20 - 9H00 - FFA - MASTERS MASCULINS 3 A 10 ET FEMININES 1 A 10
Trail26 nov.· Gujan-Mestras (33)
20'09"
-66ᵉ scratch
Catégorie · M4M
15ᵉ / 15
Top 100 %
Chrono net 20'09"
La Course De L'artichaut 2.0 - 10 Km Route
Route18 nov.· Macau· 10 km
55'43"
5'34/km218ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
2h01'26"
6'04/km10 812ᵉ scratch
Scratch
10812ᵉ / 19200
Top 56 %
Chrono net 2h01'26"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Les Voleurs de Temps
Trail28 mai· Ambazac· 32 km· 1 050 D+Cote 37
4h51'16"
9'06/km892ᵉ scratch
Trail du Taillan
Trail14 mai· 15 km· 40 D+Cote 39
1h31'16"
6'05/km158ᵉ scratch
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route19 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
52'23"
5'14/km1 214ᵉ scratch
Catégorie · M3M
90ᵉ / 136
Top 66 %
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C1 - 9H00 - Trail Out Intersport
Trail26 nov.· Gujan-Mestras (33)
57'05"
-85ᵉ scratch
Catégorie · M3M
16ᵉ / 18
Top 89 %
Chrono net 57'05"
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
2h01'45"
6'05/km9 258ᵉ scratch
Scratch
9258ᵉ / 17980
Top 51 %
Catégorie · M3M
750ᵉ / 1405
Top 53 %
Genre · H
7423ᵉ / 12171
Top 61 %
Chrono net 2h01'45"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
41ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route17 mars· La Rochelle· 21.1 km
2h30'40"
7'08/km2 154ᵉ scratch
Scratch
2154ᵉ / 2201
Top 98 %
Chrono net 2h30'40"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2021
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C1 - 9H00 - Trail Intersport
Trail28 nov.· Gujan-Mestras (33)
53'35"
-52ᵉ scratch
Catégorie · M3M
9ᵉ / 10
Top 90 %
Chrono net 53'35"
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C19 - 8H30 - Masters masculins 3 à 10 et Masters Féminins 1 à 10
Trail28 nov.· Gujan-Mestras (33)
20'38"
-68ᵉ scratch
Catégorie · M3M
20ᵉ / 20
Top 100 %
Chrono net 20'38"
15ème Triathlon de la Côte Bleue - S ind
Triathlon17 oct.
1h37'54"
237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 259
Top 92 %
Catégorie · V3
27ᵉ / 29
Top 93 %
Genre · H
192ᵉ / 200
Top 96 %
Chrono net 1h37'54"
2019
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C20 - 8H45 - Masters masculins 2, 3, 4, 5 nés en 1970 et avant - Masters Féminines
Trail24 nov.· Gujan-Mestras (33)
25'53"
-98ᵉ scratch
Catégorie · M3M
32ᵉ / 33
Top 97 %
Chrono net 25'53"
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C26 - 10H45 - Le Ruban Rose Trophée Comité Gironde
Trail24 nov.· Gujan-Mestras (33)
18'44"
-22ᵉ scratch
Catégorie · M3M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Chrono net 18'44"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
2h02'36"
6'08/km9 290ᵉ scratch
Scratch
9290ᵉ / 18206
Top 51 %
Chrono net 2h02'36"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Trail de Haute Provence | Les Bories
Trail1 juin· 26.63 km· 1 289 D+Cote 37
4h34'35"
10'19/km287ᵉ scratch
Running 21.1
Route24 mars· 21.1 km
2h00'01"
5'41/km2 914ᵉ scratch
Scratch
2914ᵉ / 4910
Top 59 %
Catégorie · V2H
384ᵉ / 596
Top 64 %
Genre · H
2321ᵉ / 3237
Top 72 %
Chrono net 2h00'01"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h57'58"
5'54/km10 386ᵉ scratch
Scratch
10386ᵉ / 18783
Top 55 %
Catégorie · M
8410ᵉ / 12775
Top 66 %
Genre · H
8410ᵉ / 12775
Top 66 %
Chrono net 1h57'58"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h36'35"
6'33/km27 418ᵉ scratch
Scratch
27418ᵉ / 42091
Top 65 %
Catégorie · M
22560ᵉ / 31954
Top 71 %
Genre · H
22560ᵉ / 31954
Top 71 %
Chrono net 4h36'35"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21.1 km
1h57'15"
5'33/km2 658ᵉ scratch
Scratch
2658ᵉ / 5022
Top 53 %
Catégorie · VEM
704ᵉ / 1221
Top 58 %
Genre · H
2160ᵉ / 3267
Top 66 %
Chrono net 1h57'15"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C22 - 10H15 - Cross court masculins et féminins
Trail26 nov.· Gujan-Mestras (33)
19'03"
-215ᵉ scratch
Catégorie · V1M
31ᵉ / 33
Top 94 %
Chrono net 19'03"
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
2h00'53"
6'03/km10 309ᵉ scratch
Scratch
10309ᵉ / 16071
Top 64 %
Catégorie · VEM
3143ᵉ / 4756
Top 66 %
Genre · H
8352ᵉ / 11351
Top 74 %
Chrono net 2h00'53"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h36'19"
6'01/km12 956ᵉ scratch
Scratch
12956ᵉ / 22142
Top 59 %
Catégorie · V1M
3500ᵉ / 4957
Top 71 %
Genre · H
10827ᵉ / 15679
Top 69 %
Chrono net 1h36'19"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 42.195 km
