ArnaudPLYWACZ

né en 1981
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Chiffres clés
22 courses
2022 à 2026
3h48'55"
RP Marathon
1h38'30"
RP Semi
44'10"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2022
2
2023
6
2024
6
2025
7
2026
20267 courses6 route1 trail
2026
Les Foulées Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
53'16"
5'20/km480ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h51'00"
5'16/km1 007ᵉ scratch
Scratch
1007ᵉ / 3774
Top 27 %
Catégorie · M2M
127ᵉ / 305
Top 42 %
Genre · H
900ᵉ / 2430
Top 37 %
Chrono net 1h51'00"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
La Route du Louvre - 10 km
Route10 mai· Lens· 10 km
1h14'33"
7'27/km3 187ᵉ scratch
Scratch
3187ᵉ / 3396
Top 94 %
Catégorie · M2M
186ᵉ / 189
Top 98 %
Genre · H
1897ᵉ / 1957
Top 97 %
Chrono net 1h14'33"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
Sofico Gent Marathon - Marathon
Route29 mars· Gent· 42.2 kmRP
3h48'55"
5'25/km2 152ᵉ scratch
Trail des Mineurs
Trail8 mars· 10 km· 150 D+Cote 47
52'42"
5'16/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 185
Top 15 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
25ᵉ / 101
Top 25 %
Chrono net 52'42"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route1 mars· Fleurbaix· 21.1 kmRP
1h38'30"
4'40/km492ᵉ scratch
Scratch
492ᵉ / 1549
Top 32 %
Catégorie · M2M
54ᵉ / 120
Top 45 %
Genre · H
445ᵉ / 1042
Top 43 %
Chrono net 1h38'30"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
1h13'05"
7'19/km17 888ᵉ scratch
Scratch
17888ᵉ / 19074
Top 94 %
Catégorie · M2M
673ᵉ / 695
Top 97 %
Genre · H
10224ᵉ / 10539
Top 97 %
Chrono net 1h13'05"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2025
Urban Trail de Lille - 10km
Trail15 nov.· Lille· 10 km
43'51"
4'23/km1 122ᵉ scratch
Scratch
1122ᵉ / 3023
Top 37 %
Catégorie · M2M
70ᵉ / 155
Top 45 %
Genre · H
1007ᵉ / 2015
Top 50 %
Chrono net 45'16"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Trail Rose De Dourges - Trail Rose 6km
Trail19 oct.· Dourges· 6 km
1h20'44"
13'27/km183ᵉ scratch
EKIDEN FRANCE ENVIRONNEMENT VILLENEUVE D'ASCQ 2025 - RELAI 1 : 5Km
Route12 oct.· 5 kmRP
21'50"
4'22/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 560
Top 11 %
Catégorie · M2H
4ᵉ / 23
Top 17 %
Genre · H
54ᵉ / 278
Top 19 %
Chrono net 21'50"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées Grusonnoises - 10 km
Route8 juin· Gruson· 10 km
1h17'52"
7'47/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 294
Top 99 %
Catégorie · M1M
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · H
184ᵉ / 185
Top 99 %
Chrono net 1h17'52"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Les Printanières De Saultain - 20 Km Route
Route23 mars· Saultain· 20 km
1h37'41"
4'53/km40ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille
Route16 mars· Lille· 21.1 km
1h43'47"
4'55/km3 070ᵉ scratch
Scratch
3070ᵉ / 8894
Top 35 %
Catégorie · M1M
237ᵉ / 479
Top 49 %
Genre · H
2649ᵉ / 5695
Top 47 %
Chrono net 1h43'47"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route3 nov.· Lesquin· 10 kmRP
44'10"
4'25/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 502
Top 22 %
Catégorie · M1M
25ᵉ / 68
Top 37 %
Genre · H
104ᵉ / 364
Top 29 %
Chrono net 44'10"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Les Chemins du Mélantois - 10 km
Route22 sept.· Sainghin En Melantois· 10 km
47'19"
4'44/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 333
Top 20 %
Catégorie · M1M
10ᵉ / 39
Top 26 %
Genre · H
66ᵉ / 238
Top 28 %
Chrono net 47'19"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
7 Vallées'Race
Trail23 juin· 23 km· 500 D+Cote 45
2h19'40"
6'04/km36ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h42'29"
4'51/km762ᵉ scratch
Scratch
762ᵉ / 3276
Top 23 %
Catégorie · M1M
101ᵉ / 303
Top 33 %
Genre · H
700ᵉ / 2212
Top 32 %
Chrono net 1h42'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route19 mai· Lens· 10 km
48'10"
4'49/km655ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h53'24"
5'32/km19 903ᵉ scratch
Scratch
19903ᵉ / 53818
Top 37 %
Catégorie · M1M
2226ᵉ / 4883
Top 46 %
Genre · H
17298ᵉ / 39173
Top 44 %
Chrono net 3h53'24"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Allure par km
102030moy. 5'325'17042 km
2023
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route23 avr.· Nantes· 42.195 km
4h14'31"
6'02/km1 907ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h57'04"
5'33/km826ᵉ scratch
Scratch
826ᵉ / 1124
Top 73 %
Catégorie · M1M
111ᵉ / 134
Top 83 %
Genre · H
690ᵉ / 835
Top 83 %
Chrono net 1h57'04"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Les Foulées Collégiales
Route18 déc.· Seclin· 10 km
52'59"
5'18/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 245
Top 68 %
Catégorie · M1M
27ᵉ / 33
Top 82 %
Genre · H
141ᵉ / 185
Top 76 %
Chrono net 52'59"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h

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Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars 2024· Lille· 21.1 kmSEF2843ᵉ
1h45'28"
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