GaelPODOLAK

né en 1975
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Courses par saison
1
2014
3
2015
3
2016
2
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km
28'14"
Ard Trail RaidLight - Ard Du Lis 5km · 13 mars 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'31"
↘ −1'45" depuis 2014
Courses Des Trois Ponts - 10 kms · 8 novembre 2015 · couru 12 fois
50'311h0720142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon
4h28'12"
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
4h284h292019
2023
Course Des Trois Ponts - 10 km
Route25 nov.· Orléans (45)· 10 km
1h07'27"
6'45/km2 668ᵉ scratch
Catégorie · M2M
230ᵉ / 243
Top 95 %
Chrono net 1h07'27"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
La Cacienne - 15km
Route14 mai· Checy· 15 km
1h21'59"
5'28/km265ᵉ scratch
Catégorie · M2M
46ᵉ / 59
Top 78 %
Chrono net 1h21'59"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc - 11km
Route26 mars· Milly-la-Forêt (91)· 11 km
1h08'53"
6'16/km83ᵉ scratch
Catégorie · M2M
13ᵉ / 18
Top 72 %
Chrono net 1h08'53"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2022
Courses De L'indien - 10 Km Route
Route16 oct.· La Source· 10 km
53'19"
5'20/km254ᵉ scratch
Chrono net 53'19"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées Roses contre le Cancer - COURSE - 8km400
Route2 oct.· Olivet (45)· 8 km
41'35"
5'12/km423ᵉ scratch
Catégorie · M2M
71ᵉ / 134
Top 53 %
Chrono net 41'35"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2019
Marathon Vert de Rennes
Route27 oct.· Rennes· 42.195 km
4h29'22"
6'23/km1 163ᵉ scratch
Scratch
1163ᵉ / 1338
Top 87 %
Catégorie · V1M
399ᵉ / 449
Top 89 %
Genre · H
1062ᵉ / 1211
Top 88 %
Chrono net 4h29'22"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulées Roses contre le Cancer - 8km200 - Course
Route6 oct.· Olivet· 8.2 km
42'33"
5'11/km680ᵉ scratch
Catégorie · V1M
181ᵉ / 335
Top 54 %
Chrono net 42'33"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42.195 km
4h28'12"RP
6'21/km1 163ᵉ scratch
Scratch
1163ᵉ / 1338
Top 87 %
Chrono net 4h28'12"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Course Des Trois Ponts - Courses des trois ponts
Route8 déc.· Orléans (45)· 10 km
54'44"
5'28/km1 252ᵉ scratch
Catégorie · V1M
334ᵉ / 564
Top 59 %
Chrono net 54'44"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Courir à Clermont - 10 km
Route20 oct.· Clermont Ferrand· 10 km
57'34"
5'45/km943ᵉ scratch
Scratch
943ᵉ / 1238
Top 76 %
Catégorie · V1M
203ᵉ / 237
Top 86 %
Genre · H
747ᵉ / 870
Top 86 %
Chrono net 57'34"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2017
La Course des Trois Ponts
Route9 déc.· Orleans· 10 km
58'10"
5'49/km1 617ᵉ scratch
Scratch
1617ᵉ / 2633
Top 61 %
Catégorie · V1M
451ᵉ / 591
Top 76 %
Genre · H
1306ᵉ / 1719
Top 76 %
Chrono net 59'04"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Foulees D'orleans - 10 Km Route
Route2 avr.· Orleans· 10 km
58'57"
5'54/km805ᵉ scratch
2016
La Course des Trois Ponts
Route10 déc.· Orleans· 10 km
56'05"
5'37/km1 084ᵉ scratch
Scratch
1084ᵉ / 2141
Top 51 %
Catégorie · V1M
309ᵉ / 446
Top 69 %
Genre · H
928ᵉ / 1356
Top 68 %
Chrono net 56'05"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées Abraysiennes - 10km
Route27 mai· Saint-Jean-de-Braye (45)· 10 km
52'10"
5'13/km229ᵉ scratch
Catégorie · V1M
75ᵉ / 106
Top 71 %
Chrono net 52'10"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Ard Trail RaidLight - Ard Du Lis 5km
Route13 mars· Ardon (45)· 5 km
28'14"RP
5'39/km21ᵉ scratch
Catégorie · V1M
3ᵉ / 6
Top 50 %
Chrono net 28'14"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Courses Des Trois Ponts - 10 kms
Route8 nov.· Orleans· 10 km
50'31"RP
5'03/km350ᵉ scratch
Catégorie · V1M
102ᵉ / 179
Top 57 %
Chrono net 50'07"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Courses De L Indien - 10 Km Route
Route18 oct.· Orleans· 10 km
50'45"
5'05/km376ᵉ scratch
Catégorie · V1M
107ᵉ / 154
Top 69 %
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées Abraysiennes - 10km
Route29 mai· Saint-Jean-de-Braye (45)· 10 km
52'55"
5'18/km169ᵉ scratch
Catégorie · V1M
48ᵉ / 58
Top 83 %
Chrono net 52'55"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Courses De L Indien - 10 Km Route
Route19 oct.· Orleans· 10 km
52'16"
5'14/km417ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Les Boucles Du Parc Floral - 10 kms
Route17 mars 2018· Orleans· 10 kmné en 1975V1M375ᵉ
57'30"
Les Courses Natures Du Puits De L'enfer - 12 km
Route2 juillet 2016· Neuville-Aux-Bois· 12 kmné en 1975V1M90ᵉ
1h09'50"
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