FrancoisePLONKA

née en 1950
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2
2013
1
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'04"
Semi Marathon De La Wantzenau - 1/2 Marathon · 4 avril 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h16'36"
6'50/km23 034ᵉ scratch
Scratch
23034ᵉ / 25117
Top 92 %
Catégorie · V3F
81ᵉ / 122
Top 66 %
Genre · F
6469ᵉ / 7701
Top 84 %
Chrono net 2h16'36"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h26'55"
7'21/km13 519ᵉ scratch
Scratch
13519ᵉ / 14424
Top 94 %
Catégorie · VEF
1701ᵉ / 1967
Top 86 %
Genre · F
3135ᵉ / 3596
Top 87 %
Chrono net 2h26'55"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2013
La Mac VI
Route13 avr.· Niederbronn Les Bains· 24 km
4h05'24"
10'14/km588ᵉ scratch
Scratch
588ᵉ / 597
Top 98 %
Catégorie · V3F
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
129ᵉ / 132
Top 98 %
Chrono net 4h05'24"Allure 10'14/kmVitesse 5,9 km/h
Le Circuit des Grands Crus
Route17 mars· Rouffach· 25 km
4h26'28"
10'40/km981ᵉ scratch
Scratch
981ᵉ / 983
Top 100 %
Catégorie · V3F
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · F
236ᵉ / 237
Top 100 %
Chrono net 4h26'28"Allure 10'40/kmVitesse 5,6 km/h
2004
Semi Marathon De La Wantzenau - 1/2 Marathon
Route4 avr.· La Wantzenau· 21.0975 km
1h59'04"RP
5'39/km562ᵉ scratch

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20 Km De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2016· Parisnée en 1950V3F23034ᵉ
2h16'36"
Courses Du Marathon Du Mont Blanc - 23km du Mont-Blanc
Route23 juin 2016· Chamonix-Mont-Blancnée en 1950V3F1518ᵉ
5h57'06"
Marathon Du Mont Blanc 2015 - Cross
Route26 juin 2015· Chamonix Mont-Blancnée en 1950V3F1515ᵉ
5h24'40"
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