FreddyPOHU

né en 1974
Homonyme ?
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Chiffres clés
34 courses
2016 à 2026
3h53'14"
RP Marathon
1h44'43"
RP Semi
43'47"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
2017
5
2018
1
2019
2020
2021
5
2022
3
2023
6
2024
8
2025
5
2026
20265 courses2 route3 trail
2026
L'Ultra-Trail des Coursières - 104 km
Trail9 mai· St Martin En Haut· 104 km· 4 400 D+Cote 40
19h00'32"
10'58/km400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 409
Top 98 %
Catégorie · M3M
28ᵉ / 32
Top 88 %
Genre · H
360ᵉ / 368
Top 98 %
Chrono net 19h00'32"Allure 10'58/kmVitesse 5,5 km/h
La Satho'verte - 19 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 19 km
1h50'56"
5'50/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 231
Top 37 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 18
Top 50 %
Genre · H
77ᵉ / 163
Top 47 %
Chrono net 1h50'56"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Trail du Lac de Paladru - 55 km
Trail18 avr.· Montferrat· 55 km· 2 100 D+Cote 42
7h53'55"
8'37/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 496
Top 66 %
Catégorie · M3M
19ᵉ / 38
Top 50 %
Genre · H
286ᵉ / 412
Top 69 %
Chrono net 7h53'55"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
Course du Bord de Saône 2026 - Semi-marathon de la Saône
Route8 mars· Saint Bernard· 21.1 km
1h55'09"
5'27/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 570
Top 29 %
Catégorie · M2-3H
38ᵉ / 92
Top 41 %
Genre · H
138ᵉ / 353
Top 39 %
Chrono net 1h55'09"Brut 1h55'44"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Raid des Gabariers
Trail7 févr.· 42 km· 2 400 D+Cote 40
7h39'40"
10'57/km174ᵉ scratch
2025
Raid Nocturne Le Puy Firminy | Raid Le Puy-Firminy
Trail23 nov.· 67 km· 1 750 D+Cote 42
9h48'00"
8'47/km114ᵉ scratch
La Neyrolande - 33 km
Trail12 oct.· Neyron· 33 km· 950 D+Cote 39
4h04'40"
7'25/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 139
Top 83 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · H
99ᵉ / 118
Top 84 %
Chrono net 4h04'40"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
La Dagnarde trail | La Dagnarde
Trail31 août· 20 km· 350 D+Cote 41
2h04'03"
6'12/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 143
Top 57 %
Catégorie · M0-10H
38ᵉ / 61
Top 62 %
Genre · H
77ᵉ / 113
Top 68 %
Chrono net 2h04'03"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
MARATHON DE LA BIERE - MDB
Route8 juin· 42.195 km
4h11'52"
5'58/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 799
Top 30 %
Catégorie · M3H
19ᵉ / 62
Top 31 %
Genre · H
207ᵉ / 610
Top 34 %
Chrono net 4h11'52"Brut 4h12'07"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
MARATHON DE LA BIERE - MDB
Route8 juin· 42.195 km
4h11'52"
5'58/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 800
Top 30 %
Catégorie · M3H
19ᵉ / 62
Top 31 %
Genre · H
207ᵉ / 610
Top 34 %
Chrono net 4h11'52"Brut 4h12'07"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Trail du Lac de Paladru - 32 km
Trail20 avr.· Montferrat· 32 km· 1 050 D+Cote 40
4h00'03"
7'30/km394ᵉ scratch
Scratch
394ᵉ / 655
Top 60 %
Catégorie · M3M
21ᵉ / 41
Top 51 %
Genre · H
319ᵉ / 474
Top 67 %
Chrono net 4h00'03"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Course du Bord de Saône 2025 - Semi-marathon de la Saône
Route16 mars· St Bernard· 21.1 km
1h49'03"
5'10/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 468
Top 34 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 63
Top 37 %
Genre · H
148ᵉ / 311
Top 48 %
Chrono net 1h49'03"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Raid des Gabariers
Trail15 févr.· 43 km· 2 300 D+Cote 37
8h25'53"
11'46/km149ᵉ scratch
2024
SainteLyon 2024
Trail30 déc.· Lyon· 82 km· 2 500 D+Cote 40
13h25'16"
9'49/km4 820ᵉ scratch
Scratch
4820ᵉ / 6252
Top 77 %
Catégorie · M3-M4H
465ᵉ / 722
Top 64 %
Genre · H
4380ᵉ / 5546
Top 79 %
Chrono net 13h25'16"Allure 9'49/kmVitesse 6,1 km/h
Les Illuminés de Meyzieu - 24 km
Route9 nov.· Meyzieu· 24 km
