FrançoisPLUVINAGE

né en 1975
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Chiffres clés
57 courses
2008 à 2024
3h32'10"
RP Marathon
1h36'37"
RP Semi
42'11"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
2009
4
2010
1
2011
2
2012
4
2013
10
2014
6
2015
9
2016
8
2017
4
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Foulée Royale de Neuville - 13,2 KM Course
Route1 sept.· 13.2 km
1h05'59"
5'00/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 123
Top 24 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · H
29ᵉ / 91
Top 32 %
Chrono net 1h05'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Les Flambeaux
Trail11 nov.· 10 km· 300 D+Cote 48
57'06"
5'43/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 391
Top 13 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 32
Top 25 %
Genre · H
50ᵉ / 233
Top 21 %
Chrono net 57'06"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Pierra Menta
Trail1 juil.· 73 km· 6 770 D+Cote 42
17h28'17"
14'22/km407ᵉ scratch
L'Hivernale
Trail30 janv.· 12 km· 110 D+Cote 48
59'46"
4'59/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 258
Top 19 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 28
Top 21 %
Genre · H
47ᵉ / 154
Top 31 %
Chrono net 59'46"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2021
Les Flambeaux | Course des flambeaux
Trail13 nov.· Montfort L'amaury· 18 km· 400 D+Cote 52
1h29'59"
5'00/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 322
Top 16 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 54
Top 15 %
Genre · H
52ᵉ / 261
Top 20 %
Chrono net 1h29'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2020
L'hivernale
Trail26 janv.· 12 km· 190 D+Cote 47
59'56"
5'00/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 437
Top 17 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 44
Top 18 %
Genre · H
69ᵉ / 261
Top 26 %
Chrono net 59'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2019
Trail des Lavoirs - 32 km
Trail12 mai· Chevreuse· 32 km· 700 D+Cote 44
3h36'46"
6'46/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 426
Top 60 %
Catégorie · V1M
109ᵉ / 152
Top 72 %
Genre · H
238ᵉ / 364
Top 65 %
Chrono net 3h36'46"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
L'hivernale
Trail27 janv.· Les Breviaires· 12 km· 190 D+Cote 47
1h05'26"
5'27/km105ᵉ scratch
2018
La Corrida de Rambouillet
Route15 déc.· Rambouillet (78)· 10 km
48'47"
4'53/km56ᵉ scratch
Catégorie · V1M
17ᵉ / 88
Top 19 %
Chrono net 48'47"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Les Flambeaux | Course des flambeaux
Trail10 nov.· 18 km· 450 D+Cote 46
1h45'17"
5'51/km151ᵉ scratch
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h22'26"
5'05/km3 962ᵉ scratch
Les Courses de la Saint Gilles - 10 km
Route9 sept.· Bois D'Arcy· 10 km
45'57"
4'36/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 395
Top 24 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 76
Top 34 %
Genre · H
90ᵉ / 285
Top 32 %
Chrono net 45'57"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2017
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km
Route11 nov.· Montfort L'amaury· 18 km
1h37'58"
5'27/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 368
Top 18 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 146
Top 18 %
Genre · H
65ᵉ / 309
Top 21 %
Chrono net 1h37'58"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Trail'Oween by One Nation Paris - 10 km
Trail1 nov.· Les Clayes Sous Bois· 10 km· 175 D+Cote 27
1h32'37"
9'16/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 165
Top 99 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 36
Top 97 %
Genre · H
113ᵉ / 114
Top 99 %
Chrono net 1h32'37"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h
Trail des Rois Maudits - 25 km
Trail1 oct.· Poses· 25 km· 1 180 D+Cote 49
3h19'56"
8'00/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 291
Top 34 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 41
Top 46 %
Genre · H
95ᵉ / 242
Top 39 %
Chrono net 3h19'56"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
Trail des Cerfs - 35 km
Trail14 mai· La Queue Lez Yvelines· 35 km· 750 D+Cote 49
3h30'03"
6'00/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 299
Top 32 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 99
Top 42 %
Genre · H
88ᵉ / 251
Top 35 %
Chrono net 3h30'03"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Trail du Josas - 20 km
Trail2 avr.· Jouy En Josas· 20 km· 450 D+Cote 45
2h18'52"
6'57/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 523
Top 38 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 151
Top 46 %
Genre · H
177ᵉ / 386
Top 46 %
