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FreddyPOHU

né en 1974
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Courses par saison

1
2016
2017
4
2018
1
2019
2020
2021
3
2022
2
2023
4
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'47"
↘ −11'00" depuis 2018
La Band'rill - 10km · 23 octobre 2022 · couru 3 fois
43'4754'4720182019202020212022
Semi
1h44'43"
Semi-Marathon de Paris · 6 mars 2016 · couru 8 fois
1h441h59201620182020202220242026
Marathon
3h53'14"
Marathon du Lac d'Annecy · 17 avril 2022 · couru 6 fois
3h534h152022202320242025
2026
Course du Bord de Saône 2026 - Semi-marathon de la Saône
Route8 mars· Saint Bernard· 21 km
1h55'09"
5'29/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 570
Top 29 %
Catégorie · M2-3H
38ᵉ / 92
Top 41 %
Genre · H
138ᵉ / 353
Top 39 %
Chrono net 1h55'09"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Course du Bord de Saône 2025 - Semi-marathon de la Saône
Route16 mars· St Bernard· 21,1 km
1h49'03"
5'10/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 468
Top 34 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 63
Top 37 %
Genre · H
148ᵉ / 311
Top 48 %
Chrono net 1h49'03"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Course du Bord de Saône 2024 - Semi-marathon de la Saône
Route17 mars· 21,1 km
1h48'50"
5'09/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 248
Top 27 %
Catégorie · M3-M4H
13ᵉ / 41
Top 32 %
Genre · H
63ᵉ / 167
Top 38 %
Les Foules San Priotes - 1/2 Marathon
Route18 févr.· Saint Priest· 21,1 km
1h46'49"
5'04/km317ᵉ scratch
Chrono net 1h46'49"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2019
Les Foulées San Priotes - 21.1 km
Route17 févr.· Saint Priest· 21,2 km
1h52'53"
5'20/km309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 501
Top 62 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 133
Top 74 %
Genre · H
274ᵉ / 399
Top 69 %
Chrono net 1h52'53"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 21,1 km
1h53'09"
5'22/km4 676ᵉ scratch
Scratch
4676ᵉ / 10532
Top 44 %
Catégorie · V1H
1127ᵉ / 2051
Top 55 %
Genre · H
4086ᵉ / 7263
Top 56 %
Chrono net 1h53'09"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de Bresse Dombes
Route22 avr.· Chatillon Sur Chalaronne· 21,1 km
1h59'02"
5'38/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 334
Top 47 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 79
Top 63 %
Genre · H
134ᵉ / 229
Top 59 %
Chrono net 1h59'02"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h44'43"RP
4'58/km9 070ᵉ scratch
Scratch
9070ᵉ / 37024
Top 24 %
Catégorie · V1M
2011ᵉ / 5861
Top 34 %
Genre · H
8280ᵉ / 24160
Top 34 %
Chrono net 1h44'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h