4h26'26"RP
6'19/km1 670ᵉ scratch
Scratch
1670ᵉ / 2237
Top 75 %
Catégorie · V1M
542ᵉ / 693
Top 78 %
Genre · H
1465ᵉ / 1882
Top 78 %
Chrono net 4h26'26"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
10 km de Marseille
Route19 mars· Marseille· 10 km
53'20"
5'20/km1 082ᵉ scratch
Scratch
1082ᵉ / 4907
Top 22 %
Catégorie · V1H
253ᵉ / 609
Top 42 %
Genre · H
1113ᵉ / 2406
Top 46 %
Chrono net 53'20"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2016
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
57'36"
5'46/km2 248ᵉ scratch
Scratch
2248ᵉ / 3352
Top 67 %
Catégorie · V1M
499ᵉ / 622
Top 80 %
Genre · H
1732ᵉ / 2126
Top 81 %
Chrono net 56'32"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille 01· 20 km
2h09'52"
6'30/km10 625ᵉ scratch
Scratch
10625ᵉ / 14231
Top 75 %
Catégorie · V1M
2654ᵉ / 3192
Top 83 %
Genre · H
8329ᵉ / 10269
Top 81 %
Chrono net 2h09'52"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h57'18"
5'34/km4 722ᵉ scratch
Scratch
4722ᵉ / 11004
Top 43 %
Catégorie · M
4084ᵉ / 7517
Top 54 %
Genre · H
4084ᵉ / 7517
Top 54 %
Chrono net 1h57'18"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 20 km
1h53'14"
5'40/km7 508ᵉ scratch
Scratch
7508ᵉ / 14499
Top 52 %
Catégorie · V1M
2118ᵉ / 3372
Top 63 %
Genre · H
6467ᵉ / 10655
Top 61 %
Chrono net 1h53'14"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Trail du Taillan - 9 km
Trail17 mai· Le Taillan Medoc· 9 km
46'38"
5'11/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 443
Top 36 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 73
Top 49 %
Genre · H
131ᵉ / 251
Top 52 %
Chrono net 46'38"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h53'05"RP
5'22/km1 586ᵉ scratch
Scratch
1586ᵉ / 7270
Top 22 %
Catégorie · V1M
426ᵉ / 1483
Top 29 %
Genre · H
1387ᵉ / 4662
Top 30 %
Chrono net 1h53'04"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Trail De La Hulotte - 10 KM TRAIL NOCTURNE
Trail7 févr.· Le Taillan Medoc· 10 km
55'52"
5'35/km145ᵉ scratch
2014
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 km
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
50'02"
5'00/km1 117ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h57'07"
5'51/km7 680ᵉ scratch
Scratch
7680ᵉ / 14424
Top 53 %
Catégorie · VEM
3467ᵉ / 6097
Top 57 %
Genre · H
6678ᵉ / 10828
Top 62 %
Chrono net 1h57'07"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Trail Du Taillan Médoc - 17 km trail découverte
Trail18 mai· Le Taillan-Medoc· 17 km
1h37'24"
5'44/km295ᵉ scratch
Les 10 Km du Haillan - 10 Km - Label Régional
Route13 avr.· 10 km
52'22"
5'14/km480ᵉ scratch
2013
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 km route
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
50'02"
5'00/km933ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
2h09'39"
6'29/km9 982ᵉ scratch
Scratch
9982ᵉ / 14486
Top 69 %
Catégorie · V1M
2867ᵉ / 3660
Top 78 %
Genre · H
8366ᵉ / 10988
Top 76 %
Chrono net 2h09'39"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Le Cross Du Figaro - 12 km
Route22 sept.· Saint Cloud· 12 km
1h06'31"
5'33/km1 216ᵉ scratch
2012
5 / 10Km Des Quais De Bordeaux - 10 km route
Route11 nov.· Bx· 10 km
50'11"
5'01/km650ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
2h01'59"
6'06/km8 169ᵉ scratch
Scratch
8169ᵉ / 12510
Top 65 %
Catégorie · V1M
2448ᵉ / 3262
Top 75 %
Genre · H
7052ᵉ / 9639
Top 73 %
Chrono net 2h01'59"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
10 km du Haillan
Route15 avr.· Le Haillan· 10 km
51'41"
5'10/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 688
Top 68 %
Catégorie · V1M
163ᵉ / 208
Top 78 %
Genre · H
412ᵉ / 550
Top 75 %
Chrono net 51'41"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2010
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 oct.· Rennes· 10 km
49'50"
4'59/km1 303ᵉ scratch
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route26 sept.· Laval· 10 km
47'49"RP
4'47/km673ᵉ scratch
2009
Tout Rennes Court 10 Km National - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
48'54"
4'53/km1 275ᵉ scratch
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route27 sept.· Laval· 10 km
48'59"
4'54/km805ᵉ scratch
2008
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route28 sept.· Laval· 10 km
49'11"
4'55/km890ᵉ scratch
2007
10 Km Des Ecluses - 10 Km Route
Route30 sept.· Laval· 10 km
57'21"
5'44/km1 473ᵉ scratch