FredericPLAINDOUX

né(e) en 1967
Homonyme ?
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1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2009
2
2010
1
2011
1
2012
3
2013
2
2014
4
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'51"
↘ −5'36" depuis 2009
La Course du Bout de l'An · 27 décembre 2015 · couru 4 fois
45'5151'272009201020112012201320142015
Semi
1h46'39"
↘ −12'30" depuis 2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km · 31 octobre 2010 · couru 5 fois
1h462h52201020112012201320142015
Marathon
4h22'40"
Marathon Arles Les Alpilles · 29 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
La Trilogie de Pagnol - 15 km
Route4 sept.· Aubagne· 15 km
1h14'14"
4'57/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 231
Top 40 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 67
Top 63 %
Genre · H
88ᵉ / 180
Top 49 %
Chrono net 1h14'14"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées de la Font de Mai - 25 km
Route24 avr.· Aubagne· 25 km
3h29'45"
8'23/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 72
Top 78 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 23
Top 87 %
Genre · H
50ᵉ / 63
Top 79 %
Chrono net 3h29'45"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
2015
Sur les Traces de Pagnol - 15 km
Route6 sept.· Aubagne· 15 km
1h15'22"
5'01/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 351
Top 39 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 90
Top 56 %
Genre · H
129ᵉ / 276
Top 47 %
Chrono net 1h15'22"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2013
La Ronde des Vignes - 14 km
Route3 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h12'44"
5'12/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 1252
Top 39 %
Catégorie · VEM
149ᵉ / 364
Top 41 %
Genre · H
427ᵉ / 877
Top 49 %
Chrono net 1h12'44"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
La Course nature de la Penne - 14 km
Route23 juin· La Penne Sur Huveaune· 14 km
1h26'28"
6'11/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 212
Top 38 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 57
Top 44 %
Genre · H
76ᵉ / 170
Top 45 %
Chrono net 1h26'28"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2011
Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km
Route11 sept.· Aubagne· 16.3 km
1h21'46"
5'01/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 397
Top 34 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 135
Top 44 %
Genre · H
127ᵉ / 315
Top 40 %
Chrono net 1h21'46"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

Montee De La Sainte-Baume 30èMe Ed. - 19.7km
Route7 octobre 2012· Aubagne· 19.7 kmné(e) en 1967V1M116ᵉ
2h00'55"
↑ Remonter en haut de la fiche