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RafalPLUTA

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2010
2011
2
2012
5
2013
5
2014
5
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'05"
↘ −0'44" depuis 2014
10 km du Soleil · 16 mars 2014 · couru 2 fois
40'0540'492014
Semi
1h25'21"
↘ −5'15" depuis 2014
Semi Marathon des Orpellieres - 21.1 Km - Course Individuelle · 12 avril 2015 · couru 4 fois
1h251h3020142015
Marathon
3h23'09"
↘ −3'19" depuis 2010
Marathon de Montpellier · 19 octobre 2014 · couru 3 fois
3h234h2020102011201220132014
2014
10 km du Soleil
Route16 mars· Beziers· 10 km
40'05"RP
4'01/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 464
Top 25 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 102
Top 42 %
Genre · H
109ᵉ / 333
Top 33 %
Chrono net 40'05"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Ronde Du Tam - 10km
Route19 janv.· Montady· 10 km
40'49"
4'05/km28ᵉ scratch