RaphaelPLANCHAIS

né en 1962
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Courses par saison
2
2006
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'43"
↘ −2'13" depuis 2006
10 km des Ecluses de la Mayenne · 27 septembre 2015 · couru 3 fois
45'4347'5620062008201020122014
Semi
1h41'14"
↘ −11'48" depuis 2013
39 èMe Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon · 5 mars 2017 · couru 6 fois
1h411h542013201520172019202120232025
Marathon
3h54'25"
Marathon De La Cote D'amour - Marathon · 1 octobre 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
LA CAROPOLITAINE - LA CAROPOLITAINE 20KM
Route11 janv.· 20 km
2h30'37"
7'32/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 298
Top 76 %
Chrono net 2h30'37"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2025
46ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route9 mars· Laval· 21.0975 km
1h54'51"
5'27/km895ᵉ scratch
Chrono net 1h54'51"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2023
44ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route12 mars· Laval· 21.0975 km
1h50'59"
5'16/km554ᵉ scratch
Chrono net 1h50'59"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2021
Courses des Ecluses de la Mayenne - Semi-Marathon des écluses de la Mayenne
Route26 sept.· 21.1 km
1h44'54"
4'58/km243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 637
Top 38 %
Catégorie · M4H
19ᵉ / 49
Top 39 %
Genre · H
223ᵉ / 485
Top 46 %
Chrono net 1h44'54"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2017
39 èMe Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route5 mars· Laval· 21.0975 km
1h41'14"RP
4'48/km362ᵉ scratch
Chrono net 1h41'14"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2016
Défi Louverneen - 16 kms
Route29 mai· 16 km
1h13'52"
4'37/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 229
Top 32 %
Catégorie · V2H
14ᵉ / 46
Top 30 %
Genre · H
70ᵉ / 193
Top 36 %
Chrono net 1h13'52"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon de Laval
Route13 mars· Laval· 21.1 km
1h42'55"
4'53/km491ᵉ scratch
Scratch
491ᵉ / 1183
Top 42 %
Catégorie · VEM
166ᵉ / 437
Top 38 %
Genre · H
477ᵉ / 1011
Top 47 %
Chrono net 1h42'55"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2015
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route27 sept.· Laval· 10 km
45'43"RP
4'34/km629ᵉ scratch
Scratch
629ᵉ / 3072
Top 20 %
Catégorie · V2M
79ᵉ / 341
Top 23 %
Genre · H
598ᵉ / 1907
Top 31 %
Chrono net 45'43"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2013
Semi Marathon De Laval (35I2me) - 1/2 Marathon
Route10 mars· Laval· 21.0975 km
1h53'02"
5'21/km817ᵉ scratch
2008
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route28 sept.· Laval· 10 km
47'17"
4'44/km701ᵉ scratch
2006
Marathon De La Cote D'amour - Marathon
Route1 oct.· Pornichet· 42.195 km
3h54'25"RP
5'33/km685ᵉ scratch
10 Km Des Ecluses Laval - 10 Km Route
Route24 sept.· Laval· 10 km
47'56"
4'48/km600ᵉ scratch

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Odysséa Nantes 2026 - 10km Course Chronométrée
Route8 mars 2026· Nantes· 10 kmné en 2001SEM2853ᵉ
1h01'17"
10 km de Sées
Route9 décembre 2017· Sees· 10 kmSEM666ᵉ
57'28"
La Voie Du Musee - 10 Km Route
Route13 octobre 2013· Cosse Le Vivien· 10 kmné en 1962V2M107ᵉ
47'29"
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route29 septembre 2013· Saint Jean Sur Mayenne· 10 kmné en 1962V2M1154ᵉ
52'03"
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