Chrono net 2h18'52"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
37e Course Du Printemps - 15 km
Route19 mars· Voisins-Le-Bretonneux· 15 km
1h21'33"
5'26/km301ᵉ scratch
Trail d'Auffargis
Trail5 mars· Auffargis· 32 km· 1 000 D+Cote 47
3h38'21"
6'49/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 479
Top 39 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 163
Top 45 %
Genre · H
180ᵉ / 408
Top 44 %
Chrono net 3h38'21"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
L'hivernale
Trail29 janv.· 24 km· 450 D+Cote 49
2h18'29"
5'46/km178ᵉ scratch
2016
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km
Route12 nov.· Montfort L'amaury· 18 km
1h35'15"
5'18/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 429
Top 16 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 152
Top 20 %
Genre · H
67ᵉ / 353
Top 19 %
Chrono net 1h35'15"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Trail Faverges-Seythenex | Maratrail de la Sambuy
Trail3 juil.· Faverges· 48 km· 2 920 D+Cote 46
8h16'57"
10'21/km173ᵉ scratch
Trail des Cerfs - 50 km
Trail22 mai· La Queue Lez Yvelines· 50 km· 1 050 D+Cote 48
5h23'26"
6'28/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 148
Top 49 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 61
Top 51 %
Genre · H
71ᵉ / 137
Top 52 %
Chrono net 5h23'26"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon de Troyes - 7 km
Route8 mai· Troyes· 7 km
39'05"
5'35/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 774
Top 29 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 98
Top 42 %
Genre · H
186ᵉ / 400
Top 47 %
Chrono net 39'05"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Trail des Lavoirs - 55 km
Trail1 mai· Chevreuse· 55 km· 1 000 D+Cote 46
6h23'13"
6'58/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 141
Top 56 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 56
Top 59 %
Genre · H
75ᵉ / 133
Top 56 %
Chrono net 6h23'13"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Trail du Josas - 35 km
Trail10 avr.· Jouy En Josas· 35 km
4h03'11"
6'57/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 375
Top 39 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 123
Top 45 %
Genre · H
135ᵉ / 319
Top 42 %
Chrono net 4h03'11"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Trail des Piqueurs - 25 km
Trail27 mars· St Jean Des Ollieres· 25 km· 1 130 D+Cote 46
3h26'19"
8'15/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 361
Top 55 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 101
Top 59 %
Genre · H
184ᵉ / 291
Top 63 %
Chrono net 3h26'19"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km (Edition spéciale)
Route12 mars· Montfort L'Amaury· 18 km
1h43'58"
5'47/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 299
Top 48 %
Catégorie · V1M
56ᵉ / 102
Top 55 %
Genre · H
133ᵉ / 250
Top 53 %
Chrono net 1h43'58"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon des Lions
Route14 févr.· Bullion· 21.1 km
1h41'01"
4'47/km301ᵉ scratch
Scratch
301ᵉ / 1050
Top 29 %
Catégorie · V1M
130ᵉ / 315
Top 41 %
Genre · H
292ᵉ / 779
Top 37 %
Chrono net 1h41'01"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2015
La Corrida de Rambouillet
Route5 déc.· Rambouillet (78)· 10 km
42'11"RP
4'13/km101ᵉ scratch
Catégorie · V1M
35ᵉ / 152
Top 23 %
Chrono net 42'11"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race
Trail31 mai· Annecy· 43 km· 2 727 D+
7h43'59"
10'47/km882ᵉ scratch
Scratch
882ᵉ / 1327
Top 66 %
Catégorie · V1M
256ᵉ / 380
Top 67 %
Genre · H
781ᵉ / 1107
Top 71 %
Chrono net 7h43'59"Allure 10'47/kmVitesse 5,6 km/h
Trail des Cerfs - 35 km
Trail17 mai· La Queue Lez Yvelines· 35 km
3h21'03"
5'45/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 296
Top 32 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 122
Top 35 %
Genre · H
91ᵉ / 245
Top 37 %
Chrono net 3h21'03"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Trail du Josas - 35 km
Trail12 avr.· Jouy En Josas· 35 km
3h57'20"
6'47/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 372
Top 46 %
Catégorie · V1M
69ᵉ / 138
Top 50 %
Genre · H
153ᵉ / 316
Top 48 %
Chrono net 3h57'20"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route8 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h38'10"
4'39/km519ᵉ scratch
Scratch
519ᵉ / 2199
Top 24 %
Catégorie · V1M
207ᵉ / 645
Top 32 %
Genre · H
501ᵉ / 1625
Top 31 %
Chrono net 1h38'10"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
L'hivernale - trail 24 km
Trail25 janv.· St Leger En Yvelines· 24 km
2h19'06"
5'48/km130ᵉ scratch
2014
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km
Route15 nov.· Montfort L'Amaury· 18 km
1h30'28"
5'02/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 451
