AlainPHAM
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Courses par saison
32021
62022
22023
32024
22025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
56'04"
↘ −1h03'56" depuis 2021
Semi
2h02'25"
↘ −6'51" depuis 2021
Marathon
4h14'29"
↘ −43'19" depuis 2023
2025
Marathon Run in LyonRoute5 oct.· Lyon· 42.195 km4h14'29"RP
Marathon Run in Lyon
Route5 oct.· Lyon· 42.195 km
4h14'29"RP
Scratch
3320ᵉ / 5149
Top 64 %
Catégorie · M3H
186ᵉ / 285
Top 65 %
Genre · H
2912ᵉ / 4182
Top 70 %
Chrono net 4h14'29"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023Route2 avr.· 42.195 km4h57'48"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h57'48"
Scratch
45504ᵉ / 50800
Top 90 %
Catégorie · M2M
4453ᵉ / 4810
Top 93 %
Genre · H
34774ᵉ / 37760
Top 92 %
Chrono net 4h57'48"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
C’est bien toi ?
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Sunset Marathon - Cap D'agde Mediterranée - SEMI
Route27 juin 2026· Agde· 21.0975 kmné en 1973M3M459ᵉ
1h53'04"
100 Km De L'ardèche - 100 Km Route
Route20 juin 2026· Saint Peray· 100 kmné en 1973M3M47ᵉ
13h11'48"
Courir à Peaugres - 11 km
Route11 novembre 2025· Peaugres· 11 kmné en 1973M3M401ᵉ
1h07'03"
Courir à Peaugres - 11 km
Route11 novembre 2024· Peaugres· 11 kmné en 1973M3M629ᵉ
1h14'43"
10 Km National De La Voie Royale - 10 Km Route
Route19 octobre 2008· St Denis· 10 kmné en 1970SEM402ᵉ
47'39"
La Voie Royale - 10 Km - 10 Km Route
Route4 novembre 2007· St Denis· 10 kmné en 1970SEM571ᵉ
50'02"
10 Km De La Voie Royale - 10 Km Route
Route8 octobre 2006· St Denis· 10 kmné en 1970SEM825ᵉ
53'19"
10 Km De St Denis - La Voie Royale - 10 Km Route
Route2 octobre 2005· St Denis· 10 kmné en 1970SEM633ᵉ
47'53"