1h55'49"
4'50/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 109
Top 57 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 10
Top 50 %
Genre · H
57ᵉ / 92
Top 62 %
Chrono net 1h55'49"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Les illuminés de Meyzieu
Trail9 nov.· 22 km· 40 D+Cote 43
1h55'49"
5'16/km62ᵉ scratch
Neyrolande
Trail13 oct.· Neyron· 33 km· 900 D+Cote 41
4h11'06"
7'37/km73ᵉ scratch
Marathon Bresse Dombes - Marathon
Route5 mai· Chatillon Sur Chalaronne· 42.195 km
4h15'29"
6'03/km152ᵉ scratch
Course du Bord de Saône 2024 - Semi-marathon de la Saône
Route17 mars· 21.1 km
1h48'50"
5'09/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 248
Top 27 %
Catégorie · M3-M4H
13ᵉ / 41
Top 32 %
Genre · H
63ᵉ / 167
Top 38 %
Brut 1h48'50"
2023
Run in Lyon - Marathon
Route22 oct.· Lyon 01· 42.195 km
4h02'42"
5'45/km1 694ᵉ scratch
Scratch
1694ᵉ / 2819
Top 60 %
Catégorie · M3M
124ᵉ / 221
Top 56 %
Genre · H
1508ᵉ / 2341
Top 64 %
Chrono net 4h02'42"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route23 avr.· Nantes· 42.195 km
3h54'42"
5'34/km1 309ᵉ scratch
Trail Givré de Montanay | Trail givré
Trail5 févr.· Montanay· 26 km· 550 D+Cote 39
2h52'44"
6'39/km440ᵉ scratch
Scratch
440ᵉ / 521
Top 84 %
Catégorie · M2H
51ᵉ / 52
Top 98 %
Genre · H
378ᵉ / 421
Top 90 %
Chrono net 2h52'44"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2022
Marathon International du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
3h55'05"
5'34/km375ᵉ scratch
Scratch
375ᵉ / 1862
Top 20 %
Catégorie · M2M
54ᵉ / 237
Top 23 %
Genre · H
341ᵉ / 1429
Top 24 %
Chrono net 3h55'05"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Toussi'trail | toussi'trail
Trail6 nov.· 21 km· 260 D+Cote 47
1h44'19"
4'58/km55ᵉ scratch
La Band'rill - 10km
Route23 oct.· Rillieux La Pape· 10 kmRP
43'47"
4'23/km31ᵉ scratch
Neyrolande | Trail
Trail9 oct.· 24 km· 650 D+Cote 44
2h31'48"
6'20/km77ᵉ scratch
Marathon du Lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 42.195 kmRP
3h53'14"
5'32/km1 105ᵉ scratch
Scratch
1105ᵉ / 2154
Top 51 %
Catégorie · M2M
138ᵉ / 239
Top 58 %
Genre · H
963ᵉ / 1638
Top 59 %
Chrono net 3h55'48"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Les Foulées San Priotes - 21.1 km
Route17 févr.· Saint Priest· 21.1 km
1h52'53"
5'21/km309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 501
Top 62 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 133
Top 74 %
Genre · H
274ᵉ / 399
Top 69 %
Chrono net 1h52'53"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail3 nov.· Lyon 01· 26 km
3h09'16"
7'17/km1 073ᵉ scratch
Scratch
1073ᵉ / 1453
Top 74 %
Catégorie · V1M
263ᵉ / 340
Top 77 %
Genre · H
960ᵉ / 1228
Top 78 %
Chrono net 3h09'16"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Band'Rill - La Course pour Rose - 10 km
Route28 oct.· Rillieux La Pape· 9.6 km
45'55"
4'47/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 220
Top 33 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 48
Top 38 %
Genre · H
66ᵉ / 153
Top 43 %
Chrono net 45'55"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 21.1 km
1h53'09"
5'22/km4 676ᵉ scratch
Scratch
4676ᵉ / 10532
Top 44 %
Catégorie · V1H
1127ᵉ / 2051
Top 55 %
Genre · H
4086ᵉ / 7263
Top 56 %
Chrono net 1h53'09"Brut 2h13'07"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
10 Km De Montluel - 10 km
Route3 juin· Montluel· 10 km
54'47"
5'29/km77ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bresse Dombes
Route22 avr.· Chatillon Sur Chalaronne· 21.1 km
1h59'02"
5'38/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 334
Top 47 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 79
Top 63 %
Genre · H
134ᵉ / 229
Top 59 %
Chrono net 1h59'02"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.097 kmRP
1h44'43"
4'58/km9 070ᵉ scratch
Scratch
9070ᵉ / 37024
Top 24 %
Catégorie · V1M
2011ᵉ / 5861
Top 34 %
Genre · H
8280ᵉ / 24160
Top 34 %
Chrono net 1h44'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h