ManonPENZA

née en 1996
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Chiffres clés
20 courses
2023 à 2026
3h35'52"
RP Marathon
1h36'03"
RP Semi
44'23"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2023
9
2024
6
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
La Céttoise - 5 km
Route6 juin· Sète· 5 km
22'20"
4'28/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 353
Top 50 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 52
Top 17 %
Genre · F
37ᵉ / 147
Top 25 %
Chrono net 22'20"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Acea Run Rome Marathon (Ita) - Marathon
Route22 mars· RomeItalie· 42 kmRP
3h35'52"
5'08/km2 374ᵉ scratch
Chrono net 3h35'52"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
LA COURSE DE L ESPOIR 2026 - 10 km
Route8 mars· Fréjus· 10 km
46'14"
4'37/km42ᵉ scratch
La Boucle Gardannaise | La Bouclette
Trail11 janv.· 7 km· 200 D+Cote 44
40'40"
5'49/km23ᵉ scratch
2025
10 Km De La Touloubre - 10 km de la Touloubre épreuve 5 km
Route16 nov.· Grans
27'37"
-27ᵉ scratch
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Open / U23 F/M - sénior F/M - Masters F/M
Route26 oct.· Frejus· 5 km
22'48"
4'34/km94ᵉ scratch
LA CABRO D'OR 2025 - 5 km
Route12 oct.· CABRIES· 5 km
22'46"
4'33/km81ᵉ scratch
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - 10 Km Route
Route6 avr.· Marseille· 10 kmRP
44'23"
4'26/km370ᵉ scratch
Edreams Mitja Marató Barcelona 2025 By Brooks (Esp) - 1/2 Marathon
Route16 févr.· BarceloneEspagne· 21.1 kmRP
1h36'03"
4'33/km5 218ᵉ scratch
La Boucle Gardannaise | La Bouclette
Trail12 janv.· 7 km· 220 D+Cote 48
37'41"
5'23/km18ᵉ scratch
2024
Montée De Sainte Anne - L'Annette - 6,2km
Route1 déc.· Lambesc· 6.2 km
28'24"
4'35/km27ᵉ scratch
LA CABRO D'OR 2024 - 15 km
Route13 oct.· CABRIES· 15 km
1h20'13"
5'21/km136ᵉ scratch
10 Km Esterel Cote D'azur - 5 Km Route
Route15 juin· Frejus· 5 kmRP
22'18"
4'28/km110ᵉ scratch
Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 10km
Route1 juin· Brunoy (91)· 10 km
46'28"
4'39/km226ᵉ scratch
Catégorie · SEF
13ᵉ / 74
Top 18 %
Chrono net 46'28"Brut 46'32"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Trail des Eaux Vives (Marseille)
Trail8 mai· 8 km· 450 D+Cote 43
1h02'21"
7'48/km49ᵉ scratch
Championnats De France De Marathon - Golfe De Saint-Tropez - 10 Km du Marathon
Route24 mars· Sainte Maxime· 10 km
50'10"
5'01/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 391
Top 12 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 84
Top 4 %
Genre · F
5ᵉ / 217
Top 2 %
Chrono net 50'10"Brut 50'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Les Pyramides - 10 Km Route
Route2 mars· La Grande Motte· 10 km
46'59"
4'42/km289ᵉ scratch
Les Foules San Priotes - 10 Km Route
Route18 févr.· Saint Priest· 10 km
47'22"
4'44/km277ᵉ scratch
La Boucle Gardannaise | La Bouclette
Trail14 janv.· Gardanne· 7 km· 200 D+Cote 45
40'11"
5'44/km31ᵉ scratch
2023
Sant Silvestre De Bossost (Esp) - 6 km
Route31 déc.· BossostEspagne· 6 km
27'27"
4'35/km86ᵉ scratch