AlexandrePHOU

né en 1987
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Courses par saison
2
2012
3
2013
4
2014
4
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2
2021
4
2022
4
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'33"
↘ −20'31" depuis 2012
Les Foulées de Vincennes - 10 km · 13 mars 2022 · couru 13 fois
49'331h1020122014201620182020202220242026
Semi
1h29'41"
↘ −41'12" depuis 2015
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022 · couru 11 fois
1h292h18201520172019202120232025
Marathon
4h40'26"
Schneider Electric Marathon de Paris 2021 · 17 octobre 2021 · couru 2 fois
4h404h5220212022
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
1h55'37"
5'47/km8 443ᵉ scratch
Scratch
8443ᵉ / 19200
Top 44 %
Catégorie · M0M
1182ᵉ / 1962
Top 60 %
Genre · H
7038ᵉ / 13030
Top 54 %
Chrono net 1h55'37"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h40'56"
6'19/km16 697ᵉ scratch
Scratch
16697ᵉ / 22039
Top 76 %
Catégorie · SEM
6331ᵉ / 7288
Top 87 %
Genre · H
13302ᵉ / 15855
Top 84 %
Chrono net 1h40'56"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h32'44"
5'48/km11 940ᵉ scratch
Scratch
11940ᵉ / 21926
Top 54 %
Catégorie · SEM
5458ᵉ / 7755
Top 70 %
Genre · H
10408ᵉ / 16030
Top 65 %
Chrono net 1h32'44"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h

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20km De Montpellier - Demi-Parcours 20 km de Montpellier
Route30 novembre 2025· Montpellier· 20 kmné en 1999SEM368ᵉ
1h03'47"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M6197ᵉ
54'20"
10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1987SEM7660ᵉ
1h16'56"
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