AlexandrePHOU

né en 1987
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Courses par saison
2
2012
3
2013
4
2014
4
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2
2021
3
2022
4
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'33"
↘ −20'31" depuis 2012
Les Foulées de Vincennes - 10 km · 13 mars 2022 · couru 12 fois
49'331h10201220142016201820202022
Semi
1h29'41"
↘ −41'12" depuis 2015
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022 · couru 11 fois
1h292h18201520172019202120232025
Marathon
4h40'26"
Schneider Electric Marathon de Paris 2021 · 17 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h54'46"
5'26/km7 073ᵉ scratch
Scratch
7073ᵉ / 10896
Top 65 %
Catégorie · M0H
825ᵉ / 1060
Top 78 %
Genre · H
5706ᵉ / 7569
Top 75 %
Chrono net 1h54'46"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route31 août· Saint Malo· 21.1 km
2h18'33"
6'34/km3 798ᵉ scratch
Scratch
3798ᵉ / 4348
Top 87 %
Catégorie · M0M
346ᵉ / 370
Top 94 %
Genre · H
2450ᵉ / 2642
Top 93 %
Chrono net 2h18'33"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2024
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h05'02"
5'56/km10 037ᵉ scratch
Scratch
10037ᵉ / 15254
Top 66 %
Catégorie · M0M
854ᵉ / 1086
Top 79 %
Genre · H
7243ᵉ / 9218
Top 79 %
Chrono net 2h05'02"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route10 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
1h47'01"
5'04/km934ᵉ scratch
Catégorie · M0M
104ᵉ / 181
Top 57 %
Chrono net 1h47'01"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Semi Marathon de Bordeaux
Route3 déc.· Bordeaux (33)· 21 km
1h52'47"
5'22/km4 027ᵉ scratch
Catégorie · M0M
590ᵉ / 1001
Top 59 %
Chrono net 1h52'47"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
1h55'37"
5'47/km8 443ᵉ scratch
Scratch
8443ᵉ / 19200
Top 44 %
Catégorie · M0M
1182ᵉ / 1962
Top 60 %
Genre · H
7038ᵉ / 13030
Top 54 %
Chrono net 1h55'37"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
50'10"
5'01/km6 616ᵉ scratch
Scratch
6616ᵉ / 24634
Top 27 %
Catégorie · M0H
705ᵉ / 1742
Top 40 %
Genre · H
5801ᵉ / 14354
Top 40 %
Chrono net 50'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-marathon de Montpellier
Route19 mars· Montpellier· 21.097 km
1h54'55"
5'27/km1 113ᵉ scratch
2022
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
51'57"
5'12/km6 913ᵉ scratch
Scratch
6913ᵉ / 19327
Top 36 %
Catégorie · M0H
792ᵉ / 1504
Top 53 %
Genre · H
6001ᵉ / 11884
Top 50 %
Chrono net 51'57"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route13 mars· Vincennes· 10 km
49'33"RP
4'57/km420ᵉ scratch
Scratch
420ᵉ / 457
Top 92 %
Catégorie · M0M
58ᵉ / 64
Top 91 %
Genre · H
363ᵉ / 391
Top 93 %
Chrono net 49'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h29'41"RP
4'15/km2 827ᵉ scratch
Scratch
2827ᵉ / 41332
Top 7 %
Catégorie · M0H
385ᵉ / 3269
Top 12 %
Genre · H
2716ᵉ / 26758
Top 10 %
Chrono net 1h29'41"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h40'26"RP
6'39/km21 576ᵉ scratch
Scratch
21576ᵉ / 27114
Top 80 %
Catégorie · SEM
5449ᵉ / 6312
Top 86 %
Genre · H
17705ᵉ / 21341
Top 83 %
Chrono net 4h40'26"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
2h10'52"
6'12/km12 747ᵉ scratch
Scratch
12747ᵉ / 18764
Top 68 %
Catégorie · SEH
4050ᵉ / 4977
Top 81 %
Genre · H
10022ᵉ / 12955
Top 77 %
Chrono net 2h10'52"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
1h58'49"
5'38/km18 753ᵉ scratch
Scratch
18753ᵉ / 36216
Top 52 %
Catégorie · SEM
9503ᵉ / 13799
Top 69 %
Genre · H
15400ᵉ / 23878
Top 64 %
Chrono net 1h58'49"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h40'56"
6'19/km16 697ᵉ scratch
Scratch
16697ᵉ / 22039
Top 76 %
Catégorie · SEM
6331ᵉ / 7288
Top 87 %
Genre · H
13302ᵉ / 15855
Top 84 %
Chrono net 1h40'56"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
49'55"
5'00/km6 093ᵉ scratch
Scratch
6093ᵉ / 18161
Top 34 %
Catégorie · SEH
4342ᵉ / 8275
Top 52 %
Genre · H
6042ᵉ / 12248
Top 49 %
Chrono net 49'55"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
L'Humarathon International - 21,1 km
Route19 avr.· Ivry Sur Seine Et Vitry Sur Seine· 21.1 km
2h01'48"
5'46/km645ᵉ scratch
Scratch
645ᵉ / 745
Top 87 %
Catégorie · SEM
256ᵉ / 280
Top 91 %
Genre · H
549ᵉ / 607
Top 90 %
Chrono net 2h01'48"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
2h10'53"
6'12/km25 414ᵉ scratch
Scratch
25414ᵉ / 34905
Top 73 %
Catégorie · SEM
11556ᵉ / 13679
Top 84 %
Genre · H
19315ᵉ / 23534
Top 82 %
Chrono net 2h10'53"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2014
La Voie Royale - 10 Km Route
Route26 oct.· Saint Denis· 10 km
53'34"
5'21/km681ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h32'44"
5'48/km11 940ᵉ scratch
Scratch
11940ᵉ / 21926
Top 54 %
Catégorie · SEM
5458ᵉ / 7755
Top 70 %
Genre · H
10408ᵉ / 16030
Top 65 %
Chrono net 1h32'44"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
56'41"
5'40/km7 660ᵉ scratch
Scratch
7660ᵉ / 13848
Top 55 %
Catégorie · SH
5383ᵉ / 6258
Top 86 %
Genre · H
7962ᵉ / 9453
Top 84 %
Chrono net 56'41"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Equipe 2014
Route15 juin· Paris· 10 km
52'51"
5'17/km7 784ᵉ scratch
Scratch
7784ᵉ / 16185
Top 48 %
Catégorie · SEH
5129ᵉ / 7661
Top 67 %
Genre · H
7279ᵉ / 11176
Top 65 %
Chrono net 52'51"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2013
Corrida De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 Km Route
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
58'16"
5'50/km2 354ᵉ scratch
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route
Route6 oct.· Paris· 10 km
59'01"
5'54/km3 461ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
56'41"
5'40/km9 528ᵉ scratch
Scratch
9528ᵉ / 13848
Top 69 %
Catégorie · SEM
5524ᵉ / 6569
Top 84 %
Genre · H
7957ᵉ / 9641
Top 83 %
Chrono net 56'41"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Corrida International De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h02'02"
6'12/km2 137ᵉ scratch
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin· Paris· 10 km
1h10'04"
7'00/km5 367ᵉ scratch

