HenriPODER

né en 1956
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Courses par saison
1
2004
2005
2006
2007
3
2008
10
2009
7
2010
11
2011
1
2012
12
2013
6
2014
6
2015
7
2016
9
2017
13
2018
5
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
3
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
26'18"
Corrida De Landerneau 2018 - 5 Km Route · 25 mars 2018 · couru 3 fois
26'1830'3520182019
10 km
46'35"
↘ −2'08" depuis 2008
10km De Poullaouën-Carhaix - 10 Km Route · 17 mai 2009 · couru 41 fois
46'351h04200820102012201420162018202020222024
Semi
1h36'19"
Semi Marathon De La Torche Pont L'abbé - 1/2 Marathon · 3 octobre 2004 · couru 19 fois
1h362h4320042006200820102012201420162018
Marathon
4h17'35"
Marathon de Paris · 10 avril 2011 · couru 2 fois
4h174h4120112012
2026
La Moussterlinoise - La Moussterlinoise
Route22 mars· Fouesnant
1h07'08"
-690ᵉ scratch
Les Foulées Bleues - 6km Foulées Bleues
Routedate à préciser· 6 km
41'47"
6'58/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 197
Top 57 %
Catégorie · M7H
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
61ᵉ / 73
Top 84 %
Chrono net 41'47"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16.2 km
1h46'00"
6'33/km18 179ᵉ scratch
Scratch
18179ᵉ / 23331
Top 78 %
Catégorie · M7M
46ᵉ / 105
Top 44 %
Genre · H
12910ᵉ / 15113
Top 85 %
Chrono net 1h46'00"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Les Foulees Bleues - Course courte Foulées Bleues
Route21 sept.· Concarneau
41'47"
-111ᵉ scratch
Chrono net 41'47"
Courses Du Pays Glazik - 8 km h et f
Route25 mai· Briec· 8 km
55'57"
7'00/km142ᵉ scratch
Chrono net 55'57"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulees Du Riant - LES FOULEES DU RIANT 9 km
Route27 avr.· Riantec· 9 km
1h08'24"
7'36/km252ᵉ scratch
Chrono net 1h08'24"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2023
28èmes Foulées De Saint Antoine - 28 ème foulées de St Antoine
Route29 mai· Hennebont
1h04'29"
-55ᵉ scratch
2019
Les Radieuses - Les Radieuses 12km
Route25 août· Telgruc Sur Mer· 12 km
1h20'19"
6'42/km281ᵉ scratch
Foulées Des Langoustines - Course 8,1Km
Route11 août· Locmiquelic· 8.1 km
53'01"
6'33/km131ᵉ scratch
2018
Foulées Des Langoustines - Course 14Km
Route12 août· Locmiquelic· 14 km
1h24'37"
6'03/km190ᵉ scratch
Foulées Thuriennoises - 11 km
Route8 juil.· Saint Thurien· 11 km
1h04'20"
5'51/km75ᵉ scratch
10e Chemins De Traverse - 8 km
Route4 mars· Caudan· 8 km
56'32"
7'04/km174ᵉ scratch
Course Au Large - La course au large
Route4 févr.· Fouesnant
1h21'30"
-539ᵉ scratch
2017
Les Foulees Du Pont Du Bonhomme - 8.6 KM
Route12 nov.· Kervignac· 8.6 km
59'11"
6'53/km194ᵉ scratch
Les Foulees Bleues - 13.4 KM
Route17 sept.· Concarneau· 13.4 km
1h18'04"
5'50/km523ᵉ scratch
2016
Corrida Pedestre De Quimper - 8 km
Route18 déc.· Quimper· 8 km
41'46"
5'13/km322ᵉ scratch
2015
Corrida De Quimper - Corrida Hommes
Route27 déc.· Quimper
