AlainPLANCON
Courses par saison
12012
2013
22014
12015
52016
62017
82018
32019
20193 courses3 trail
Performance trail
Points par course
Tes plus longs trails
63.4 km · 2 963 D+
Intégrale des Causses
43 km · 1 190 D+
Marathon des Burons
42.195 km · 2 730 D+
Marathon du Mont-Blanc
2019
TRAIL DES 3 FORTS - T3F | T3F 30 Km
Trail28 sept.· 30 km· 600 D+Cote 42
3h37'35"
Trail des Hobbits - 30 kmTrail1 juin· La Comte· 30 km· 600 D+Cote 424h23'36"
Trail des Hobbits - 30 km
Trail1 juin· La Comte· 30 km· 600 D+Cote 42
4h23'36"
Scratch
237ᵉ / 458
Top 52 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 29
Top 62 %
Genre · H
196ᵉ / 336
Top 58 %
Chrono net 4h23'36"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
Trail des Remparts Lillois
Trail15 mars· 21 km· 200 D+Cote 44
2h13'48"
2018
Intégrale des CaussesTrail19 oct.· Millau· 63.4 km· 2 963 D+Cote 4211h37'43"
Intégrale des Causses
Trail19 oct.· Millau· 63.4 km· 2 963 D+Cote 42
11h37'43"
Scratch
240ᵉ / 385
Top 62 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 52
Top 52 %
Genre · H
204ᵉ / 310
Top 66 %
Chrono net 11h37'43"Allure 11'00/kmVitesse 5,5 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail8 sept.· Wissant· 31 km· 710 D+Cote 463h20'08"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail8 sept.· Wissant· 31 km· 710 D+Cote 46
3h20'08"
Scratch
489ᵉ / 1145
Top 43 %
Catégorie · V2M
58ᵉ / 156
Top 37 %
Genre · H
447ᵉ / 929
Top 48 %
Chrono net 3h20'09"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon des BuronsTrail24 juin· Nasbinals· 43 km· 1 190 D+Cote 456h20'01"
Marathon des Burons
Trail24 juin· Nasbinals· 43 km· 1 190 D+Cote 45
6h20'01"
Scratch
217ᵉ / 348
Top 62 %
Catégorie · V2M
48ᵉ / 71
Top 68 %
Genre · H
180ᵉ / 261
Top 69 %
Chrono net 6h20'01"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Trail des Hobbits - 30 kmTrail2 juin· La Comte· 30 km· 640 D+Cote 443h25'46"
Trail des Hobbits - 30 km
Trail2 juin· La Comte· 30 km· 640 D+Cote 44
3h25'46"
Scratch
188ᵉ / 385
Top 49 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 44
Top 48 %
Genre · H
169ᵉ / 311
Top 54 %
Chrono net 3h25'46"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Trail des Pyramides Noires - 22 kmTrail26 mai· Oignies· 22 km· 320 D+Cote 413h11'02"
Trail des Pyramides Noires - 22 km
Trail26 mai· Oignies· 22 km· 320 D+Cote 41
3h11'02"
Scratch
233ᵉ / 387
Top 60 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 37
Top 65 %
Genre · H
190ᵉ / 288
Top 66 %
Chrono net 3h11'02"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 42 kmTrail22 avr.· Bailleul· 42 km· 850 D+Cote 445h03'51"
Nord Trail Monts de Flandres - 42 km
Trail22 avr.· Bailleul· 42 km· 850 D+Cote 44
5h03'51"
Scratch
473ᵉ / 822
Top 58 %
Catégorie · V2M
49ᵉ / 93
Top 53 %
Genre · H
430ᵉ / 715
Top 60 %
Chrono net 5h03'51"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Trail des Poilus - 29 kmTrail10 mars· Ablain Saint Nazaire· 29 km4h55'00"
Trail des Poilus - 29 km
Trail10 mars· Ablain Saint Nazaire· 29 km
4h55'00"
Scratch
505ᵉ / 865
Top 58 %
Catégorie · V2M
74ᵉ / 114
Top 65 %
Genre · H
460ᵉ / 717
Top 64 %
Chrono net 4h55'00"Allure 10'10/kmVitesse 5,9 km/h
Trail D2B | Trail court
Trail21 janv.· 12 km· 73 D+Cote 45
1h16'00"
2017
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail10 sept.· Wissant· 31 km3h33'15"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail10 sept.· Wissant· 31 km
3h33'15"
Scratch
718ᵉ / 1188
Top 60 %
Catégorie · V2M
80ᵉ / 143
Top 56 %
Genre · H
641ᵉ / 951
Top 67 %
Chrono net 3h33'16"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Marathon du Mont-BlancTrail25 juin· Chamonix Mont Blanc· 42.195 km· 2 730 D+Cote 448h31'37"
Marathon du Mont-Blanc
Trail25 juin· Chamonix Mont Blanc· 42.195 km· 2 730 D+Cote 44
8h31'37"
Scratch
1536ᵉ / 2091
Top 73 %
Catégorie · V2M
141ᵉ / 227
Top 62 %
Genre · H
