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RafalPLUTA

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2010
2011
2
2012
5
2013
5
2014
5
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'05"
↘ −0'44" depuis 2014
10 km du Soleil · 16 mars 2014 · couru 2 fois
40'0540'492014
Semi
1h25'21"
↘ −5'15" depuis 2014
Semi Marathon des Orpellieres - 21.1 Km - Course Individuelle · 12 avril 2015 · couru 4 fois
1h251h3020142015
Marathon
3h23'09"
↘ −3'19" depuis 2010
Marathon de Montpellier · 19 octobre 2014 · couru 3 fois
3h234h2020102011201220132014
2018
L'echappée Viassoise - L’Escapada del Pouli - 25 km
Route16 sept.· 25 km
2h02'47"
4'55/km12ᵉ scratch
2015
Pentecotaucap - 15 Km
Route24 mai· Le Cap D Agde· 15 km
1h04'00"
4'16/km17ᵉ scratch
Les Terrasses Du Lodevois - 47 Km
Route26 avr.· Lodeve· 47 km
7h35'07"
9'41/km47ᵉ scratch
2014
La Piste Des Garrigues - 25km
Route2 févr.· Trail De Pignan· 25 km
2h29'08"
5'58/km49ᵉ scratch
2013
20 km de Montpellier
Route24 nov.· Montpellier· 20 km
1h25'50"
4'18/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 1357
Top 10 %
Catégorie · SEM
60ᵉ / 423
Top 14 %
Genre · H
127ᵉ / 1099
Top 12 %
Chrono net 1h25'50"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulées d'Art et Nature
Route23 juin· Montagnac· 19,4 km
1h18'26"
4'03/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 153
Top 12 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 32
Top 22 %
Genre · H
19ᵉ / 124
Top 15 %
Chrono net 1h18'26"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
20 Kms De Meze - 20km
Route12 mai· Meze· 20 km
1h27'39"
4'23/km16ᵉ scratch
L'Anaventure - 36 km
Route21 avr.· Gignac· 36 km
3h58'50"
6'38/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 60
Top 40 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 22
Top 45 %
Genre · H
21ᵉ / 53
Top 40 %
Chrono net 3h58'50"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Les Foulées d'Art et Nature
Route24 juin· Montagnac· 19 km
1h19'11"
4'10/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 181
Top 6 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 27
Top 7 %
Genre · H
10ᵉ / 139
Top 7 %
Chrono net 1h19'11"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
La Lapeyradoise - 11,2km
Route9 juin· La Peyrade· 11,2 km
42'35"
3'48/km17ᵉ scratch