40'56"
-541ᵉ scratch
Foulees Thuriennoise - Foulées 7,3 km
Route12 juil.· Le Trevoux· 7.3 km
36'57"
5'04/km58ᵉ scratch
Course Du Loch - Course 8 km
Route13 juin· Guidel· 8 km
46'24"
5'48/km66ᵉ scratch
2014
Foulees De Saint Philibert - Foulées 7 km
Route30 août· Tregunc· 7 km
34'13"
4'53/km116ᵉ scratch
Foulees De St E. - Les Foulees De Saint Evarzec 7,3 km
Route17 mai· St Evarzec· 7.3 km
44'13"
6'03/km151ᵉ scratch
6e Chemins De Traverse - 16 km
Route2 mars· Caudan· 16 km
2h06'04"
7'53/km147ᵉ scratch
La Course Au Large Fouesnant - La Course Au Large Fouesnant
Route2 févr.· St Evarzec
1h09'06"
-432ᵉ scratch
2013
Foulees De Saint Philibert - Foulées 13,2 km
Route24 août· Tregunc· 13.2 km
1h13'18"
5'33/km277ᵉ scratch
9efoulees Langoustines - Foulees Langoustines 13 km
Route11 août· Locmiquelic· 13 km
1h17'18"
5'57/km160ᵉ scratch
Course De La Vallee Du Goyen - 15,5 km
Route6 juil.· Guiler Sur Goyen· 15.5 km
1h26'10"
5'34/km97ᵉ scratch
La Course Au Large - Course au large
Route3 févr.· Fouesnant
1h00'54"
-470ᵉ scratch
2011
Foulées De Saint Philibert - Foulées 7,5 km
Route27 août· Tregunc· 7.5 km
40'03"
5'20/km95ᵉ scratch
Foulees "Entre Terre Et Mer" - Foulées Entre Terre et Mer
Route26 juin· Plobannalec
1h00'27"
-110ᵉ scratch
17e Foulées St Antoine Hennebont - Foulées 12 km
Route13 juin· Kervignac· 12 km
1h03'35"
5'18/km109ᵉ scratch
La Course Au Large - Course 11,2 Km
Route6 févr.· Fouesnant· 11.2 km
57'38"
5'09/km405ᵉ scratch
2010
Ascension Du Phare D'eckmuhl - Montée des marches du Phare
Route21 août· Penmarc'h
2'24"
-108ᵉ scratch
Courses De Plovan - 15,8 km
Route15 août· Plovan· 15.8 km
1h15'03"
4'45/km136ᵉ scratch
Courses De Ploneour - Course des 12 Km
Route1 août· Ploneour Lanvern· 12 km
58'30"
4'53/km125ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h52'52"
-4 834ᵉ scratch
La Montee Des Marches Du Phare D'eckmul - La montée des marches
Route22 août· Penmarch
2'20"
-102ᵉ scratch
Courses De Plovan - Course des 15,8 km
Route15 août· Plovan· 15.8 km
1h15'30"
4'47/km125ᵉ scratch
Foulees Des Langoustines - Course des 13,5 Km
Route9 août· Locquimélic· 13.5 km
1h09'05"
5'07/km111ᵉ scratch
La Course Au Large (11,2Km) - La course au large (11,2km)
Route1 févr.· Fouesnant· 11.2 km
56'04"
5'00/km313ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

30 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 KM
Route28 avril 2019· Plomeur· 9.9 kmné en 1956V3M379ᵉ
57'27"
La Mouss'terlinoise - 10 km
Route30 mars 2019· Fouesnant· 10 kmné en 1956V3M294ᵉ
1h02'38"
Les Foulées Du Ter - 10 Km Route
Route24 juin 2018· Ploemeur· 10 kmné en 1956V3M274ᵉ
1h01'03"
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route
Route15 avril 2018· Quimper· 10 kmné en 1956V3M354ᵉ
56'06"
La Trace - LA P'TITE TRACE 10 KM
Route31 mars 2018· Tregunc· 10 kmné en 1956V3M229ᵉ
1h13'12"
Courses Huelgoat-Carhaix - 1/2 Marathon
