AlainPHAM

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Courses par saison
1
2021
1
2022
2023
4
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 trail
Performance trail
Points par course
↗ +12.8 depuis 202143.5202120222023202420252026
Tes plus longs trails
45 km · 750 D+
Ecotrail de Paris - 45 km
7h04'17"21 mars 2026
45 km · 1 150 D+
SaintExpress - 45 km
7h48'05"30 décembre 2024
30 km · 50 D+
La Baleine en Course | Le Trail des Flamants Roses
2h52'44"28 mars 2026
2026
La Baleine en Course | Le Trail des Flamants Roses
Trail28 mars· 30220 les salins d’Aigues-Mortes· 30 km· 50 D+Cote 43
2h52'44"
5'45/km69ᵉ scratch
Ecotrail de Paris - 45 km
Trail21 mars· Paris· 45 km· 750 D+Cote 31
7h04'17"
9'26/km1 713ᵉ scratch
Scratch
1713ᵉ / 1767
Top 97 %
Catégorie · M3 H
96ᵉ / 101
Top 95 %
Genre · H
1355ᵉ / 1397
Top 97 %
Chrono net 7h04'17"Allure 9'26/kmVitesse 6,4 km/h
Trifouillette Blanche 2026 - Trifouillette Blanche 20 km
Trail7 févr.· Igny· 20 km
3h25'51"
10'18/km538ᵉ scratch
Scratch
538ᵉ / 540
Top 100 %
Catégorie · M3H
56ᵉ / 57
Top 98 %
Genre · H
418ᵉ / 420
Top 100 %
Chrono net 3h25'51"Allure 10'18/kmVitesse 5,8 km/h
2025
Chocotrail d'Hardricourt
Trail6 déc.· Hardricourt· 24 km· 500 D+Cote 34
3h09'43"
7'54/km616ᵉ scratch
Scratch
616ᵉ / 703
Top 88 %
Chrono net 3h09'43"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Trail du Muguet - 21 km
Trail29 juin· Meudon· 21 km· 450 D+Cote 35
2h43'38"
7'48/km998ᵉ scratch
Scratch
998ᵉ / 1228
Top 81 %
Catégorie · M3M
99ᵉ / 120
Top 83 %
Genre · H
748ᵉ / 842
Top 89 %
Chrono net 2h43'38"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Marath'Vert du Gâtinais | La Hase
Trail27 avr.· 24 km· 670 D+Cote 34
3h51'12"
9'38/km398ᵉ scratch
Scratch
398ᵉ / 450
Top 88 %
Catégorie · M3H
41ᵉ / 46
Top 89 %
Genre · H
320ᵉ / 346
Top 92 %
Chrono net 3h51'12"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
2024
SaintExpress - 45 km
Trail30 déc.· Lyon· 45 km· 1 150 D+Cote 33
7h48'05"
10'24/km3 177ᵉ scratch
Scratch
3177ᵉ / 3494
Top 91 %
Catégorie · M3M
235ᵉ / 269
Top 87 %
Genre · H
2306ᵉ / 2484
Top 93 %
Chrono net 7h48'05"Allure 10'24/kmVitesse 5,8 km/h
La nocturne du Lièvre et la Tortue
Trail16 nov.· Boigneville· 19 km· 500 D+Cote 34
2h34'56"
8'09/km422ᵉ scratch
Trifouillette
Trail15 sept.· Igny· 25 km· 600 D+Cote 36
3h11'35"
7'40/km260ᵉ scratch
Le Castor Fou - 22 km
Trail22 juin· Vauhallan· 22 km· 550 D+Cote 36
2h58'29"
8'07/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 278
Top 86 %
Catégorie · M3M
29ᵉ / 31
Top 94 %
Genre · H
201ᵉ / 220
Top 91 %
Chrono net 2h58'29"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2022
Le Cross du Figaro - 20 km
Trail27 nov.· St Cloud· 20 km
2h07'43"
6'23/km622ᵉ scratch
Scratch
622ᵉ / 714
Top 87 %
Catégorie · M2M
70ᵉ / 78
Top 90 %
Genre · H
517ᵉ / 580
Top 89 %
Chrono net 2h07'43"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2021
Le Castor Garou
Trail4 déc.· Vauhallan· 17 km· 400 D+Cote 31
2h46'04"
9'46/km264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 270
Top 98 %
Catégorie · M2M
45ᵉ / 45
Top 100 %
Genre · H
216ᵉ / 219
Top 99 %
Chrono net 2h46'04"Allure 9'46/kmVitesse 6,1 km/h

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Poz - TrailOzon 20Km
Trail8 mars 2026· Saint Symphorien D'ozonné en 1973M3M112ᵉ
2h05'47"
Saintelyon - LA SAINTELYON - SOLO
Trail29 novembre 2025· Lyonné en 1973M3M4717ᵉ
12h22'53"
Trail D'annonay - Trail d'Annonay 15 km
Trail15 décembre 2024· Annonayné en 1973M3M152ᵉ
1h45'56"
Grand Prix De La Montagne - Grand prix de la montagne
Trail13 août 2006· Risoulné en 1970SEM108ᵉ
1h49'25"
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