1353ᵉ / 1763
Top 77 %
Chrono net 8h31'37"Allure 12'08/kmVitesse 4,9 km/h
Trail des Pyramides Noires - 22 kmTrail27 mai· Oignies· 22 km· 350 D+Cote 383h23'46"
Trail des Pyramides Noires - 22 km
Trail27 mai· Oignies· 22 km· 350 D+Cote 38
3h23'46"
Scratch
247ᵉ / 322
Top 77 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 33
Top 67 %
Genre · H
194ᵉ / 237
Top 82 %
Chrono net 3h23'46"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h
Trail de la Vallée de la Course - 30 kmTrail9 avr.· Bezinghem· 30 km· 708 D+Cote 423h34'36"
Trail de la Vallée de la Course - 30 km
Trail9 avr.· Bezinghem· 30 km· 708 D+Cote 42
3h34'36"
Scratch
100ᵉ / 124
Top 81 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
94ᵉ / 112
Top 84 %
Chrono net 3h34'36"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Trail des Remparts Lillois - 22 kmTrail17 mars· Lille· 22 km2h00'32"
Trail des Remparts Lillois - 22 km
Trail17 mars· Lille· 22 km
2h00'32"
Scratch
163ᵉ / 287
Top 57 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 21
Top 43 %
Genre · H
161ᵉ / 264
Top 61 %
Chrono net 2h00'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Trail D2B
Trail15 janv.· 24 km· 144 D+Cote 44
2h41'50"
2016
Trail Extreme Lillois - 30 kmTrail27 nov.· Lille· 30 km2h59'53"
Trail Extreme Lillois - 30 km
Trail27 nov.· Lille· 30 km
2h59'53"
Scratch
88ᵉ / 114
Top 77 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 12
Top 83 %
Genre · H
82ᵉ / 105
Top 78 %
Chrono net 2h59'53"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Trail des 3 Monts - 11 kmTrail2 oct.· St Sylvestre Cappel· 11 km59'59"
Trail des 3 Monts - 11 km
Trail2 oct.· St Sylvestre Cappel· 11 km
59'59"
Scratch
97ᵉ / 304
Top 32 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 30
Top 37 %
Genre · H
88ᵉ / 200
Top 44 %
Chrono net 59'59"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail11 sept.· Wissant· 31 km3h10'19"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail11 sept.· Wissant· 31 km
3h10'19"
Scratch
574ᵉ / 1123
Top 51 %
Catégorie · V2M
63ᵉ / 155
Top 41 %
Genre · H
519ᵉ / 908
Top 57 %
Chrono net 3h10'19"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées de Bondues - 5 km trailTrail22 mai· Bondues· 5 km45'43"
Les Foulées de Bondues - 5 km trail
Trail22 mai· Bondues· 5 km
45'43"
Scratch
327ᵉ / 1177
Top 28 %
Catégorie · V2M
39ᵉ / 131
Top 30 %
Genre · H
310ᵉ / 844
Top 37 %
Chrono net 45'43"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail D2B
Trail17 janv.· Le Touquet Paris Plage· 24 km· 144 D+Cote 46
2h33'22"
2015
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail13 sept.· Wissant· 31 km3h32'43"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail13 sept.· Wissant· 31 km
3h32'43"
Scratch
602ᵉ / 1327
Top 45 %
Catégorie · V1M
214ᵉ / 404
Top 53 %
Genre · H
550ᵉ / 1046
Top 53 %
Chrono net 3h32'43"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2014
Trail Extreme Lillois - 15 kmTrail16 nov.· Lille· 15 km1h30'10"
Trail Extreme Lillois - 15 km
Trail16 nov.· Lille· 15 km
1h30'10"
Scratch
243ᵉ / 622
Top 39 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 107
Top 36 %
Genre · H
230ᵉ / 476
Top 48 %
Chrono net 1h30'10"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Stadi Trail - 13 kmTrail6 juil.· Villeneuve D'Ascq· 13 km1h25'38"
Stadi Trail - 13 km
Trail6 juil.· Villeneuve D'Ascq· 13 km
1h25'38"
Scratch
173ᵉ / 352
Top 49 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 9
Top 78 %
Genre · H
153ᵉ / 262
Top 58 %
Chrono net 1h25'38"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2012
Trail Extreme Lillois - 8 kmTrail18 nov.· Lille· 25 km50'46"
Trail Extreme Lillois - 8 km
Trail18 nov.· Lille· 25 km
50'46"
Scratch
93ᵉ / 341
Top 27 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 26
Top 31 %
Genre · H
85ᵉ / 205
Top 41 %
Chrono net 50'46"Allure 2'02/kmVitesse 29,5 km/h