Route13 mai 2017· Carhaix Plouguer· 21.0975 kmné en 1956V3M191ᵉ
1h50'56"
15èmes Foulées Noyalaises 10Kms - Course 10km
Route8 mai 2017· Noyal Pontivy· 10 km129ᵉ
51'20"
Courses Du Pays Glazik Briec - 10 Km Route
Route7 mai 2017· Briec· 10 kmné en 1956V3M188ᵉ
49'21"
Carantec -Plouézoc'h - 1/2 Marathon
Route23 avril 2017· Plouezoch· 21.0975 kmné en 1956V3M218ᵉ
1h47'39"
La Trace - La petite Trace
Route15 avril 2017· Treguncné en 1956V3M216ᵉ
1h29'02"
Foulées Melrandaises - Foulees Melrandaises
Route5 août 2016· Melrandné en 1950V3M60ᵉ
1h00'45"
Les 25Emes Foulees Pluguffanaises - Foulées 10 km
Route30 avril 2016· Pluguffan· 10 kmné en 1956V3M292ᵉ
54'53"
Les Foulees Varzecoises - Foulées 10 km
Route23 avril 2016· Saint Evarzec· 10 kmné en 1956V3M384ᵉ
58'02"
La Mouss'Terlinoise
Route26 mars 2016· Fouesnant· 9.9 kmV1M127ᵉ
56'02"
Foulees Redenoises - Foulées 8,1 km
Route5 décembre 2015· Redene· 8.1 km85ᵉ
44'10"
Les Foulees Du Pont Du Bonhomme - Foulées 8,6km
Route15 novembre 2015· Kervignac· 8.6 kmné en 1986SEM166ᵉ
52'28"
Terre Et Mer Lesconil - 13.8 kms Terre et Mer 2015
Route21 juin 2015· Plobannalec· 13.8 kmné en 1956V2M88ᵉ
1h12'15"
Foulees Corayenne - Foulees Corayennes 13,4 km
Route20 juin 2015· Coray· 13.4 km106ᵉ
1h12'32"
La Presqu'ilienne Crozon - La Presqu'illienne
Route14 mai 2015· Crozon192ᵉ
1h22'58"
Courses Huelgoat-Carhaix - 1/2 Marathon
Route9 mai 2015· Carhaix Plouguer· 21.0975 kmné en 1956VEM247ᵉ
1h52'12"
Courses Huelgoat-Carhaix - 1/2 Marathon
Route10 mai 2014· Carhaix Plouguer· 21.0975 kmné en 1956V2M301ᵉ
1h50'15"
Foulees Redenoises - Foulées 8,1 km
Route7 décembre 2013· Redene· 8.1 kmné en 1956V2M116ᵉ
46'31"
Foulees Corayenne - 13,4 km
Route22 juin 2013· Coray· 13.4 km129ᵉ
1h08'17"
10 Km Jean Goarant - 10 Km Jean Goarant
Route8 juin 2013· Elliant· 10 km93ᵉ
50'06"
Semi Marathon Huelgoat - Carhaix - 1/2 Marathon
Route11 mai 2013· Carhaix· 21.1 kmné en 1956VEM229ᵉ
1h49'51"
Foulees Loctudystes - Foulées Loctudistes 2013
Route8 mai 2013· Loctudyné en 1956VEM245ᵉ
53'36"
La Mouss'terlinoise - 10 km
Route30 mars 2013· Fouesnant· 10 km201ᵉ
54'37"
Foulées Pluguffanaises - Foulées de 10 Km
Route28 mai 2011· Pluguffan· 10 km229ᵉ
48'32"
Foulées De St E. - Foulées 14,4 km
Route21 mai 2011· St Evarzec· 14.4 km253ᵉ
1h18'28"
Semi Marathon De Huelgoat Carhaix - 1/2 Marathon
Route14 mai 2011· Carhaix Plouger· 21.0975 kmné en 1956VEM307ᵉ
1h49'21"
Courses Du Pays Glazik - Course 8 Km
Route6 juin 2010· Briec· 8 kmné en 1956V2M112ᵉ
41'25"
10 & 20 Km De Quimperle - Course 10 Km environ
Route5 juin 2010· Redene· 10 kmné en 1956V2M100ᵉ
47'18"
Foulées Loctudystes - Foulées 9,9 Km
Route8 mai 2010· Loctudy· 9.9 kmné en 1956V2M180ᵉ
45'46"
Foulees De St e - Foulées 14,6 km
Route9 mai 2009· St Evarzec· 14.6 km220ᵉ
1h12'46"
Foulées De Loctudy - 10 Km
Route8 mai 2009· Loctudy.029 - BRE· 10 kmné en 1956V2M156ᵉ
45'56"
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