NicolasPOCHAT

né en 1985
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Chiffres clés
45 courses
2015 à 2026
90 km
plus long trail · 3 050 D+
3h24'20"
RP Marathon
1h29'10"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
14
2024
16
2025
7
2026
20267 courses5 route2 trail
2026
Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 km
4h05'17"
5'49/km2 036ᵉ scratch
Trail du Bessin
Trail10 mai· 22 km· 200 D+Cote 41
2h03'27"
5'37/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 161
Top 58 %
Catégorie · M1H
19ᵉ / 25
Top 76 %
Genre · H
85ᵉ / 128
Top 66 %
Brut 2h03'27"
Trail du Pays d'Argentan | Trail du pays du Argentan
Trail26 avr.· 30 km· 650 D+Cote 39
3h43'25"
7'27/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 159
Top 56 %
Catégorie · M1H
12ᵉ / 15
Top 80 %
Genre · H
72ᵉ / 113
Top 64 %
Chrono net 3h43'25"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Les Foulées De Troarn - 10 km
Route19 avr.· Troarn· 10 km
49'51"
4'59/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 936
Top 39 %
Catégorie · M0H-M1H
90ᵉ / 153
Top 59 %
Genre · H
316ᵉ / 570
Top 55 %
Chrono net 49'51"Brut 52'31"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon des Héros
Route29 mars· Bayeux· 42.195 km
5h12'42"
7'25/km1 161ᵉ scratch
Les Foulées de Bayeux - Marathon des Héros
Route28 mars· Bayeux· 42.195 km
5h08'32"
7'19/km1 161ᵉ scratch
Scratch
1161ᵉ / 1245
Top 93 %
Chrono net 5h08'32"Brut 5h12'42"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
La Ronde des Galettes - La Fève 5 km
Route1 févr.· 5 kmRP
19'29"
3'54/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 533
Top 14 %
Catégorie · MH
19ᵉ / 121
Top 16 %
Genre · H
74ᵉ / 260
Top 28 %
Chrono net 19'29"Brut 19'29"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2025
Trail de la Guigne | Guigne 14k
Trail28 déc.· Feuguerolles Bully· 15 km· 200 D+Cote 50
1h10'38"
4'43/km84ᵉ scratch
La Besace Nature | Grand Solo
Trail14 déc.· Saint Martin Des Besaces· 25 km· 550 D+Cote 49
2h03'44"
4'57/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 183
Top 16 %
Catégorie · M1H
7ᵉ / 23
Top 30 %
Genre · H
29ᵉ / 164
Top 18 %
Brut 2h03'44"
Trail de la Forêt de Caen | Le Saint Laurent
Trail23 nov.· 20 km· 400 D+Cote 49
1h38'35"
4'56/km18ᵉ scratch
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail19 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 90 km· 3 050 D+Cote 45
13h42'29"
9'08/km166ᵉ scratch
Caen Ca Bouge - Trail de 24Km
Trail4 oct.· Caen· 24 km
2h02'05"
5'05/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 1649
Top 12 %
Chrono net 2h02'05"Brut 2h02'12"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Les virées du patrimoine - La Cursula 10K
Route21 sept.
40'37"
-23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 326
Top 7 %
Catégorie · M1H
4ᵉ / 21
Top 19 %
Genre · H
23ᵉ / 191
Top 12 %
Brut 40'37"
Les foulées de Mathieu - La Course des As - 20K
Route6 sept.· Mathieu· 19.8 km
1h32'04"
4'39/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 60
Top 37 %
Catégorie · M1H
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · H
22ᵉ / 50
Top 44 %
Brut 1h32'04"
Urban wild Bavent | Le semi de l’Urban Wild Bavent
Trail31 août· Bavent· 21.1 km· 180 D+Cote 50
1h47'23"
5'05/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 203
Top 15 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 24
Top 33 %
Genre · H
29ᵉ / 168
Top 17 %
Brut 1h47'23"
Course des Parachutistes - 15 km
Route9 août· 15 km
1h11'44"
4'47/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 235
Top 14 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 24
Top 38 %
Genre · H
31ᵉ / 171
Top 18 %
Brut 1h11'44"
La Barjo ultra trail
Trail14 juin· Beaumont-Hague· 80 km· 2 240 D+Cote 41
12h34'05"
9'26/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 279
Top 79 %
Catégorie · M1H
36ᵉ / 50
Top 72 %
Genre · H
201ᵉ / 252
Top 80 %
Chrono net 12h34'05"Brut 12h34'09"Allure 9'26/kmVitesse 6,4 km/h
Trail du Pays d'Argentan | Le RAID de la LIBERATION
Trail27 avr.· 46 km· 990 D+Cote 48
4h42'28"
6'08/km22ᵉ scratch
Les foulées de Troarn - 10 KM
Route20 avr.· 10 kmRP
41'25"
4'09/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 365
Top 12 %
Catégorie · M0-1H
11ᵉ / 65
Top 17 %
Genre · H
43ᵉ / 234
Top 18 %
Brut 41'25"
Trail des Collines Normandes - 50 km
Trail5 avr.· Condé Sur Noireau· 50 km· 1 520 D+Cote 49
