NicolasPOCHAT

né en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
7
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km
19'29"
↘ −1'11" depuis 2017
La Ronde des Galettes - La Fève 5 km · 1 février 2026 · couru 2 fois
19'2920'4020172019202120232025
10 km
40'37"
↘ −0'48" depuis 2025
Les Foulées Du Patrimoine - La Cursula 10km · 21 septembre 2025 · couru 3 fois
40'3749'5120252026
Semi
1h29'10"
↘ −23'11" depuis 2018
Half Cabourg · 9 mars 2025 · couru 4 fois
1h291h5220182019202020212022202320242025
Marathon
3h24'20"
↘ −8'58" depuis
Les Voies Royales de Saint-Denis · 27 octobre 2024 · couru 8 fois
3h245h12
2026
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 km
4h05'17"
5'49/km2 029ᵉ scratch
Chrono net 4h05'17"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées Ranvillaises - 14km
Route14 mai· Ranville· 14 km
1h06'12"
4'44/km122ᵉ scratch
Chrono net 1h06'12"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
FOULEES DU MUGUET 2026 - 9km La Bédouine
Route1 mai· 9 km
47'17"
5'15/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 378
Top 28 %
Catégorie · M1H
12ᵉ / 29
Top 41 %
Genre · H
98ᵉ / 242
Top 40 %
Chrono net 47'17"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulées De Troarn - 10 km
Route19 avr.· Troarn· 10 km
49'51"
4'59/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 936
Top 39 %
Catégorie · M0H-M1H
90ᵉ / 153
Top 59 %
Genre · H
316ᵉ / 570
Top 55 %
Chrono net 49'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon des Héros
Route29 mars· Bayeux· 42.195 km
5h12'42"
7'25/km1 161ᵉ scratch
42ème Foulees De Bayeux - 41,8km Marathon des Héros
Route28 mars· Bayeux· 42.195 km
5h08'32"
7'19/km1 161ᵉ scratch
Scratch
1161ᵉ / 1245
Top 93 %
Chrono net 5h08'32"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
La Ronde des Galettes - La Fève 5 km
Route1 févr.· 5 km
19'29"RP
3'54/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 533
Top 14 %
Catégorie · MH
19ᵉ / 121
Top 16 %
Genre · H
74ᵉ / 260
Top 28 %
Chrono net 19'29"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2025
Les Foulées Du Patrimoine - La Cursula 10km
Route21 sept.· 10 km
40'37"RP
4'04/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 326
Top 7 %
Catégorie · M1H
4ᵉ / 21
Top 19 %
Genre · H
23ᵉ / 191
Top 12 %
Les foulées de Mathieu - La Course des As - 20K
Route6 sept.· Mathieu· 19.8 km
1h32'04"
4'39/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 60
Top 37 %
Catégorie · M1H
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · H
22ᵉ / 50
Top 44 %
Course des Parachutistes - 15 km
Route9 août· 15 km
1h11'44"
4'47/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 235
Top 14 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 24
Top 38 %
Genre · H
31ᵉ / 171
Top 18 %
5 Et 10Km Et Semi Marathon De Pont-Audemer - 1/2 Marathon
Route6 juil.· Pont Audemer· 21.0975 km
1h33'37"
4'26/km86ᵉ scratch
Chrono net 1h33'37"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
FOULEES DU MUGUET 2025 - 9km Bédouine
Route1 mai· 9 km
38'00"
4'13/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 530
Top 7 %
Catégorie · M1H
6ᵉ / 35
Top 17 %
Genre · H
38ᵉ / 308
Top 12 %
Chrono net 38'00"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Les foulées de Troarn - 10 KM
Route20 avr.· 10 km
41'25"
4'09/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 365
Top 12 %
Catégorie · M0-1H
11ᵉ / 65
Top 17 %
Genre · H
43ᵉ / 234
Top 18 %
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 km
1h29'10"RP
4'14/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 3742
Top 8 %
Catégorie · M1
23ᵉ / 491
Top 5 %
Chrono net 1h29'10"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Allure par km
51015moy. 4'143'55021 km
2024
Foulées De La Mue - COURSE ADULTES - 12km
Route10 nov.· Lasson· 12 km
50'06"
4'11/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 1262
Top 12 %
Chrono net 50'06"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Les Voies Royales de Saint-Denis
Route27 oct.· 42.195 km
3h24'20"RP
4'51/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 802
Top 15 %
Catégorie · M0H
22ᵉ / 119
Top 18 %
Genre · H
120ᵉ / 688
Top 17 %
Chrono net 3h24'20"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Marathon De Vannes - Marathon de Vannes
Route28 sept.· Vannes· 42.195 km
3h44'06"
5'19/km416ᵉ scratch
Chrono net 3h44'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Le 22E Semi-Marathon Des Vikings à St Vaast La Hougue - 1/2 Marathon
Route29 juin· St vaast la hougue· 21.1 km
1h32'51"
4'24/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 944
Top 9 %
Chrono net 1h32'51"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42.195 km
3h33'18"
5'03/km762ᵉ scratch
Scratch
762ᵉ / 4376
Top 17 %
Catégorie · M0M
116ᵉ / 444
Top 26 %
Genre · H
730ᵉ / 3476
Top 21 %
Chrono net 3h33'18"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2018
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Benouville· 21.1 km
1h52'21"
5'19/km1 429ᵉ scratch
Scratch
1429ᵉ / 3580
Top 40 %
Catégorie · SEM
567ᵉ / 1023
Top 55 %
Genre · H
1317ᵉ / 2635
Top 50 %
Chrono net 1h52'21"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Mondevillerun - 4,9km
Route7 oct.· Mondeville· 4.9 km
20'40"
4'13/km22ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h33'18"
5'03/km756ᵉ scratch
Scratch
756ᵉ / 4373
Top 17 %
Chrono net 3h33'18"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h05'17"
5'49/km2 036ᵉ scratch
Scratch
2036ᵉ / 4753
Top 43 %
Chrono net 4h05'17"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h