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MaraPHOK

née en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2021
4
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
32'40"
↘ −0'37" depuis 2021
Course Du Chicon - 5km · 30 octobre 2022 · couru 5 fois
32'4037'3220212022202320242025
10 km
1h13'33"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route · 12 février 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Les Foulées d'Isidore - 5 km
Route13 avr.· Lezennes· 5 km
37'32"
7'30/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 148
Top 93 %
Catégorie · M1F
11ᵉ / 12
Top 92 %
Genre · F
64ᵉ / 72
Top 89 %
Chrono net 37'32"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2022
Course Du Chicon - 5km
Route30 oct.· Baisieux· 5 km
32'40"RP
6'32/km197ᵉ scratch
Foulees Des Periseaux - 5 Km Route
Route23 oct.· Faches Thumesnil· 5 km
33'17"
6'39/km119ᵉ scratch
Urban Trail De Lille - 5 Et 10Km Kiprun Race - 5 Km Route
Route1 oct.· Lille· 5 km
34'11"
6'50/km621ᵉ scratch
2021
5km Challenge - 5 Km Route
Route23 juin· Villeneuve D Ascq· 5 km
33'17"
6'39/km108ᵉ scratch