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Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

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Adidas Runners City Night Berlin (Ger) - 10 Km Route
Route1 août 2026· BerlinAllemagne4542ᵉ
57'46"
20km De Montpellier - Demi-Parcours 20 km de Montpellier
Route30 novembre 2025· Montpellierné en 1999SEM368ᵉ
1h03'47"
20km De Montpellier - Demi-Parcours 20 km de Montpellier
Route30 novembre 2025· Montpellierné en 1999SEM368ᵉ
1h03'47"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 novembre 2025· Boulogne Billancourtné en 1987M0M7082ᵉ
1h54'46"
Semi Marathon Cancale / Saint-Malo - 1/2 Marathon
Route31 août 2025· Saint Maloné en 1987M0M4035ᵉ
2h18'33"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M6197ᵉ
54'20"
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route10 mars 2024· Rueil Malmaisonné en 1987M0M920ᵉ
1h47'01"
Marathon Montpellier Métropole - 1/2 Marathon
Route19 mars 2023· Montpellierné en 1987M0M1118ᵉ
1h54'55"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route4 décembre 2022· ValenceEspagnené en 1987M0M21046ᵉ
4h52'23"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route17 octobre 2021· Parisné en 1987SEM22787ᵉ
4h40'26"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2021· Parisné en 1987SEM14272ᵉ
2h10'52"
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