Top 22 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 172
Top 30 %
Genre · H
97ᵉ / 387
Top 25 %
Chrono net 1h30'28"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
La Ronde Pédestre de Vélizy - 10km
Route19 oct.· Vélizy-Villacoublay (78)· 10 km
43'47"
4'23/km232ᵉ scratch
Catégorie · SEM
87ᵉ / 164
Top 53 %
Chrono net 43'47"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Gap'en Cimes - Trail Edelweiss - 57 km
Trail5 oct.· Gap· 57 km
10h23'06"
10'56/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 199
Top 100 %
Catégorie · SEM
83ᵉ / 83
Top 100 %
Genre · H
177ᵉ / 177
Top 100 %
Chrono net 10h23'06"Allure 10'56/kmVitesse 5,5 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h15'55"
4'45/km2 166ᵉ scratch
Scratch
2166ᵉ / 21926
Top 10 %
Catégorie · SEM
1211ᵉ / 7755
Top 16 %
Genre · H
2068ᵉ / 16030
Top 13 %
Chrono net 1h15'55"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Trail Ubaye Salomon - 23 km
Trail10 août· Barcelonnette· 23 km
3h14'48"
8'28/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 545
Top 51 %
Catégorie · SEM
114ᵉ / 176
Top 65 %
Genre · H
239ᵉ / 393
Top 61 %
Chrono net 3h14'48"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
Marathon du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont-Blanc· 42.195 km· 2 136 D+
6h44'05"
9'35/km1 400ᵉ scratch
Scratch
1400ᵉ / 2168
Top 65 %
Catégorie · SEM
687ᵉ / 899
Top 76 %
Genre · H
1263ᵉ / 1828
Top 69 %
Chrono net 6h44'05"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
Trail des Cerfs - 35 km
Trail18 mai· La Queue Lez Yvelines· 35 km
3h14'43"
5'34/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 283
Top 27 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 90
Top 31 %
Genre · H
73ᵉ / 247
Top 30 %
Chrono net 3h14'43"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h32'10"RP
5'02/km7 245ᵉ scratch
Scratch
7245ᵉ / 38674
Top 19 %
Catégorie · SEH
2743ᵉ / 13445
Top 20 %
Genre · H
5557ᵉ / 30682
Top 18 %
Chrono net 3h32'10"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route9 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h36'37"RP
4'35/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 2211
Top 21 %
Catégorie · SEM
187ᵉ / 516
Top 36 %
Genre · H
443ᵉ / 1666
Top 27 %
Chrono net 1h37'10"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon
Route16 févr.· Bullion· 21.1 km
1h37'52"
4'38/km273ᵉ scratch
2013
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route29 déc.· Houilles· 10 km
44'42"
4'28/km476ᵉ scratch
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km
Route16 nov.· Montfort L'Amaury· 18 km
1h30'08"
5'00/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 478
Top 23 %
Catégorie · SEM
60ᵉ / 175
Top 34 %
Genre · H
105ᵉ / 392
Top 27 %
Chrono net 1h30'08"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Trail du Sancy - 34 km
Trail8 sept.· Le Mont-Dore· 34 km
6h07'58"
10'49/km443ᵉ scratch
Scratch
443ᵉ / 497
Top 89 %
Catégorie · SEM
200ᵉ / 221
Top 90 %
Genre · H
411ᵉ / 454
Top 91 %
Chrono net 6h07'58"Allure 10'49/kmVitesse 5,5 km/h
La Forestière
Route19 mai· St Leger En Yvelines· 13 km
1h03'59"
4'55/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 339
Top 35 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 61
Top 61 %
Genre · H
106ᵉ / 229
Top 46 %
Chrono net 1h03'59"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2012
La Course nocturne Les Flambeaux - 10 km
Route10 nov.· Montfort L'Amaury· 10 km
57'35"
5'46/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 369
Top 15 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 83
Top 36 %
Genre · H
53ᵉ / 203
Top 26 %
Chrono net 57'35"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h09'29"
7'20/km25 523ᵉ scratch
Scratch
25523ᵉ / 32691
Top 78 %
Catégorie · SEM
9538ᵉ / 11309
Top 84 %
Genre · H
21805ᵉ / 26407
Top 83 %
Chrono net 5h09'29"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h20'07"
5'00/km3 669ᵉ scratch
2010
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route21 nov.· Chevreuse
1h31'32"
-547ᵉ scratch
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h31'29"
4'34/km2 175ᵉ scratch
Scratch
2175ᵉ / 21322
Top 10 %
Catégorie · SEM
1316ᵉ / 8731
Top 15 %
Genre · H
2118ᵉ / 16461
Top 13 %
Chrono net 1h31'29"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h35'38"
4'47/km2 518ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h18'20"
4'54/km3 537ᵉ scratch
Scratch
3537ᵉ / 18277
Top 19 %
Catégorie · SEM
2100ᵉ / 7365
Top 29 %
Genre · H
3439ᵉ / 14628
Top 24 %
Chrono net 1h18'20"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2008
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h19'18"
-3 089ᵉ scratch