5h48'34"
6'58/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 172
Top 36 %
Catégorie · M1M
14ᵉ / 30
Top 47 %
Genre · H
61ᵉ / 157
Top 39 %
Chrono net 5h48'34"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Trail du Lac Putanges-le-lac | Le Val Dingue
Trail16 mars· 12 km· 640 D+Cote 50
1h29'07"
7'26/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 227
Top 14 %
Catégorie · M1H
7ᵉ / 31
Top 23 %
Genre · H
32ᵉ / 150
Top 21 %
Brut 1h29'07"
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 kmRP
1h29'10"
4'14/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 3742
Top 8 %
Catégorie · M1
23ᵉ / 491
Top 5 %
Chrono net 1h29'10"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Allure par km
51015moy. 4'143'55021 km
Trail des Loups
Trail9 févr.· Moyon· 59 km· 1 150 D+Cote 47
6h46'25"
6'53/km66ᵉ scratch
2024
Trail de la Guigne | Guigne 14k
Trail29 déc.· Feuguerolles Bully· 14 km· 200 D+Cote 37
1h38'07"
7'01/km408ᵉ scratch
La Besace Nature | Grand Solo
Trail8 déc.· 25 km· 550 D+Cote 48
2h12'55"
5'19/km33ᵉ scratch
Trail du Pastel | Lou Pastelou
Trail30 nov.· 12 km· 120 D+Cote 54
50'01"
4'10/km12ᵉ scratch
Trail de la Forêt de Caen | La Flague
Trail24 nov.· 10 km· 200 D+Cote 52
46'59"
4'42/km13ᵉ scratch
Les Foulées de la Mue - 12 km Adulte
Route10 nov.· Lasson· 12 km
50'06"
4'11/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 1262
Top 12 %
Chrono net 50'06"Brut 50'44"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Les Voies Royales de Saint-Denis
Route27 oct.· 42.195 kmRP
3h24'20"
4'51/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 802
Top 15 %
Catégorie · M0H
22ᵉ / 119
Top 18 %
Genre · H
120ᵉ / 688
Top 17 %
Chrono net 3h24'20"Brut 3h24'42"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Caen Ca Bouge - Trail de 24Km
Trail5 oct.· Caen· 24 km
2h01'17"
5'03/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 1268
Top 11 %
Chrono net 2h01'17"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Semi marathon des vikings - SEMI-MARATHON COTE DES VIKINGNS
Route29 juin· St vaast la hougue· 21.1 km
1h32'51"
4'24/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 944
Top 9 %
Chrono net 1h32'51"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42.195 km
3h33'18"
5'03/km762ᵉ scratch
Scratch
762ᵉ / 4376
Top 17 %
Catégorie · M0M
116ᵉ / 444
Top 26 %
Genre · H
730ᵉ / 3476
Top 21 %
Chrono net 3h33'18"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Le Radicatrail | Trail Légendaire
Trail27 avr.· Lillebonne· 35 km· 1 000 D+Cote 47
4h00'00"
6'51/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 355
Top 32 %
Chrono net 4h00'00"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Trail du Pays d'Argentan | Trail du pays du Argentan
Trail14 avr.· 28 km· 500 D+Cote 45
2h44'13"
5'52/km15ᵉ scratch
Trail des Collines Normandes | Trail des Faucons
Trail6 avr.· 35 km· 1 140 D+Cote 48
3h57'29"
6'47/km58ᵉ scratch
Trail du Lac Putanges-le-Lac | Le Val d'Enfer
Trail17 mars· 23 km· 1 000 D+Cote 46
3h17'05"
8'34/km96ᵉ scratch
Trail des Loups | Trail 34km
Trail11 févr.· Moyon· 34 km· 600 D+Cote 43
3h57'08"
6'58/km123ᵉ scratch
2023
Trail de Noel de Montigny
Trail17 déc.· Montigny· 21 km· 550 D+Cote 47
2h02'48"
5'51/km260ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Benouville· 21.1 km
1h52'21"
5'19/km1 429ᵉ scratch
Scratch
1429ᵉ / 3580
Top 40 %
Catégorie · SEM
567ᵉ / 1023
Top 55 %
Genre · H
1317ᵉ / 2635
Top 50 %
Chrono net 1h52'21"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Mondevillerun - 4,9km
Route7 oct.· Mondeville· 4.9 km
20'40"
4'13/km22ᵉ scratch
2016
Saint-Lô Urban Trail - 31 km
Trail6 mars· St Lo· 31 km
2h52'07"
5'33/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 127
Top 46 %
Chrono net 2h52'07"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Lhsa Trail Aventure - Lhsa Trail Aventure - 22km
Trail20 déc.· Le Havre· 22 km
1h58'31"
5'23/km110ᵉ scratch
Courir Entre Deux "O" - 21,2km nature - Entre 2 O
Trail21 nov.· Caen· 21.2 km
1h45'58"
5'00/km273ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h33'18"
5'03/km756ᵉ scratch
Scratch
756ᵉ / 4373
Top 17 %
Chrono net 3h33'18"Brut 3h34'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h05'17"
5'49/km2 036ᵉ scratch
Scratch
2036ᵉ / 4753
Top 43 %
Chrono net 4h05'17"Brut 4h06'58"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h